在過去二十年的行銷職涯裡,我的世界幾乎全由「加法」構成。
我的儀表板上布滿各種複雜的KPI:層層深入的行銷漏斗、紛亂的社群數據,以及永遠開不完的跨國視訊會議。那時的我深信,價值來自於不斷疊加——加更多的預算、加更多的功能、投入更多的工時。
直到有一天,我盯著螢幕上跳動的數據,突然感到前所未有的疲憊。那些不斷往上堆疊的數字背後,真正產出的價值卻日益稀薄。我終於明白:人生的成就,往往不在於「做了多少」,而在於「留下了什麼」。
活在他人的期待中二十年,中年才鼓起勇氣為自己而活
《陽光普照》裡的劇情雖然極端,但我卻相信那正是許多人生的真實寫照。我從小就是家裡的「明燈」,因為比哥哥弟弟會讀書,父母便把有限的資源全押在我身上。即使心裡不願意,那雙充滿期待的眼睛,卻成了夜裡讓我難以入眠的心慌。我常在半夜驚醒,一身冷汗,卻找不到活下去的力量。
後來我發起了一場家庭革命,爭取走自己想走的路,而不是父母期望的軌道。但「不能讓爸媽丟臉」這句話,像一道打進DNA的咒語,讓我用盡全力,只想用「成功」證明自己選擇的道路是正確的,不讓父母失望。
執念是動力,也是詛咒
對於成功的執念,究竟可以有多深?如果你身邊有工作狂同事或朋友,一定不陌生那股力量。我曾經長時間每天工作12到16小時,心理上絲毫不敢鬆懈,一路從基層升到外商台灣分公司的總經理。
當時我以為驅動我的是信念,但現在回頭看,才發現更多時候是恐懼在推著我前進。我一直相信:如果失敗,人生將毫無意義;唯有成功,才是我唯一的救贖,也是父母的人生榮耀。
直到2025年,莫名的中年危機再度把我拉回那種半夜一身冷汗的恐慌。中西醫都看遍了,醫師一句句「沒問題啊」,聽在我耳裡卻像在宣判死刑。身體檢查不出異狀,但內心清楚知道:我對「所謂成功」的追逐,已經走到盡頭。電源,徹底關掉了。
現在的生活如果你不滿意,眼前有一個機會按下人生重啟鍵,你真的有勇氣按下去嗎?
我按下去了。但不是因為勇氣,而是因為我已經沒有選擇。
每天醒來都要重複問自己「我是誰?我在哪?」的自我懷疑,加上與總公司理念不合,成了最後一根稻草。我離開了由自己一手創立的公司,從市區搬到郊區八里,徹底切斷原本的生活圈、社交圈與一切熟悉的事物。我進行了一場人格結構級別的搬家,過去那套「怎麼活、怎麼愛、怎麼定義成功」的內在系統,也全部拆除重建。
我知道這條路不容易,但沒想到會這麼難。
經過一段時間的沉澱,我決定開始紀錄這場轉變。我知道,在世界的某個角落,一定還有跟我一樣,曾經、正在,或已經經歷巨大人生轉折的人。我希望透過這些文字,傳遞一點溫度:你並不孤單。
未來,我會如實分享人生重來的種種挑戰、掙扎、痛苦與低潮,當然也會記錄學習、領悟,以及新的人生目標與進程。如果你也有共鳴,歡迎跟我分享你的故事,一起抱團取暖。



















