宜蘭南澳山區隱藏著一處充滿神秘氛圍的天然湖泊——神秘湖。這座被原始闊葉林包圍的高山湖泊，終年雲霧繚繞，因此也被稱為「鬼湖」。沿著近年開闢的保線路登上御恩山，再深入森林探訪神秘湖，是一條兼具探險感與自然觀察價值的中級山路線。

🌲 神秘湖與御恩山步道簡介

神秘湖位於宜蘭縣南澳鄉金洋村，海拔約一千多公尺，是台灣少見的天然高山湖泊之一。湖區周圍被完整的原始闊葉林包圍，湖面生長著五節芒與多種濕地植物，形成獨特的沼澤生態環境。午後山嵐經常升起，湖面被霧氣籠罩，為這片山林增添神秘色彩。

過去探訪神秘湖多由飯包山進入，但路線較為原始且不易辨識。近年登山隊整理保線路後，改由高峰福德廟方向進入，使得御恩山連走神秘湖成為相對可及的登山路線。

從產業道路進入山徑後，沿途多為林蔭濃密的山林環境，步道一路陡升至稜線，再前往御恩山。山頂被森林包圍，展望不多，但續行深入森林後，便能抵達靜謐的神秘湖。

📊 步道基本資訊

所在地：宜蘭縣南澳鄉
步道里程：單程約6.5公里
步道型態：原路折返
步道類型：中級山步道
海拔高度：530公尺－1239公尺
高度落差：約709公尺
步道時間：往返約7小時20分鐘
路面狀況：產業道路、土石路、原始山徑
最適季節：全年皆可（雨後較濕滑需留意）
申請需求：需申請入山與自然保留區入園
御恩山基點：

• 御恩山 海拔1239公尺 三等三角點 編號4326
• 圖根點 SH1066

🚗 交通方式

自行開車

導航至「高峰福德廟」。

行經台9線約144.2公里處時，轉入產業道路並沿主線行駛約2.6公里即可抵達高峰福德廟。此處可停車，再步行約1.2公里前往登山口。

需注意的是，福德廟之後道路狹窄且路況較差，會車不易，建議將車停在廟前。

大眾運輸

搭乘火車至漢本站下車，沿台9線往北步行約7.7公里至144.2K叉路口，再轉入產業道路步行約2.6公里抵達高峰福德廟，之後再步行1.2公里即可抵達登山口。

🗺 路線地圖與行程參考

起點：高峰福德廟

高峰福德廟→（1.2公里，約25分鐘）登山口

登山口→（0.2公里，約5分鐘）叉路口（取右）

叉路 →（2.4公里，約110分鐘）稜線分岔

稜線分岔 →（0.5公里，約25分鐘）御恩山

御恩山 →（1.9公里，約60分鐘）神秘湖大岩石

大岩石 →（0.6公里，約15分鐘）神秘湖環湖步道 → 環湖後原路折返

神秘湖 →御恩山→登山口→高峰福德廟

全程往返約7小時20分鐘。

🌿 神秘湖自然生態

神秘湖位於「南澳闊葉樹林自然保留區」內，於1992年正式劃設保護，是台灣保存完整的原始闊葉林生態區之一。

湖區擁有豐富的濕地植物與稀有物種，例如東亞黑三稜、微齒眼子菜等水生植物。湖面浮生植物與沼澤環境共同構成特殊生態景觀，具有重要研究價值。

湖畔設有簡易木棧道，可環湖漫步，在安靜的森林環境中聆聽鳥鳴與蟲聲，體驗極為純粹的自然氛圍。

🐾 山林動植物觀察

南澳山區生態多樣，健行過程中常可觀察到多種野生動物。

常見哺乳動物包括赤腹松鼠、白鼻心、鼬獾、山羌與台灣獼猴等。部分山區也有山豬活動。

鳥類更是十分豐富，例如竹雞、繡眼畫眉、大彎嘴畫眉、白耳畫眉等山鳥。湖區附近偶爾可見水鳥活動，如紅冠水雞與鴨類。

植物方面則以闊葉林為主，包含石櫟、紅楠、木薑子、錐果櫟等森林樹種，以及大量蕨類與蘭科植物，展現典型中海拔森林生態。

🏞 周邊順遊景點

若安排南澳一日或兩日旅程，可以順遊以下自然景點。

金岳瀑布

位於南澳北溪支流鹿皮溪上游，瀑布高約30公尺，水潭呈現碧綠色澤，被群山環抱，景色十分壯麗。

南澳神秘海灘

長約6至7公里的原始沙灘，背靠萼溫斷崖，面向太平洋，沿途可見壯觀的海蝕洞與海蝕地形，是近年熱門的海岸探訪路線。

⚠️ 健行注意事項

神秘湖位於自然保留區內，進入前必須申請許可。

除了入山證之外，還需向林務局申請自然保留區進入許可。

雨後產業道路與山徑容易泥濘濕滑，大雨期間不建議前往。由於路線偏遠，建議結伴同行並攜帶完整登山裝備。

✨ 後記

御恩山連走神秘湖是一條兼具探險與自然觀察價值的山林路線。從林蔭濃密的山徑，到雲霧繚繞的高山湖泊，每一步都像是走進台灣少見的原始森林秘境。

當午後霧氣升起，湖面與森林逐漸被白霧包圍，那份靜謐與神秘，正是神秘湖最迷人的地方。

如果你也嚮往走入這片原始森林與雲霧湖泊，不妨把這條路線加入未來的健行清單。若你曾經走過這條山徑，也歡迎分享你的登山經驗與旅程故事。