無常，不只是失去
Impermanence Is Not Just Loss
我們學無常，
往往是在失去的時候。
失去一段關係，
失去某個人，
失去曾經以為會一直在的東西。
然後有人說：
這就是無常啊。
像一句很輕的話，
落在很重的心上。
但無常，不只是失去。
它也是
痛苦不會永遠，
困境不會永遠，
那些讓你以為撐不過去的夜晚，
也不會永遠。
雜阿含經說：
諸行無常，是生滅法。
一切都在流動，
包括那些讓你
喘不過氣的此刻。
修行，
是練習和無常做朋友。
不緊抓美好，
也不假裝壞的不存在。
看著它來，
看著它走，
心，慢慢就穩了。
禪師說：
無常不是詛咒，
是提醒你，
現在這一刻，
值得珍惜。
