一早起床都有眼神死的感覺😭~還要打起精神出門上班，真的……很不容易。😂
但神奇的是，只要身體動起來，真的會慢慢暖起來；一直縮著不動，反而只會越來越冷。(還是在自我安慰呢?)這麼冷的天，#營養師 選擇是：關東煮🍢~結果才剛舀好一碗湯，胡椒粉一倒下去……直接變成海量胡椒粉事件現場🌶️（完全失手）
不誇張，湯還沒喝，人已經先暖起來了。今天完全不冷了 😌🔥心比較冷(哭)
這種天氣，你都吃什麼來取暖？麻油雞？薑母鴨？燒酒雞？還是跟我一樣，靠胡椒粉一秒升溫派？🤣快來跟營養師分享一下吧👇（我需要知道，只有我胡椒會失手嗎）
#郭師妙營養師營養師的心靈雞腿加雞湯 提醒大家，明後二天也是這麼冷，保暖措施要做好，保暖衣物之外，記得動一動、吃點熱食熱湯，重點是「溫熱」，不是一定要補到很油，能讓身體暖起來、吃得舒服、低負擔，才是寒流天最適合的選擇。
