當你不再執著於解釋,才真正開始理解

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在自我探索的路上,慢慢的遇到同行的人。當你比別人幸運、走在比別人更前面一點的路上。對於自己說出的話,就更需要加以審視。

你可能經常聽到別人回應你的道理說的太深的。有時候難免懷疑是不是自己的表達能力有待加強。不是靈性傲漫,而是在本質上「你們所在的理解層次不同」為什麼會出現「你聽得懂他們,他們聽不懂你」。

這是一個很典型的現象,因為你理解了「概念背後的概念」,開始用「整體結構」在看事情。更多時候你是用「體悟」而不是知識在說話。但他們可能還是習慣用經驗在理解、用情緒感受,或停留在單一的概念裡。變成你講的是事件的底層邏輯,而他們還停留在事件的表層意義。

當你不再急著證明,而是告訴對方。很多事需要他們自己去體會。你也就漸漸放下「一定要被理解」的執著。

甚至有人會希望你直接給出答案,好像回答正確成了你的責任。這樣的感覺並不是很舒服,但那是因為現在在他們眼中,你是那個「看得比較清楚的人」。

就跟你一開始一樣,想直接得到答案、想少走彎路。想有個人的出現,為自己指出一條明路。但是因為自己走過,所以你很清楚這段路唯有自己親自去體會,才能真正學到、知道,這個過程是沒有人可以代替的。

讓你不舒服的原因,不是「講太深」或「表達不好」。而是你想如實表達自己,又不想讓對方聽不懂、同時又不想成為「指導者」這三件事,本來就會產生拉扯。

那到底是「太深」還是「表達問題」?有一部分是「層次上的差異」

有些東西就是要走過,才會懂。這不是語言可以說清楚的。深的版本(給同頻的人)、淺的版本(給正在路上的人)這不是妥協,而是另一種訓練自己表達能力的方式。

在給予回應之前,先確認對方是想被理解、陪伴的話,那你就不用講太多。

你不用講太深,只要讓對方知道。「我懂你現在的感覺」、讓對方知道「這個階段很正常」。

如果對方真的想深入探索、也有認真在思考。也許你就可以試著講的深一點。

而如果對方只是想要你提供「答案」,你是可以拒絕。這不是冷漠,而是清楚界線。

若對方還是需要答案,你可以試著跟對方說:「這個東西我可以講,但可能不是你現在最需要的答案「可以請他先感受看看,過一段時間再回來看,也許會比較有感覺」。

這樣你同時做到既不否定對方、也不強行教導,更不用去背負別人的責任。

你從一個給答案的人,變成了一個陪伴的人。以前是想講清楚、想被認同。

現在開始看見對方在哪裡、 決定要不要說以及說多少。這是一個帶領「他人」走向自己的能力。有些理解,是無法透過語言傳遞的。能說的,是方向;要懂得,是各自的時機。

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府辛聊瘉室
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一個人走在療癒的路上,與我的靈魂相遇。
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