最近天氣變冷，早上起床時總覺得手腳冰冰的，整個人也比較沒精神。加上工作忙、又要照顧孩子，生活常常一忙就忽略了自己的身體。前陣子因為手腳冰冷和經期有點不太順，去看中醫調理時，醫師也提醒我可以多補充像紅棗這類溫潤的食材，平常做成茶飲或入菜都不錯，對女生的日常保養很適合。
第一次拿到產品時就覺得包裝很精緻，打開裡面是單條包裝的紅棗精華，一天喝一包就可以。最讓我覺得特別的是，它的一條等於 30杯紅棗茶的濃縮精華，喝起來有自然的紅棗香氣，味道溫潤順口，不會過甜，很像是慢慢熬煮出來的紅棗茶。
我自己平常會在早上或下午喝一包，有時候也會加點溫水慢慢喝，整個人會覺得很暖。紅棗在傳統養生觀念裡，一直都是很多女性很熟悉的食材，常被拿來泡茶、燉湯或做甜品。紅棗含有多種營養成分，很多人平常會把它當作日常保養的一部分，特別是在天氣比較冷的時候，喝一點溫熱的紅棗飲品其實很舒服。
我自己喜歡這款的原因還有一點，就是成分很單純，主打 100%零添加，沒有添加糖、香料或人工添加物，喝起來比較沒有負擔。對於像我這種平常很忙、但又希望維持日常保養習慣的人來說，其實滿方便的。包包裡放一條，隨時都可以喝，不用再特地煮紅棗茶。
有時候下午工作累的時候，我就會拿出來喝一包，當作給自己的一點小補給。對女生來說，好好照顧自己真的很重要，尤其是生活忙碌、壓力大的時候，更要記得替自己補充一些溫暖的小儀式。
如果你跟我一樣平常生活忙碌，又很難每天煮紅棗茶，其實這種紅棗精華真的滿方便的。每天一包，簡單喝，也是一種讓自己慢慢養成日常保養習慣的小方式。
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