你有多少次，在離職後身心舒暢，在報到新工作前緊張萬分，在適應新工作後感到滿滿的衝勁，又不知道從什麼時候開始，這份萬中選一的工作，又變成你每天最痛恨的例行公事？
我經歷這樣的輪迴很多次。
完美的夢幻工作，為何成了消耗我的無底洞？
在幾年前，我進入了一份我非常熱愛的工作，他滿足了很多條件：知名企業、我有興趣的工作內容、開明好溝通的主管、優秀的同事們。但幾年後，我仍然帶著疲憊的身心離開那份工作。
當我離開這份工作後，我經歷了好一段空窗期，我在思考為什麼自己不斷地在不同的工作間轉換，總是找不到一份自己可以待很久、很滿意的工作？我開始思考上一份工作——原本我那麼熱愛的工作，為什麼最後還是burn out了？
當時，我做了一件很簡單的事情來釐清我的疑問。我拿出便條紙，開始在紙上寫下每一個工作帶給我的意義，寫完後我才發現，原來我讓我的工作乘載了這麼多的價值：自我實現、進步學習、經濟來源、社會地位、人際關係……難怪我會在工作中卯足全力，甚至勉強自己達成一些不合理的目標，只為了滿足這些價值。
在談如何辨識自己所在的位置，乃至於可以出發到自己想去的地方前，我想先談談我們與工作的關係。
被「名牌迷思」綁架：我們都在追逐不會停留的終點
不知道你是否跟曾經的我一樣，把許多「生而為人的價值」放在工作上呢？
工作最原始的樣貌，其實是資源的交換。例如我家種田，你家養牛，我就可以拿一些稻米去跟你交換牛奶，日復一日，大家專注在自己的工作中，幫助彼此得到各自想要的資源。
隨著時代變遷、資本主義興起，工作的型態千變萬化，甚至出現了「名牌迷思」。就如同你我小時候也許都曾被大人比較過成績、就讀的學校，畢業後我們也被比較在哪裡就業、薪水多少。這時候在知名的企業中工作就如同得到了完美的頭銜，這樣的頭銜讓我們免於被比下去的痛苦，也在這樣的頭銜中感覺到暫時的溫暖與安全——我終於不必再追了。
但，追逐還是會繼續，當你身邊有人升上主管了，又有人換到更大的企業，又有人年終領14個月，你還是會不禁覺得自己的頭銜不再那麼金碧輝煌，需要再往上、再往上去。
殘酷卻解脫的真相：我們都只是維持運轉的齒輪
但是，以公司的角度來看，員工又是什麼呢？
我們都會幻想自己隱忍已久而提離職後，公司會因為你的離開而天下大亂，但事實上這樣的情況少之又少，更常見的是公司再找另一個人來，那個人也許沒有你優秀、有效率，但公司還是能繼續運行。
在我轉跳了這麼多工作後，我才認知到，其實在職場上我只不過是一顆棋子，今天只是在剛好的時機點，我來到了這個位置，可以把工作做到及格，但其實是誰來做都一樣。
在不健康的職場上更是如此，主管們只是需要一個人能幫他完成燙手山芋，為他做出讓老闆讚嘆的專案，甚至在危及的時候，能夠拿這個人來當替罪羔羊，這個人優不優秀，是不是從頂尖大學畢業，根本沒有那麼重要，說穿了——最在乎自己的人還是只有你自己。
以公司的角度來說，每一位員工是為自己賺錢、維持公司運作的齒輪；但以受雇者的角度，我們卻把公司當成歸屬、把自我價值與職銜或績效綁定、在職場上不斷拼命，這樣失衡的認知，會消耗每一個受雇者的生命，這也是為什麼我當時會被熱愛的工作消耗殆盡。而這樣的狀況下，我們需要的就是對齊自己對工作的期待。
便利貼練習：把工作縮小，把生活放大
回到用便利貼寫完工作的意義的那個當下，我接著做的事情，是在這五個價值旁，再寫上「工作之外可以滿足這些價值的人事物」。在自我實現旁，我寫下了經營自己的品牌、經營社群，把自己的想法說出來、分享，對我來說就是一種自我實現；以人際關係來說，我不應該是在工作中找朋友，而是去參加有相同興趣的社團、認識更多不同的人，當我把這些全部寫完後，我才看到在工作之外的我，原來擁有這麼多東西、這麼多除了「受雇者」以外的身分，原來，我可以把工作放的這麼小，現在的我即使被公司當作一顆棋子、一個隨時能被汰換的零件，我也不覺得天崩地裂，因為我知道還有很多人事物在支撐著我的自我價值。
如果你也正處在一份不開心的工作中，我想鼓勵你試著用我的方法盤點看看自己看重的工作價值是什麼？除了工作，生活中有沒有其他可以滿足這些價值的人事物？如果有，我希望你去多發展這些身分，校正工作在我們生命中的地位，讓工作回歸到單純的「資源交換」。
