今天久違的去逛了傳統市場,不曉得為何有一陣子沒有去了,才剛踏入市場邊緣就感受到不同於超市、大賣場的氛圍,那個人潮也是非常多呀!常去的菜販早早就排了一大圈等結帳的客人,我也趕快提起菜籃將需要的菜挑好加入排隊陣容。紅莧菜的鈣、鐵含量都很高,女生適合多吃,料理方式也很簡單,快炒起鍋即可,所以有看到的話都會抓兩把回家。

095
主餐:白飯、紅莧菜、炒甜椒、煎豆包
湯品:青菜豆腐湯
水果:棗子
今天久違的去逛了傳統市場,不曉得為何有一陣子沒有去了,才剛踏入市場邊緣就感受到不同於超市、大賣場的氛圍,那個人潮也是非常多呀!常去的菜販早早就排了一大圈等結帳的客人,我也趕快提起菜籃將需要的菜挑好加入排隊陣容。紅莧菜的鈣、鐵含量都很高,女生適合多吃,料理方式也很簡單,快炒起鍋即可,所以有看到的話都會抓兩把回家。

095
主餐:白飯、紅莧菜、炒甜椒、煎豆包
湯品:青菜豆腐湯
水果:棗子



























