關於社群媒體的隱形壓力，
我曾在很多文章裡都有不斷提到過，
但是在這個快速的節奏的時代裡面，我發現這依然是高敏者最難放下的焦慮。
數據顯示有 200 多個人領取，但最後進入課程販售時，購買人數是 0。
對於一般商業思維的人來說，這叫「正常轉化率」，
但對於高敏感的人來說，這種挫敗感會被放大好幾倍。
高敏感者很容易因為一次不好的經驗，就「十年怕草繩」感觸。
今天我想透過我的實驗室觀點，幫大家拆解這些數字背後的幻象。
一、 演算法不是我們能操控的，他只是「免費的借用」
社群平台是免費的，這是一件值得感恩的事，讓我們有機會被世界看見。
但演算法怎麼跑、流量怎麼控，那是平台的權力，不是我們能夠掌控的。
我常說：「既然是免費的東西，我們只要負責表現自己就好。」
如果剛好踩在風口上，我們開心接受，如果粉絲數上不去、互動冷清，那就隨風去吧。沒辦法把情緒押在一個我們無法操控的機器人身上。
我的粉絲團也常「加2退3」，這就是網路的常態，但也不代表你的作品或內容不好。
二、 高敏人的天賦：把「贈品」變成一種「愛」
高敏人最棒的特質，就是追求深度交流。
當我們賣手作商品時，總會想著：是不是多送個小贈品？是不是多給一點溫暖？
但我們一定很知道一種現實：人類有「容易得到的就不珍惜」的慣性。
我相信很多人都有過，買網購時，老闆多送小禮物會高興，
但下次購買卻沒送，反而還會覺得怎麼這樣。
如果因為想對人好而送贈品，卻換來對方「下次沒送就不高興」的反應，
對高敏感人來說那種受傷感是很重的。
所以，我們更需要尋找那些「同樣也是深層而貼心的人」。
三、 數字小，留下來的人才顯得珍貴
我的 Podcast 流量並不高，但如果一集 30 分鐘的內容，
有 10 個人願意完整聽完，我就會非常感動。
而這 10 個人，就是最精準的受眾。
- 表面與深度的選擇： 假設有些人因為我的手作「可愛」而追蹤，
但當開始聊內心話，他退追了。這沒關係，因為他要的只是外表的漂亮。
（但我仍然謝謝他認為我的作品是美的） - 精準受眾的連結： 假設是因為美貌吸引萬千粉絲、一旦哪天決定開始不露臉的話，大家就散去的落寞感。
那是否寧願一開始就做一個「講內心話的人」。
留下來的人是懂你的，他願意為你的深度買單，這樣的事業才會輕鬆且長久。
四、 拒絕「大眾化」的糖衣陷阱
大眾化的東西雖然增長快、曝光高，但隨流行而來，也隨流行而去。
而你自己的東西呢？
不需要為了大眾化去改變自己。
每個人天生都擁有很棒的能量，如實地做自己的樣子。
也把能量投注在那些真正珍惜你的人身上。
即便是一個按讚、一個愛心，那都是一種深度的回應。
結語：維持你的能量，剩下的交給宇宙
演算法是外在的，但給出的能量是內在的。
粉絲數量小而精準，才是最深的狀態。
我們利用平台，但不被平台操控。
我們能做的，就是維持想要給出的能量，
把最好的狀態與禮物留給那些願意走進你內心的人。
當不再被數字綁架，會發現自己做對了事情，那種快樂才是真實的。
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這僅是我自身的經驗談，如果能幫助到你，我會很開心的。
若你想要更深入的探討：
- 找回自己的文章懶人包： https://vocus.cc/article/69a0f74dfd89780001973522
- 正在醞釀中的計畫：高敏人的內在修正課
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