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不敢依賴,可能不是因為冷淡

更新 發佈閱讀 3 分鐘

很多人認為你很獨立,其實那是一種被環境訓練出來的自保方式

有些人看起來格外獨立,習慣凡事自己扛,不輕易求助,也鮮少示弱。這種狀態常被旁人解讀為冷淡或疏離,但實際上,這更像是一種在長期生活中形成的行為策略。

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