我們都在撐。
有時候，是工作。
有時候，是關係。
有時候，是孩子。
也有時候，
你其實說不上來自己在撐什麼。
只是覺得很累，
但又不能停。
—
以前我以為，
撐，是一種能力。
長大一點才發現，
很多時候，
撐，其實只是習慣。
習慣不說，
習慣吞下去，
習慣把情緒放在最後。
—
直到有一天，
我開始慢慢看懂一些事。
有些行為，
不是故意的。
有些情緒，
不是失控。
只是，
還沒被理解。
—
我開始試著用不同的方式去看。
看孩子的反應，
看自己的情緒，
看那些過去覺得「就是這樣」的事。
慢慢地，
有些東西開始不一樣了。
—
這裡不是教你成功的地方。
也不告訴你該怎麼撐下去。
只是把那些
當年沒說出口的話，
慢慢寫下來。
—
如果你剛好也在撐，
這裡，
可以不用急著變好。
