關於愛與恐懼,我選擇了愛:一位媽媽的十年成長與自我回歸

更新 發佈閱讀 4 分鐘

那一年,我面臨一個很現實的問題,公司的人資寄信來問我:「妳什麼時候回來上班?」

那是一份在當時還算穩定的工作,月薪大約四萬塊,以那個年代來說,不算少,對我來說,它代表的不是工作,而是:安全感。

但那時候,我的孩子還很小。我記得他大概一歲左右,甚至可能還不到一歲。我每天抱著他、餵母奶,我們之間的連結非常緊密。在那個時候,我開始看到很多新聞托嬰中心、保母虐童的事件,那種不安,不是理性的。 是很深的,一種來自身體的直覺。

##在愛與恐懼之間,我選擇了愛

我其實問過自己很多次,如果我不回去上班,未來怎麼辦? 如果我沒有收入,會不會有一天連基本生活都沒有保障? 我是不是在做一個不負責任的決定?那是一種很真實的恐懼。

但同時,我也在看著我的孩子。心裡浮現一個很直接的感覺是:「這個世界上,還有誰可以像我一樣愛你?」

那不是一個邏輯推理的答案,比較像是一種從身體裡冒出來的確定。那一刻,我知道自己站在兩條路的中間:一條是恐懼,一條是愛。

最後,我選擇了愛。


## 那十年,我把自己放在最後

後來的十年,我幾乎沒有回到職場,我的時間、我的身體、我的精力,都給了孩子,餵母奶、陪伴、照顧他的每一個成長,沒有去想太多「我自己會變成怎樣」。

我沒有去想:

我的身體會改變

我的外貌會老去

我的人生會不會停滯

只是覺得,這是我應該做的事,也是我願意做的事。


## 但同時,我也被療癒了

很奇妙的是,在那段時間裡,孩子不只是被我照顧。他其實也在療癒我。在成為母親之前,我一直有一種很深的感覺:我好像不是一個很重要的人。好像這個世界,有我沒有我,都沒什麼差別。

但當我抱著他,看著他依賴我、需要我、愛我, 我第一次很清楚地感覺到:原來我,是重要的,而且,是無可取代的。


## 十年後,我沒有餓死

有趣的是,當年那個最讓我害怕的事情沒有發生,我沒有因為放棄工作而活不下去。反而在十年後的今天,我的收入,已經超過當時的兩倍以上。

回頭看,我很確定一件事:

順著愛做的選擇,不一定輕鬆,但通常不會錯。


## 四十歲,我開始把自己撿回來

今年,我四十歲,突然站在一個很清楚的轉折點上,看著鏡子裡的自己,也看著過去那十年。那是一段很完整、很深的付出。

但同時,我也看見了一些被放下的部分:

我的身體

我的外貌

我的女性感

還有那個曾經很在意「自己」的我

我開始有一個很清楚的念頭:

我想把自己撿回來。


## 把美麗,一點一點拿回來

我開始允許自己去想一些以前不會想的事。

像是:

做美胸手術

做醫美

照顧自己的外表

讓自己變得更美

如果是十年前的我,可能會覺得這樣很自私。

但現在的我知道:

這不是虛榮,這是一種回到自己。


## 接下來的十年,我想逆著走

從三十歲到四十歲,我把很多能量給了孩子,那是一段「往外給」的十年,而現在,我想走一段不同的路。

從四十到五十歲,我想:

把美,一點一點撿回來

把青春,一點一點找回來

把事業,一點一點建立起來

不是為了證明什麼。

只是因為,我也值得,被好好對待。


## 不是後悔,而是整合

如果要問我,會不會後悔當初沒有回去上班?

我的答案是,不會。

那十年,是我人生很重要的一段,沒有那段,我不會成為現在的我。

但現在的我,不會再把自己放在最後。

也許人生不是非黑即白,不是「為了孩子」或「為了自己」的選擇,而是,在不同的階段,慢慢學會:

🌿 既能愛別人,也不遺忘自己。


這一篇,是寫給所有曾經為了愛而付出的女人。

也寫給正在學著~把自己撿回來的你。

留言
avatar-img
光徑 ᨎ 森心林
3會員
44內容數
一位生活在台灣鄉間的母親與療癒實踐者,在養育孩子、陪伴伴侶的日子裡,也不斷穿越內在風景,回到自 己。 這裡記錄我一邊過日子、一邊學習與療癒的旅程。 包括:親子生活、家庭關係、旅遊與尋根、神聖舞蹈、寧靜觸碰、譚崔修習、自然療法,以及一些無法歸類的小小震動。
光徑 ᨎ 森心林的其他內容
2026/03/17
探索峇裡島Fivelements Retreats獨特的Prema Healing Massage,體驗如母性般溫柔而強大的觸碰,讓你找回內在平靜,釋放所有壓力,重拾身心連結。
Thumbnail
2026/03/17
探索峇裡島Fivelements Retreats獨特的Prema Healing Massage,體驗如母性般溫柔而強大的觸碰,讓你找回內在平靜,釋放所有壓力,重拾身心連結。
Thumbnail
2026/03/15
從新加坡樟宜機場的 Crowne Plaza 出發,利用 Jewel 的 Early Check-in 服務,並搭乘荷蘭皇家航空 (KLM) 商務艙前往峇裡島,分享獨特的旅程體驗。
Thumbnail
2026/03/15
從新加坡樟宜機場的 Crowne Plaza 出發,利用 Jewel 的 Early Check-in 服務,並搭乘荷蘭皇家航空 (KLM) 商務艙前往峇裡島,分享獨特的旅程體驗。
Thumbnail
2026/03/14
四十歲這一年,作者開始問自己一個問題:如果不再勉強自己,人生會變成什麼樣子? 一場原本在馬來西亞的培訓課,因為身體與空間的抗拒而提前結束。臨時飛往峇里島,住進兩間簡單卻充滿生命力的飯店,在植物、流水與海風之中慢慢恢復。也在一位按摩師安靜而溫柔的觸碰裡,重新感受到身體與心的連結。
Thumbnail
2026/03/14
四十歲這一年,作者開始問自己一個問題:如果不再勉強自己,人生會變成什麼樣子? 一場原本在馬來西亞的培訓課,因為身體與空間的抗拒而提前結束。臨時飛往峇里島,住進兩間簡單卻充滿生命力的飯店,在植物、流水與海風之中慢慢恢復。也在一位按摩師安靜而溫柔的觸碰裡,重新感受到身體與心的連結。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
電影宣傳劇透本片是女版的<科學怪人>,但還得加上<木偶奇遇記>形成一組環繞宗教、生命、人性、愛欲的主題與變奏曲。<科學怪人>重心放在「無生命之物有了生命『之後』」的一連串衝擊,它的陰森與悖德在於人類對科學無止境追求的提問,當人一旦擁有了賜予生命的能力,神就被降格了,那樣的僭越將使人不再能稱之為「人」
Thumbnail
電影宣傳劇透本片是女版的<科學怪人>,但還得加上<木偶奇遇記>形成一組環繞宗教、生命、人性、愛欲的主題與變奏曲。<科學怪人>重心放在「無生命之物有了生命『之後』」的一連串衝擊,它的陰森與悖德在於人類對科學無止境追求的提問,當人一旦擁有了賜予生命的能力,神就被降格了,那樣的僭越將使人不再能稱之為「人」
Thumbnail
桃樂絲&愛麗絲的母親,離開醫療室後... 看到貝拉此刻,正在「訓話」盧卡斯... 貝拉不曉得盧卡斯,今天為何會做出挑釁的舉動!? 如果是同為男性?做出「挑釁」的行為... 可能還沒什麼...(畢竟年輕氣盛) 但對女性也做出「挑釁」... (這實在是不太好)... 雖然這個世界...
Thumbnail
桃樂絲&愛麗絲的母親,離開醫療室後... 看到貝拉此刻,正在「訓話」盧卡斯... 貝拉不曉得盧卡斯,今天為何會做出挑釁的舉動!? 如果是同為男性?做出「挑釁」的行為... 可能還沒什麼...(畢竟年輕氣盛) 但對女性也做出「挑釁」... (這實在是不太好)... 雖然這個世界...
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
《去你媽的世界》封底文案即道出本書內容,作者郝妮爾描述了她自從懷孕到生產之間的心情以及面對的社會狀況,以及成為母親的困境與掙扎。她深刻描述了自己在懷孕過程中的痛苦、糾結與徬徨,以及面對「美」這個課題的掙扎。這本書不僅是在梳理自己,也是寫給未來的女兒,以及世上所有的女性以及所有媽媽。
Thumbnail
《去你媽的世界》封底文案即道出本書內容,作者郝妮爾描述了她自從懷孕到生產之間的心情以及面對的社會狀況,以及成為母親的困境與掙扎。她深刻描述了自己在懷孕過程中的痛苦、糾結與徬徨,以及面對「美」這個課題的掙扎。這本書不僅是在梳理自己,也是寫給未來的女兒,以及世上所有的女性以及所有媽媽。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這篇描述孕婦的身體和心理上的變化,以及與生育相關的種種考量,說明懷孕帶來的影響。懷孕、生產、育兒是一個完全不同的人生體驗,也是女性應該擁有完全同意權的一個選擇,需要仔細評估、決定的事情,選擇了就去體驗、去面對、去感受。
Thumbnail
這篇描述孕婦的身體和心理上的變化,以及與生育相關的種種考量,說明懷孕帶來的影響。懷孕、生產、育兒是一個完全不同的人生體驗,也是女性應該擁有完全同意權的一個選擇,需要仔細評估、決定的事情,選擇了就去體驗、去面對、去感受。
Thumbnail
重新瀏覽自己摘錄的字句,能幫助記憶回到這趟閱讀旅程剛開始出發的時候。 大約十年前,對母女之間的心理課題有越來越清晰的意識,開始留意、閱讀相關書籍,想要好好認識以及梳理內在的起伏,發掘藏在過去、現在與未來的關聯。
Thumbnail
重新瀏覽自己摘錄的字句,能幫助記憶回到這趟閱讀旅程剛開始出發的時候。 大約十年前,對母女之間的心理課題有越來越清晰的意識,開始留意、閱讀相關書籍,想要好好認識以及梳理內在的起伏,發掘藏在過去、現在與未來的關聯。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
本文探討男性與女性在中國婚外戀中的行為與心理差異,分析男性出軌的普遍性以及女性出軌後的情感糾葛。文章深入探討了婚外戀對家庭的影響,並指出女性婚外戀逐漸增多的原因及其可能導致的後果。透過對社會傳統與個人情感的分析,文章強調了婚外情的危險性,並警告讀者避免走上這條不歸路。
Thumbnail
本文探討男性與女性在中國婚外戀中的行為與心理差異,分析男性出軌的普遍性以及女性出軌後的情感糾葛。文章深入探討了婚外戀對家庭的影響,並指出女性婚外戀逐漸增多的原因及其可能導致的後果。透過對社會傳統與個人情感的分析,文章強調了婚外情的危險性,並警告讀者避免走上這條不歸路。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
「如果母親愛她的女兒,就不會疼惜她的腳。」 母親不是不愛,只是她能給的愛,被她所身處的世界形塑、限制:她們相信,要讓女兒未來好過,必須先讓她忍痛。那是她們能想像的「最好」。
Thumbnail
「如果母親愛她的女兒,就不會疼惜她的腳。」 母親不是不愛,只是她能給的愛,被她所身處的世界形塑、限制:她們相信,要讓女兒未來好過,必須先讓她忍痛。那是她們能想像的「最好」。
Thumbnail
現在開始,是媽媽也要活出自己的時代。這一篇收錄了《女兒是吸收媽媽情緒長大的》書中的摘錄。
Thumbnail
現在開始,是媽媽也要活出自己的時代。這一篇收錄了《女兒是吸收媽媽情緒長大的》書中的摘錄。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News