自卑且瞧不起任何人
那就是因為對生命缺乏敬意如果可以的話誰不想變得更好？
請效忠於自己
憐憫照顧自己
保護自己
情緒會告訴我們，什麼才是對我們真正重要。
《榮格》
哀悼，
自我憐憫的哭泣
自我保護的憤怒
均能促進身體統合、釋放壓力
想著當初那個賤人
然後把枕頭當作他
揍爛這個賤人
先健康安全的釋放過多的怒氣
每個人都要成為我自己
無我、無常、因緣生、因緣滅
視角轉換
個人、對方、觀眾、因緣實相
越自我支持的人，越能得到他人支持。
越能得到他人支持的人，越能自我支持。
請多多支持
佛是處於零度空間
所以可以是任何空間
歸零
