最近，我開始投入失智關懷協會的
「延緩失智居家帶領」培訓課程。一開始，我只是覺得——
這是一件有意義的事。
我照顧過失智的媽媽。
知道那種徬徨，
知道那種無助，
也知道，陪伴一個慢慢失去記憶與認知的人，
需要多少耐心與理解。
所以當看到這個培訓課程時，
我幾乎沒有太多猶豫，就報名了。
直到今天，
在藝術輔療課程中，
老師讓我們自己實作輔療活動。
那一刻，我突然意識到——
我是在想念媽媽。
那一瞬間，我喉嚨好緊，
聲音也變得沙啞。
因為我一直以為，
想念，是悲傷的。
是掉眼淚的。
是看見某個東西，忽然鼻酸的那種感覺。
也許，是因為電視劇總是這樣演。
但這一次的想念，
帶著一種很安靜的感受。
我走進教室，
聽老師說失智長輩的行為時，
不斷地點頭。
我發現自己知道的，比想像中更多、更細。
當聽到如何陪伴焦慮與不安時，
心裡立即浮現媽媽的樣子。
在練習帶領活動時，
腦海裡浮現——
我曾經就是這樣陪媽媽的。
甚至有些時刻，
我發現自己早已這樣做了。
那段陪伴，
一步一步，
在愛裡慢慢走過來。
我的心，
一直還在那段陪伴裡。
我以為自己只是來學習，
後來才發現，
我是在延續那段關係。
曾經，我陪媽媽
在記得與不記得之間，
在清醒與混亂之間。
她有時候會看著我，
像是認得我，
又像是陌生人。
有時候她會變得不安，
有時候她會變得沉默。
有時候，她只是靜靜地看著我。
那段時間，
我學會的，不只是照顧。
我學會
怎麼陪伴一個人漸漸改變，
怎麼陪伴一個人慢慢放下，
怎麼在失去之中，
守住純粹的情感。
也學會
在媽媽逐漸模糊的世界裡，
依然感受到溫暖。
現在，我坐在培訓教室裡，
忽然覺得，
這段陪伴
已經成為我生命的一部分。
我只是順著這份經驗，
走向另一條路。
瞬間，
我心裡很安靜。
想念一個人，
有時候會靜靜地流動在生活裡。
我投入這個培訓，
也許沒有太多理由。
只是因為，
我想著
把曾經學會的溫柔與理解，
慢慢帶進更多人的生命裡。
如果她知道，
她一定會
溫柔地看著我，
像從前那樣。
＃她忘了我看見
#照顧者日記
#想念
#失智照顧
#爰居覺察筆記
