你是否曾讀完一本書後感到熱血沸騰，但過了一週，生活卻沒有任何實質改變？那可能不是因為你沒執行力，而是你讀錯了書。
在網絡上討論讀書的往往是從暢銷書開始的，而且往往是自我成長、心靈雞湯類的書，例如《被討厭的勇氣》、《原子習慣》等等。我認為讀這些書對人沒有很大的幫助，甚至會造成反效果。
但真的有用啊......
或者你會開始疑惑，《原子習慣》談及如何養成習慣，不是可以幫助自己成功嗎？
這些書籍雖然可以提供一些洞見，但這些洞見和閲讀的時間完全不成正比。
也就是說，從這些書中得到這些洞見的效率太低了。暢銷書往往在書中加入大量的例子，把同一個簡單的論點反覆宣讀。
對於這些論點，其實只要直接讀其他人的總結就可以了，根本沒有必要讀原書。
我們不需要很長的篇幅來理解「讓提示可見」可以幫助養成習慣。
這些故事降低了我們理解論點的難度，讓我們產生「自己學到了」的假象，但真正的學習幾乎總是「不舒適」的。
如果讀完一本書覺得通體舒暢，那通常只是在消費既有的偏見，而不是在學習新知識。
暢銷書的反效果
暢銷書的觀點往往是個人的、未經驗證的。
成大事者不拘小節
成功者就是執着細節才成功
這兩個説法都會有人支持。你可以舉出很多理由支持為甚麼不拘小節才可以成功，例如可以快速迭代，減少心理壓力等等。也可以舉出很多名人的例子。
然而現實是兩種成功者同樣存在。
個人觀點很多時候是有用的，例如在公共討論當中知道其他人的論點可以幫助我們鞏固自己的觀點、或者探索新的取向。
但個人成長、人際交流上的觀點多大程度值得我們參考？
正如上面的例子，你可以同時指出「不拘小節」和「執着細節」。把特定情境下的策略包裝成普世真理，這樣是不是反而窒礙了我們的思考？
一些暢銷書還帶有一些不受學術界主流認可的觀點，例如 Youtuber 愛莉莎莎因為看了和肝膽排石法有關的書籍而誤信當中的理論。
如果我們沒有足夠知識分辨暢銷書的推論是否合理，而暢銷書的觀點又沒有經過專家的同行評審，那麼是不是有可能吸收了一些沒有根據的觀點？
那麼應該讀甚麼書？
我認為必須按照你的興趣閲讀。
如果你喜歡科學，或許看一點科普可以開闊你的思考和想象力。
但科普著作始終不能深入討論當中的細節，因此如果你真的有興趣，應該嘗試直接閲讀大學的教科書。
看《自私的基因》可以讓你了解甚麼是演化，甚麼是親屬選擇等等，這已經包含了很多內容。
然而閲讀生物學教科書可以讓你了解背後的整個故事，基因複製怎樣造成變異？新物種是如何形成的？
教科書往往是知識密度最高的書籍，可以讓你了解概念的脈絡，但很多時候因為我們沒有自學的習慣而從來不會想到可以自己閲讀。
當你坐下來讀完一本教科書，你對一個科目的認識可能已經遠遠超過絕大多數的人。
對於人文和社會科學，一些入門書籍也是很有用的，但要深入理解，需要閲讀領域內的專著，這就需要你自己發掘了。
選擇教科書和專著時可以參考大學的教學大綱，很多大學的教學大綱附有閲讀清單和整個課程的結構，這樣就可以知道從那裏開始了。
結語
書雖然是知識密集的載體，但也不一定要從書中得到知識。
製作精良的長影片、Podcast 也可以幫助你了解一個議題。這些載體有些時候甚至有他們獨到的優勢，例如可以了解最新的議題等等。
了解你想要甚麼，在選擇適合的媒介也是很重要的。
如果你想了解一個課題，請放下那些讓你通體舒暢的暢銷書，去尋找一些更加專業的內容，這樣才可以讓你真正學到當中的原理。
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