『走出人生的低谷』
【前言：定義一段過去】
回首 2023 那一年，筆者遭遇了命運無情的連番轟炸。在這一年，原本平順的生活從一開年跨年夜的倒數 10、9、8、7、6，就開啟了我從未經歷過的波折。直到今日，三年多過去了，彷彿就在昨天，歷歷在目。這篇文章不是在說我又重返人生高光、重塑了新的命運，而是替過往的 2023 下一個註解：失敗與挫折除了學習到寶貴的經驗與教訓之外，最重要的是你如何從內心深處真正地去正面定義這段過去。
【第一章：崩塌的八位數投資】
現在開始講述我那一年的故事：故事一開始是 2022 年尾，當我打通我的好友兼理財顧問電話打算領取前一年的投資收益時，卻被告知出於目前國際監管機構對防洗錢的管制越來越嚴厲，可能會較往常慢一些才能入帳。
那時的我，心裡就顫抖了一下，心想不會發生什麼事了吧？算下來八位數的投資，每年估計也都有超過七位數的收益，這樣的投資也是經過十幾年累積下來的。也是因為這麼久的長期投資與配合，再加上又是二十多年的好友在管理投資，我是非常信任從不擔心；但是這次我的心裡卻有了不祥的預感。
元旦跨年的祝賀，開始變成了朋友電話那頭的擔憂與不確定。在多方打聽後，我算是知道了這家海外投資公司應該出了大問題，許許多多如同我一樣的投資人都面臨著血本無歸的下場。直到今日，這家投資公司還在國外的清算法庭處理著清算的流程。而我也從那一刻起，跌落了深淵。
【第二章：連鎖反應——喪親、創業與婚變】
焦躁、恐懼、徬徨、憤怒充滿我的頭腦，控制著我的思緒。過完整個農曆新年，我都處在這樣不安的情緒中，漸漸地，妻子、父母、好友也都知道了這事情。無形的壓力更重重地壓在了肩上，沒有人能接受十幾二十年的一個長期穩定的投資，忽然一夕崩塌。
現在回想起來，當時的我完全還不能接受這樣的事實。但是要想冷靜地處理事情面對問題，第一步就是要接受事實，打從心裡清楚知道事情已經發生必須接受；我應該是在快一年後才接受了這個事實的發生。也因為這一年的內耗與不願接受，我的身體也開始出現狀況。高血壓與起疹子發癢，擾亂了我的情緒與睡眠，反覆的折磨讓我精神狀況越來越糟。
接著在年中時我的父親走了，高齡 90 的父親沒有痛苦地安詳離世。於是我開始操辦起父親的後事，坦白說這時的我都是處在渾渾噩噩之中。還好現在的殯葬服務做得很周詳，也讓身為人子的我能盡最後的孝道。
操辦完父親的後事，我想著往後沒有了投資收益，必須找個工作還是做點小生意，於是與妻子做起了小吃生意。只是這樣倉促的決定，似乎註定了另一個無情的結局。在生意的經營上，大大小小爭執不斷，我們兩人的情緒也始終對著彼此發洩。最後我決定收掉生意，也結束了 20 年的婚姻。在彼此商量過後，都能夠清楚地知道兩人的狀況都很低落，再這麼相處下去，只怕情人成仇人。還記得去戶政辦手續，在樓下分別時，她落下眼淚而我無言以對。這段感情沒有誰辜負了誰，只是兩個受創的個體，彼此回到角落撫平各自的傷痕。
【第三章：在寂靜的 12 小時裡沉澱】
各位讀到這裡，挺沉重的事吧？我現在想想都覺得像是做了個噩夢。後來我把汽車、重機都賣了，開始中年失業後的重返職場。毫無頭緒的我，選擇了職缺最多、最容易錄取的工作——保全。
12 小時的長時間，是很多人不願意做這份工作的原因，但它卻給了我開始冷靜、沉澱的時間。我終於開始可以靜靜地反思這一切，我也在這時候真正地接受了 2023 的種種。經過了兩年的沉澱、反思，2026 現在的我有種從地獄重新爬回人間的感覺。
【第四章：2026 的當下——資產配置與身心療癒】
從接受、處理、到放下。這段 2023 的經歷我花了三年。我接受了事情真的發生了，所以我不再內耗，我把精力花在重新生活上：照顧母親、好好上班、教育兒子，也同時照顧好自己的身體。
這兩年的冷靜，也讓我規劃好了將剩餘的資金做好資產配置與投資組合。在這裡以一個過來人血淋淋的例子跟各位說：資產配置真的最重要。大家都知道雞蛋不要放在同一個籃子，但記得「知道也一定要照著做」，真到了危急的時候，最基礎的原則真的會救自己的身家性命。
再來就是過往因為情緒造成的身體反應，透過運動以及情緒的穩定、還有健康的飲食，那讓人夜不能寐、中西醫束手無策的疹子也不藥而癒。跟各位分享我的親身經歷，有些病看醫生吃藥是治不好的，只有改變自己的身心才能治癒。心情開朗、飲食健康、生活規律，就這麼簡單，困擾我幾年的毛病就自然好了。
在生活上，我還是會偶爾與前妻聯繫，孩子是我們還會聯繫的重要原因。20 年的感情對我而言也不是說放就能放下，或許未來的某一天，我會提起勇氣再告訴她我們再好好地在一起；至少 2023 當時的決定，讓我們現在還能像朋友一般地相處。至於未來我想說：成年人的世界裡，只有當自己站穩了、能夠保護對方了，再來提出要求，我可不想像個巨嬰無理地索取。
【總結：正面定義痛的歷練】
看了我這一千多字的低谷人生，或許有些人經歷過更慘痛的，不過我的感受是：重點不在痛有多痛，而是你怎麼「定義」這個痛的歷練。請你一定要正面定義它。
沒有 2023 的投資血本，沒有如今重視資產配置的我。如果事情發生在 2033，我不知道那時的我還能否再爬起來。沒有長期困擾我的疹子，就更不會有下定決心好好健康規律生活的我。這讓我想起了網路的一句心靈雞湯：「宇宙一切的發生皆有利於你。」一切並沒有對與錯、是與非。就看你用什麼想法去面對，心所想則事所現。
要問我怎麼去定義 2023 這段人生的經驗然後給出總結：接受它、處理它、最後放下它。 放下這段不好的回憶，才有提起新生活的餘裕。然後請正面定義這一切的發生——所有經歷都有利於我們，讓我們能夠更成熟、更健康、更富足地生活。
也願我們都有正面向陽的光明人生。
