最近為了看第二季，回頭二刷了第一季的《葬送的芙莉蓮》，真的是....
太好看啦啦啦啦啦！！！（請冷靜一點，謝謝咳咳... 言歸正傳，在二刷的時候因為已經知道大概的劇情走向，就有更多心思可以注意細節（發現好多很可愛的小互動 😍
就在看到尤蓓爾這個角色的時候，突然腦袋來了一個頓悟（有那麼高級嗎？
如果不記得她是誰的 ↓ ↓ ↓
當時讓我覺得 💡💡💡 的是她的角色性格與能力設定：
性格：對殺人沒有排斥感，好戰嗜虐
能力：與人產生共鳴，便能使用對方擅長的魔法
這兩個設定怎麼會出現在同一個角色身上！
但認真想想，我們可以從這個「情感缺席 × 共鳴能力」的設定上學到兩件事。
共鳴 ≠ 共情，無情反而讓她更容易共鳴
當我們聽到「共鳴」，可能下意識會想到「共情」，也就是「站在對方的位置上思考，並感同身受他的處境，甚至產生了相同的情緒」。
然而，尤蓓爾並不是這樣的人，那她如何與人產生共鳴呢？
她用「你是怎麼存在的」來理解人，
而非「我怎麼看你」。
也就是跳脫道德框架、情緒投射、主觀評價（她大概也沒有），純粹地觀察對方。
而她的觀察方法是：
我認為一個人擅長的魔法，跟他的人生與人性有很大的關係。
以尤蓓爾對威亞貝爾（就不放圖了～就是那位灰頭髮的北部魔法隊隊長）產生共鳴為例。
尤蓓爾認為威亞貝爾「封住視線內人物行動」的魔法，反映了他需要時間下定決心殺人，也就是他「即便雙手已經沾滿鮮血，卻還想當個人活著」，從這點上尤蓓爾產生了共鳴。
在動畫中一個很小的細節，就是在聽到尤蓓爾說出他「想在殺人前有猶豫的時間」的時候，大部分時間都痞子微笑(?) 的威亞貝爾露出了詫異的表情。
這個詫異可能來自於「這個才剛見面的人怎麼會知道？」或者「即使我身邊親近的人也不知道，這個人怎麼會知道？」，又甚至是「我自己都沒發現自己是這樣的」。
尤蓓爾並沒有主觀地因為威亞貝爾的殺戮無數去批判他是壞人，也沒有因為他長年身處「地獄」般的戰場而同情他。
她的共鳴，不是喜歡，不是善意， 甚至不是同情，
而是放下自我後的純粹理解。
這可以讓我們重新思考一件事：
或許真正的理解並不是溫柔共情，而是客觀無我。
這段落的最後，邀請你用兩個小行動來實踐無我理解：
1️⃣ 為「如果是我」踩煞車
當你聽別人說經驗時，把腦中的「如果是我，我會……」換成「他是怎麼感受、怎麼運作的？」
2️⃣ 描述，不解釋
與人對話或反思時，只做客觀描述，不做主觀解釋。
例如：❌ 他這樣是因為缺乏安全感 → ✅ 他在關係裡，會反覆確認對方的回應。
我們從別人身上看到自己，因此學習成長
上一段講的是「共鳴」，這一段就來講「學會魔法」這件事 🪄
尤蓓爾對威亞貝爾產生共鳴，不只是看懂他而已，而是她自己也是「即便雙手已經沾滿鮮血，卻還想當個人活著」的人，也就是說
尤蓓爾在威亞貝爾身上看到了自己
榮格心理學認為，當情緒被強烈觸發時，那不只是對外界的反應，也可能是一種投射
——某個尚未被我們意識到的自我，正透過他人被映照出來。
而透過這個映照，我們更加了解自己，也因此而成長。
尤蓓爾與人產生了共鳴便能使用對方擅長的魔法這個能力，就像是一個自我探索與成長的路徑：
客觀理解他人 ➡️ 在他人身上看到自己 ➡️ 自我整合 ➡️ 自我成長
所以尤蓓爾在冒險的路上，遇見並理解一個個讓她產生共鳴的人，並學會他們的魔法，就能變得越來越厲害。
就像我們在人生路上經歷各種人事物，只要能回到自身問自己「我可以從這個人事物上學習到什麼？」，也能變得越來越厲害！
最後，同樣來個小行動！
1️⃣ 用情緒為冒險旅程導航
當你對某個人事物產生明顯的不喜歡、不舒服或被刺到的感覺，請 ChatGPT 協助你釐清思考，我可以從這次的情緒中學會什麼。
參考 Prompt：
你是一個擅長引導客戶自我覺察的人生教練。
我現在遇到了＿＿＿事情，感受到＿＿＿的情緒。
請協助我思考：這份情緒可能正在提醒我，我在對方身上看見了自己哪些尚未被覺察的面向或學習線索？
2️⃣ 為學會的魔法命名
在一次強烈共鳴後，替自己學到的東西取個名字。
例如：設立界線的勇氣 / 承認脆弱的能力 / 在混亂中行動的穩定感
希望你喜歡這次從動漫學習覺察與成長的內容！
👀 看一點劇 我們下次見！
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除了分享我的閱讀思考與啟發之外，我也經營了自我探索成長的一人工作室，提供 🏃🏻人生教練 x 🎴心靈拼貼® x 🌕 13月亮解讀 的服務。目前也將一些相關內容分享在我另外一個沙龍 👉🏻 芸生 | 自我探索成長工作室，歡迎你也來逛逛～
