前言
這裡主要會分享考六間筆試的準備與當日考試情況,以及詳細準備南大面試的歷程,事不宜遲、就進入正題吧!
若要參考心態與準備篇可前往上一篇!
筆試
我在考前也有另外準備給考試用的筆記,輔原的話會依據學派的人性觀、人格結構、受困原因、治療、優缺點跟應用去條列;統測研則是把相關重點整理在一起,方便比較與提取。
02/02政大
考政大的時候只記得非常冷、還在飄雨,第一科輔導諮商的四個解釋名詞很幸運地寫對了三個(英文題目),因為政大一直以來都常考女性主義、社會正義、多元諮商等等題目(也是近年各校考題的趨勢,請多準備),寫起來都覺得算順手。
但看到普心瞬間變得很絕望,除了原先就苦手的全英文題目,這次的配合題還出了變態心理學跟認知,考題已經算滿偏門了。最後一科測統則是著重於測驗的部分,不過這次就看不太懂英文名詞解釋題目了。
結果出來距離通過一階最低錄取分數只差了一分,我並沒有感到沮喪或挫折,反而認為第一所學校有這樣的成績其實是不錯的,也因為我沒有準備書審、本來就不打算參加二階,所以也沒有覺得遺憾,同時對自己念書的成果多少給予肯定。
02/10屏大
屏大的考卷也是盡力去寫,它今年的題型都和往年不同,往後的考生需要再注意。屏大的題目有其中兩題在師大跟國北教也有出現,所以當年度考試還是可以分享考題,或許別人考的學校的考題會出現在自己還沒考的學校的考題上。
在準備屏大時,有將五年份的兩科考古寫過一遍。屏大的普心都出得很基本、也很細,大概可以從考古題看出它考滿多『視覺』,其他常出現的還有『知覺』、『認知』跟『社心』,今年比較不同是變成前面選擇題、後面兩題申論,主要就是背熟為主。
而輔諮也和前幾年不同,回到了全部手寫申論的題型,可以特別注意關於『案主結案』的相關資訊,今年屏大和師大都有考;以前屏大的輔諮考的面向很廣也很均勻(九大學派都有考到),今年則偏向後現代(多元文化諮商、SFBT、女性主義諮商)及一些較不常被提到的名詞(溝通分析的人生腳本、winnicott剛剛好的母親)。
英文也要特別注意,考前腦中閃過一個念頭:『希望今年不要突然考英文作文。』然後就出現了英文作文。謝謝大家,英文作文一題30分請注意,今年英文真的比往年難很多。
02/11師大
師大我也有將它們的兩科考科寫完五年份,還有找了一天跑一次師大四科的考程,體驗看看一天考了四科的感受是什麼。師大往年很喜歡『阿德勒』、『認知治療』、『敘事治療』等等,它的統計也都很基本、適合練筆。
不過師大今年的諮商心理學,到底是發生什麼事呢?無從而知。和往年的四或五大題不一樣,今年好像出了六七大題,每一大題又有兩三小題要回答,分數切得非常零碎,以加分而非扣分機制的研究所考試來說會答題得更辛苦些。
我會想要反省的部分是,如果可以多寫還是盡量每題都去作答,師大是我唯一一家的諮輔考科沒有全部答題的,只是成績出來,還是出乎意料的低,完全是不知道老師怎麼評分的狀態了。
測統也是偏簡單,不過錯了不該錯的概念(請小心陷阱題),基本功足夠紮實應該就不需要太擔心。
02/12國北
其實我沒什麼準備國北教的考古題,因為它的題目一直以來不太有什麼出題方向可以依循,所以當初並沒有多練習它的考古題。
研究法因為與心理學合併,就不像往年那麼可怕,不過統測在選擇的部分也會用英文出題(諮商研就法的選擇題記得是全英文)。
其實在考試過程覺得兩科都寫得蠻順手的,成績卻不盡人意,或許是答題思路不是國北教老師所希望的。
02/19高師
準備高師的方式是寫完五年份的考古題,因為高師的題目非常雜,輔導諮商統計心理全部放在一張考卷,不太有準備方向,所以也是以練考古再訂正為主。
高師的申論也都是實務題,一題25分共2題,占比很重所以能寫就盡量多寫。
03/04南大
考完高師之後還有兩個禮拜可以準備南大,原本打算和其他學校一樣寫完五年分的考古題,但經過前面一個月的考程真的不太有力氣再多寫題目了。所以我改變準備方式,將南大近十年的考題整理出考試單元範圍,找出考古題的趨勢再把自己不熟的部分整理好筆記。
南大的諮商心理學的心理部分其實並不多,『輔導』倒是滿常出現(南大有青少兒的課程),『疫情』考題也還有出現。諮商心理學的題目都很實務走向,對於非本科考生可能較難上手,如果有認識本科學碩士生,拜託用力問他們。
研究法是眾所皆知偏重『質性研究』的學校,今年有再次出現『質性研究研究品質四個項目』,網路上有資料、補習班也有整理,多看幾次理解過後背起來也不難,重點是要勇敢寫出來。統測有出現的話通常也都不太難,今年有考了幾個統計和測驗的基本概念,有背熟也不太難。
以上兩科都是全手寫,要注意的是南大的答題紙是全空白、沒有橫線,而且只有四面,是我考的學校裡面答題紙最少的(差點寫不下),所以在控制內容及字體大小需要多留意。
英文我覺得也去年更難,還好占比不多,呼。
面試
準備
南大的面試準備時間並沒有很長,13號放榜18號面試,第一天看到放榜結果出來之後,立刻和補習班索取資源、問到了歷屆考題,並整理自我介紹以及面試題目的內容。個人習慣是把文字打出來,好幫助梳理邏輯思緒,而且面試官會照著自我介紹裡的內容接續去問,所以對自己的深度探討是重要的。
另外就是找人演練面試,即使不是諮商背景的友人也沒關係,我找的朋友有的是有面試官的經驗、有的是以面試者的角度,會得到不同但都值得參考的建議。我收到的建議有:
- 自信一點、不要背稿感這麼重(說話會遲疑、眼神會飄散)
- 如果不敢看面試官眼睛,可以盯著他的眉毛看
- 把面試官當很久不見的親戚(這個滿有用的)
- 想想自己哪裡與別人不一樣、能夠讓自己凸出,畢竟十個面試者裡面可能有八九個都會說自己『對人有興趣』、『喜歡和朋友一起解決問題』等等,我一開始也是。在這個基礎上能夠延伸出什麼東西和別人不同就是核心之處。
- 在自我介紹強調或預留可以讓面試官繼續問下去的點(是你希望面試官追問的地方,而面試官通常也會喜歡追著弱點問,如何善用轉機是值得去思考並發揮的)
- 真的想不出來也還是可以掰一下,不然就選擇誠實回答我不知道(也是可以)
面試當天
★★★考前在休息室有聽到『老師不看三摺頁(履歷)!』★★★
(明年之後我不知道,去年上榜的學長姐說可準備可不準備,準備的話老師會看,但今年是直接說不看自己準備的紙本資料)
- 面試官(我的方向由左至右):宇平、岳庭、麗雲
- 面試10分鐘響一次鈴,11分鐘響兩次鈴
- 自我介紹1–2分鐘
- 整個面試過程會脫口罩
面試題目
- 目前上了哪些學校?會選擇哪間就讀?
- 跨科考試怎麼準備的?跨科考試準備時的狀態?(問情緒,一開始沒回答到老師想要聽的,老師有再問一次)
- 考試壓力大如何面對?進研究所壓力更大會不會造成對個人的傷害?
- 沒有上榜的話會有什麼感受跟作為?
面試心得
考官
像心輔系朋友跟我說的,老師通常會給予正向回饋(畢竟也自動化了),整體面試下來的感受非常棒。沒有像學長姐說的一個黑臉兩個白臉,對我來說三位都是白臉。在回答過程中,老師們都非常認真傾聽,也會跟著點頭皺眉、表達同理,也在最後獲得了被肯定的感覺。面試完更喜歡南大了!
真誠
這個是我認為最重要的一點,當下有沒有完全投入在這場面試、有沒有完全坦然面對面試官,與有沒有完全理解自己『為什麼在這裡』的原因。
在面試過程中,老師有問我『遇到壓力時怎麼面對?』、『那進入研究所遇到更大的壓力的話呢?』前個問題在前面談到休息的部分有講到我如何調適,後個問題我則是坦誠跟老師說我有想過,因為我是個容易把別人的情緒與問題攬在自己身上的人,那可能長期累積就會造成情緒耗竭,那就是我往後學習專業的路上需要去調適的部分。
還有最後一題被問了『沒有上榜的話會有什麼感受跟作為?』我回答老師說,我應該會很難過跟沮喪,但我不會後悔、只會遺憾,因為這一年來的備考其實也幫助我很多,我更知道如何去反思與覺察自己,我真的成長很多。那不管未來是要再準備明年考試、再來考一次南大,或者先做相關助人工作,這一年的經歷對我往後的人生是協助我變得更好的養分。
自己講完其實整個人心情是很激動,因為我是打從心底這樣認為,而其中一位老師也回應我:「相信你做得到的。」我聽到這句真的差點哭出來(實際上面完結束去外面也真的大哭一場),所以對我來說,真誠到最後就是能夠感動自己。
核心
呈上面第四點面試的建議:「想想自己哪裡與別人不一樣、能夠讓自己凸出,畢竟十個面試者裡面可能有八九個都會說自己『對人有興趣』、『喜歡和朋友一起解決問題』等等,在這個基礎上能夠延伸出什麼東西和別人不同就是核心之處。」
而我身為非本科出身,為什麼有這麼大的職涯變動,絕對是每個人會好奇的部分,也是讓老師們考慮要不要錄取的關鍵之一。會想考研究所應該大多數目標都是考取諮商師執照,所以系所會想收對於成為助人者最有效能的學生,也因此要將自己有什麼特質、優勢甚至潛力展現出來給老師們知道。
這就會回到我當初為什麼會選擇動畫系或成為合成師,我是因為受到影像作品的感動而踏入這行,所以我也想做出能感動且撫慰人的影像作品。可後來工作是長時間面對電腦,疲乏之餘也開始思考這是我想做一輩子的嗎?後來發現我更會因為與人互動而被觸動,陪伴朋友跨過他們難關、見證他們成長且往對於他們好的方向邁進,那個過程對我來說是可貴的、是震撼且感動的。那這會是我更想去做的事情。
影像與諮商對我來說相同的都是感動,不同的是一個是透過作品間接使人感動,一個是由直接接觸來使雙方感動,後者是我更嚮往的。
所以你『為什麼在這裡?』,這個問題值得好好反覆拿出來咀嚼且詢問自己,隨著學習越來越多、得到的答案也會不同,那也沒有什麼不好,因為這證明了你有所成長了。
經歷
除了轉換職涯的主要原因,當然還有其他原因。我曾經也有過諮商的經驗,透過那個學期的諮商,我瞭解到我曾以為『我思考事情已經夠全面』的這個想法只是自以為,永遠都會有更多元的角度可以看待事情;再加上大學後開始接觸社運,喜歡蒐集資料來全面且有脈絡地了解社會事件,喜歡剖析且用不同角度去探討。
這其實和諮商的態度不謀而合,諮商工作會遇到各式各樣的人,不會有人一模一樣的,所以怎麼站在當事人立場去同理、及怎麼用客觀態度去回應,都是需要隨時切換視角才能達成。
我喜歡追求『為什麼』,而這世界沒有絕對的不變,除了『一切都會變』這個道理,所以我會一直追尋下去,這也是我踏上諮商的原因之一吧。
感謝
能夠一年考上,首先真的要感謝支持我的家裡,讓我可以全心全力備考,也因此可以透過補習增加備考效率,三科的老師都讓我獲益良多,尤其是統計老師教得真得很好,到最後根本不太會擔心統計。
也要感謝讀書會的朋友,考前衝刺相互扶持、計時模擬考試和討論考古題,以及分攤整理各式議題,在面對考試有更多答題的能力,還有一起諮商演練,除了增進自己練習,還能透過觀察及聽取別人回饋來學習更多。
還要感謝備考期間陪伴我的朋友及室友,室友們在家都躲不過被我騷擾聽我嘮叨好累;謝謝借我參考書的心輔系與心輔所兩位大大,在需要的時候給予鼓勵支持和正向回饋,面試演練給予最嚴苛刁鑽的磨練(大笑),讓我成長非常之多;謝謝在知道南大一階通過之後,非常緊急臨時答應陪我演練的五位小夥伴,每個人都幫助我改善面試回答、也拓展我原本侷限的思路,謝謝每一位相信我會考上的親朋好友。
謝謝我自己堅持到了最後一刻!我真的考上了!UNBELIEVABLE!
也謝謝閱讀到這裡的你/妳,送給你/妳讓我可以走到這裡的一句話。
「什麼都無法捨棄的人,什麼都改變不了。」——《進擊的巨人》阿爾敏.亞魯雷特
想要跟閱讀這篇的各位說,『堅持』這件事情比想像中的還要難很多很多,如果已經有勇氣踏出一步,你很棒;還有勇氣持續到最後一刻,你超棒!
無論結果如何,這段你付出了無盡心力的旅程絕對不是白費。它會在現在或未來的日子裡,以各種方式給予你回饋的。
希望兩篇備考心得能夠讓你/妳有所收穫,若你/妳持續在這條路上耕耘,那相信我們終有一天會再相遇的!





















