別讓你的昨天,定義你的明天:如何擊碎演算法為你量身打造的認知囚籠?

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發佈於自我反思 個房間
更新 發佈閱讀 8 分鐘
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你有沒有發現,你的大腦變得很窄?

不是物理上的窄,而是當你打開手機,Youtube 知道你想看最新的美妝資訊、Netflix知道你喜歡懸疑劇情片、Threads 知道你喜歡第一屆《OOXX》的文體。

只要當演算法捕捉到你的口味,馬上馬不停蹄的把相關的內容一則又一則的推播到你眼前。

看起來是最適化推薦你的內容,其實是讓你在不知不覺中活得像是飼料雞一樣,不停地被餵養。

演算法正在扮演看不見的手,根據你過往的點讚,定時、定量投放它認為你會繼續吞下的內容。

看到這邊,你可能會反問:「演算法如果都能推薦我感興趣的內容,那有什麼不好?」

其實沒有不好,但我會認為它讓我們喪失了「變得不一樣」的契機。

演算法的核心邏輯是「追蹤你的過去」,它不斷重複餵食你曾經點擊過的偏好。

當我們以為自己在探索世界時,其實你只是在同一個資訊池裡打轉。

如果你的生活只剩下「猜你喜歡」,那你的生命將不再有「意外」。

我們都曾在某些時刻感受過,

「明明我們的資訊獲取成本已經趨近於零,但眼界卻反而越來越窄?」

▌演算法是用你的昨天,來定義你的明天

在推薦演算法的世界中,有一個概念叫協同過濾 ( Collaborative filtering ) 。

概念是檢視跟你相似的其他人,會喜歡或是曾經的瀏覽紀錄,推薦你相似的產品。

這套邏輯是極為有用的一套計算邏輯,卻也建立在一個假設之上:

跟你最相似的使用者A,如果使用者A喜歡B內容,那你應該也會喜歡B。

這意味著,在錯綜複雜的向量關係中,我們被迫變得跟大多數人一樣。

大部分跟你相似的使用者會喜歡,那麼你應該也喜歡,或者是你只能被迫喜歡。

在演算法的世界,我們不再是一個獨立的觀察者,我們只是大數據樣本中的一個抽樣。

這種精準推薦,正在無形中替我們打造了一間「資訊無塵室」。

除此之外,也看不到意見不同,或者是演算法認為不屬於你的資訊。

演算法過度追求精準推薦的效益,代表它會避免出現那些使用者感到不適,或是無感的資訊。

然而,在生物演化的過程中,人類之所以能進化,正是因為我們不斷在面對危險、刺激與各種令人不安的挑戰。

但在這種無菌的資訊溫室底下,我們只聽得見、看得見自己已知的資訊,失去了改變的免疫力。

我們無法透過不同的刺激,擴張我們的認知邊界,甚至失去與不同立場對話的能力。

我們只聽得見自己認同的聲音,看得見自己已知的資訊。

當演算法馬不停蹄地強化我們的偏好、迴避你的厭惡,與真實世界那種充滿變化、交互作用的連結就徹底斷裂了。

演算法能精準推播我們「想要」的刺激,卻永遠給不了我們「需要」的成長。

除非我們主動打破這道牆。

▌打破「協同過濾」:在實體書展「隨機碰撞」拓展視野

如果說,演算法是用你的昨天,來定義你的明天。

那麼參加實體展覽就是一場強制打破演算法牢籠的解決方案。

(寫到這邊,突然有種AI感,差點要寫出:這不是…,而是…的 AI 句子)

最有效的方式不是去對抗程式碼,而是將自己放置到實體空間中,透過「隨機碰撞」強行拓展認知的邊界。

這種物理性的碰撞,與演算法邏輯存在著本質上的差異:

  1. 資訊頻寬的瞬間最大化

在演算法的世界,我們的視野受限於手機螢幕,而且一次只能瀏覽一則內容。

但在書展中,我們的視野是完全被打開的。一踏入展場,成千萬冊書籍同時映入眼簾,資訊頻寬在瞬間擴增到極限。

當我們走過一個攤位,無論是平放陳列還是展示在書架上,幾百本書的封面與書背進入視線。

這種瞬間高密度的資訊流,比起社群媒體的短文、短影音,會強迫大腦短時間處理大量「非預期」的刺激,進一步觸發你的興趣,甚至是連我們自己都不曾察覺到的潛在興趣。

  1. 從演算法中奪回「主動選擇權」

在螢幕前,我們是「被動接收者」;在書展裡,我們是「動線決策者」。

當一口氣接受到大量刺激後,下一步就是取決於我們要將注意力投入哪本書籍了。

每一本書的封面設計、紙張觸感,都在提供我們多維度的判斷標準。

這種環境迫使大腦重新啟動篩選與思考的機制,而不再是把自己的選擇交給演算法。

我們可以選擇把注意力在書本間遊走,看到感興趣的書、有趣的文字,就拿起來翻翻。

周加恩曾有個巧妙的譬喻:「把圖書館當成社群媒體」

把圖書館當成社群媒體

行走在書本之間,看見有趣的書,有趣的標題,就拿起來翻個幾頁。

看個前言,看個目錄,遇到喜歡的章節就坐下來繼續深讀,在保溫杯裡偷偷裝著咖啡,看膩了就放回去,繼續走路,隨意瀏覽下一本書。

幹嘛把書看完呢?反正滑臉書本來就已經是破碎、片段的文字了,

何不直接把書變成破碎、片段的文字,自己創造自己的「行走演算法」

透過這種方式,我們不再是被迫接受餵養的生物,而是重新擁有了挑選獵物的權利。

  1. 透過「策展人的品味」拓展認知邊界

演算法只會餵養你感興趣的內容, 線性的演算法也讓你看不到別人感興趣的內容。

但在書展的實體場域中,我們可以看到策展人的品味。

在以商業管理為主的展場中,我們可以看到各家編輯的選書品味。通常天下的展區,就會是以商管為主。

我也會到以台灣文學、或是每年都有的異國主題去逛逛,因為這些平常比較不是我的涉獵範圍。

我最喜歡的還有各大專院校的出版專區,雖然通常不會在這邊掏出腰包,但獨樹一格的品味也讓人流連忘返。

這些「非線性」的體驗,正是對抗演算法最有效的武器。

為了讓這種碰撞更具效益,我想跟你分享我的書展攻略,幫助我在書展中打破演算法的限制。

▌如何進行一場「高質量的書展冒險」

我想跟你分享,我去逛書展的三個小技巧。

  1. 挑選有興趣的短講

書展當中,在各個展區都有小舞台,每個場次都有邀請作家來場沙龍短講。

我會建議你先查活動時刻表( 如果你有興趣,可以參考時刻表,連結 ),鎖定幾個感興趣的主題。

人家常說,透過閱讀可以在短時間吸收一個人的智慧。現場短講,更是一個現場互動的好機會。

透過現場分享以及主持人的問答,有時候會比閱讀帶給我更大的啟發,或者是引發我對作家著作的興趣。

  1. 帶著書單,執行精準補給

雖然前面分享了這麼多,期待能夠現場偶遇打破演算法的推薦。

但在追求驚喜的同時,我也還是會帶著我的待買書單。

在書展中,利用促銷優惠進行「精準補給」,如果能夠用有限的預算,讀更多的書,何樂而不為?

3. 空白的心

這是我最迷戀的一部分,也是上面忍不住跟你分享的:保持一顆空白的心。

每年書展,我都會保留一部分的期待,留給那份偶遇。

最讓我印象深刻的一次,是遇到「盲盒選書」。

書籍被牛皮紙包裹,看不到封面和書名,只有在包裝上黏貼一張編輯親筆撰寫的小卡。

小卡上寫著編輯的推薦小語,同時也是我唯一的線索。我只能透過編輯的文字(可能還有厚度XD),挑選那本未知的書籍。

這種在打開之前都無法預知的驚喜,在資訊獲取成本已經趨近於零的世界,我覺得這是屬於讀者與編輯之間最有溫度的連結,是演算法始終無法模擬的浪漫。

▌結語:去一趟書展吧

寫到最後,我想說的是,演算法本身是社群時代最偉大的發明之一。

確實為我們在資訊爆炸的時代省下了篩選的力氣,但同時也抹煞了那種「不期而遇」的樂趣。

當我們永遠只侷限在過去的喜好,我們同時也失去了改變了契機。

2026.02.03 - 2026.02.08 去一趟台北國際書展吧(官方網站https://www.tibe.org.tw/tw/)。

與其讓演算法用你的昨天來定義你的明天,不如在實體書展「隨機碰撞」拓展視野。

這個世界很大,它不應該、也不可能被濃縮在你的推薦頁面裡。

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