我以前一直以為：時間永遠不夠用。
我曾經試過把一天排得很滿。早上運動加學習，中午開會，下午處理工作，晚上再安排閱讀。那段時間，我覺得時間用得很有效率，也很接近理想中的樣子。但奇怪的是，越這樣安排，越覺得時間不夠。
明明做了不少事情，心裡卻一直有種落後的感覺。好像還有很多沒做，好像還可以再多塞一點。
後來我推敲，問題可能不在時間，而在標準。
當你習慣用「還可以再多一點」來看待自己，時間再怎麼延長，也很難產生足夠的感覺。因為這套衡量方式，本來就沒有上限。
這讓我想到一個同事，他同時照顧家庭、投資、學習新技能，還固定聚會。看起來很充實，但他說，其實每天都像陀螺一樣轉著，很累。
那不是時間被占滿，而是評價系統被調得太高。
我們常說時間不夠，其實很多時候，是想做的事情太多，而且每一件都想做到某種程度。於是每一段時間，都被切得更細。表面上更精準，實際上更緊繃。
我也試著調整，不是再優化安排，而是降低同時進行的項目數量。一天只專心處理幾件事，其餘的，先承認做不到。
一開始會有種效率不佳的錯覺。但慢慢地，那種一直被追趕的感覺開始減弱。時間沒有變多，但壓力變少。
這其實不是變得更厲害，而是變得比較誠實。
我們不一定需要更有效率的時間管理，有時候，只是需要一個比較貼近現實的估計。承認一天就是只有那麼多時間，承認自己同時只能做好有限的事情。
這種承認，看起來像退讓，但其實是一種對現實的理解。
最近我偶爾還是會不小心把行程排滿，然後在某個晚上突然覺得很累。
只是，現在比較快發現問題，比較快割捨。
不是因為不重要，而是開始承認，我的能力有限。
認知到自己能力有限，這大概也是一種進步。
