鑰匙沒拔。
四個小時之後，鑰匙圈上的Kitty孤零零仍在。
感謝治安。
肩傷之後第一堂瑜伽課，戰戰兢兢不知怎麼應付身體的痛。
誰知老師竟心有靈犀說： 「我們今天練肩膀。 」
左肩的痛點於是成為感知的震央，在手腕旋轉或頸項歪斜之際，發出微弱的求救訊號。
經歷前幾日撕裂感的痛楚之後，其他的拉伸反而成為淺層的震動，在老師的口令之後，身體即刻恢復原位，不再像之前吁吁氣喘。
「吐氣，把這節課的不適感還給大地。 再吸氣，從大地汲取能量。 」老師在大家過鋤式之後，熄燈碎念如一門咒語。
老師教我們曲折身心，在日常之間吞吐，亦如在動盪的日日疼痛裡，找到安穩的岸——擱淺無妨，停擺無妨，再度航行亦無妨。
#蔡牧希
#mushitsai
