作者｜李香盈 出版社｜心靈工坊
之前有提過這本書是被夢的自由書寫課的同學推薦，一收到書之後我馬上就開讀，還讀到一個忘我，可能是因為作者為臺灣諮商心理師的關係，無須再透過一層翻譯，也沒有過於艱難的詞彙，才會覺得內容很好讀，我認為這是一本只要對夢境有興趣的人，都可以輕易閱讀與慢慢練習解夢的入門教材。
作者李香盈老師非常厲害，把解夢的過程與主角的現實生活結合成一部小說，循序漸進，讓夢境中那些看似不合理之處，緩緩地反映出真實的生活狀況。
看別人解夢都好容易，自己的夢解起來就卡。
我開始正式對待夢境的時間並不長，以前做過的夢不會每一個都記下，直到去年底才開始認真的紀錄夢境，雖然還沒有辦法解析的如書中角色那樣清楚，但也如實地體會到夢境的神奇之處，有些看似好的夢境，並非是帶來好消息，反之，壞的夢也不一定是預言壞事，夢中有好多象徵都在等待著我們去拆解。然後，孵夢也成了一個很有趣的睡前儀式。
不禁想murmur，潛意識真像個調皮的孩子，但它也盡力地想用我們可以懂的象徵去呈現我們當下的內在狀態。
夢境到底有多麼神奇？有必要這麼相信嗎？我想，一定有很多人抱持著這樣的疑問，加上近期夢的話題似乎比起過去還要多，不免會讓人誤以為解夢是否是一種「算命」？
老師在書中有提到，算命是重視答案，而探索（夢境）則是重視過程。就像故事中女主角的夢境一樣，從來沒有告訴女主角未來會如何，而是透過各種象徵，讓她得以重新喚醒自己的生命動能，還有那些被遺忘的熱情，當她內在的火焰重新被燃起，生命便不再日復一日，各種人際關係也不再只有妥協、不再毫無生氣，反而更加活絡，讓關係連結更為健康。
她不需要去改變外在的世界，世界會因她自我調整而有所轉變；放下想要掌控外界的執著，自然也就可以更專注在自己的一切。
很慶幸有機會可以接觸夢的自由書寫課程，書中提到的一些技巧，像是自由書寫、繪畫以及自由聯想等，這些可以協助我們在醒來之後繼續作夢的功夫，課堂上老師也都有教，我們也都在練習這些東西，真的好喜歡，好好玩。
超級推薦大家一起探索夢境啦(◕ܫ◕)
