這本書早在 2007 年就出版了，《秘密》堪稱心理勵志「雞湯界」的大師級作品。以前曾經讀過部分內容。嗯……不就是吸引力法則嗎？裡面故事也寫得太浮誇—宇宙完美到會自動應允你的需求，要錢有錢、要事業有事業、要貴人有貴人。當時我沒有看完這本書。
而我會在多年後重新拾起《秘密》的契機：某天和一起創辦公司的夥伴聊天，他問我最近的復健狀況。坦白地說 : 心理上我接受發生的一切，但一年多過去，身體復原像起起伏伏，看不到那條「越來越好」的成長曲線，也過了黃金復原期。我的生活成為公司、醫院、家庭三點一線，負面情緒主要靠靜坐、觀想與寫作慢慢疏解。無論是工作或社交，不時會掉線—「我在哪？我是誰? 」人在心不在，突然與當下脫節的窘境! 哎呀~問自己我為何要在這? 這裡怎麼這麼吵? 他們說的話進不了腦子? 我想找個地方，一個人待一會兒...
聊到這，他分享當每次陷入低潮時，會重新翻開這本書，從裡面找回爬起的力量! 我內心忍不住吐槽：這傢伙平常不是會看書的咖，居然推薦我這麼「雞湯 」的書。好吧，或許這是一個我與它重啟的緣分。
帶著不同的人生經歷閱讀，放下原先主觀的排斥感。畢竟「秘密」就是願意打從內心的接受，並相信它的發生與到來。照著書中的引導，寫下「現在的我想要的秘密」。
上行、下效
存乎中、行於外
寫下自己想要什麼
我想要身體恢復到能照顧自己，能用雙手雙腳、身體力行的付出。
我想要成為醫院的志工，協助比我更需要幫助的人。
我想要經濟自主與自由，從工作釋放一半的時間，投入不同以往的事。
我想要夫妻能彼此相愛、互相扶持的關係相處；因為有彼此，而願意對世界多一天眷戀。
我想要貓小孩，能陪伴著我終老。
我想要事業上的夥伴，都能長出屬於自己的一片天；無論未來如何，都能無懼地往前飛。
我想要父母能健康的離去，不受到病痛的磨難。
- 要求(Ask)：我寫下對宇宙下達清晰的指令，明確知道自己要什麼。
- 相信(Believe)：我確信自己已經擁有，放下懷疑和焦慮，像「已經擁有」去感受。
- 接收(Receive)：想像擁有它時的體驗，把自己放進那種更好的感覺裡。
我們現在所有的一切，都是過去思想的結果
想像想要、相信擁有的生活
每天早上起床先感恩眼前的一天，觀想心中想要的生活景象，彷彿已經擁有它。
每天睡前回想今天不順利的事情，重新在腦袋重播一次想要的樣子。
想像自己是富足的，分享金錢也是美好的。
想像自己健康的樣子，不過度跟別人談論病情，會增加病痛的能量。
想像身體會自我療癒，放下對它的注意力—你所抵抗的會持續存在、越專注抵抗，會更吸引它的能量。與其「反戰爭」，不如「支持和平」： 透過支持正面的想法，排除反對它？冷處理它，讓它失去能量。
想想做什麼事情會讓自己感到喜悅！笑 (～￣▽￣)～ 是最好的良藥!
讚美及祝福身邊的一切，把注意力放在愛、信任、祝福與和平。
用「我是」取代「 我不」：我是充滿愛、富足與感恩；保持樂觀幽默，帶給身邊人笑容。
隨時覺察內在，當「人在心不在」時，把自己帶回當下：記得自己的思想、記得愛自己，也記得—我可以成為我想要的樣子。
一切力量都來自內心，因此一切都在我們的掌握之下
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