可以，而且這樣寫其實完全等價、也很常用。
一、數學上當然成立
從質能等價：
直接變形：
👉 沒有任何問題，純代數轉換 ✔
二、物理上代表什麼？
這個形式其實在強調另一件事：
👉 能量本身也具有「等效質量」
✔ 例子 1：光（很關鍵）
光子：
- 靜止質量 = 0
- 但有能量 E
👉 所以可以寫：
👉 結論：
✔ 光「有等效質量」
✔ 可以產生重力（例如引力透鏡）
✔ 例子 2：熱能
一個加熱的物體：
- 能量增加
- ⇒ 質量微微增加
👉 雖然非常小，但理論上成立
三、但要注意一個重要區分
👉 在現代物理（尤其狹義相對論）中：
我們會區分：
1️⃣ 靜止質量（rest mass）
- 真正的「粒子質量」
2️⃣ 能量（energy）
- 包含動能、場能等
👉 所以：
❗ 現代物理比較少說「能量變成質量」
而是說：
👉 質量本來就是能量的一種形式
四、為什麼 m = E/c² 很重要？
這個形式在很多地方會出現👇
✔ 粒子物理
高能碰撞：
- 能量 → 產生粒子
👉 用的就是：
✔ 宇宙學
例如：
- 暗物質
- 輻射
👉 都可以用「能量密度 ↔ 質量密度」互換
五、直覺理解
👉 把 c² 看成一個「轉換比例」
- 能量 ↔ 質量
- 就像：
- 金額 ↔ 匯率
👉 c² 很大（≈ 9 × 1016）
所以：
- 一點點質量 → 巨大能量
- 一點點能量 → 很小質量
六、一句話總結
👉 m = E/c² 完全正確，代表「能量具有等效質量」
👉 但在現代物理中，更精確的說法是： 👉 質量本來就是能量的一種形式，而不是兩個獨立東西互換
七、如果你想更深入
我們可以再推一層：
👉 完整公式其實是：
（動量也進來了）
這會把：
- 光子（m=0）
- 粒子（m≠0）
全部統一在一個框架裡。
