我一直以為，我是個很樂觀、很能開玩笑的人。
聚會裡我是氣氛製造機，遇到尷尬場面我會跳出來救場，別人情緒低落時我第一個打氣。
可是只有我知道，回到家以後，我也常常在一句話、一個表情裡——反覆琢磨到睡不著。
「剛剛那句話，是不是不太合適？」
「對方聽起來會不會覺得我太多嘴？」
「我笑得那麼開，是不是太做作了？」
我常常笑著安撫別人，卻在心裡安撫不了自己。
明明別人覺得我很陽光，但我自己知道，我的情緒其實超敏感。
我曾經覺得，這樣是不是很矛盾？
後來才懂，其實這也是我特別的地方。
我可以在人前發光，也可以在心裡自省。我可以照顧別人，同時，也有細膩的感受力。
不是「玻璃心」，而是我對這個世界很認真、很在意。
我會捕捉每個微妙的氣氛變化，我想得多，是因為我希望自己不要成為別人的困擾。
而這份「敏感」，也讓我能夠理解那些細微的不安與脆弱。
所以，如果你也是這樣的人——
表面陽光，內心小劇場豐富，會逗大家笑，也會獨自糾結——
你不是矛盾，也不是假裝。你只是擁有兩種能力：一種是讓別人安心，另一種，是願意傾聽自己的敏感。
脆弱與堅強，可以同時存在。
你不是「演很大」，也不是「太敏感」，你只是比別人多了一點心思、細膩與誠實。
願你不因開朗而被忽略情緒，也不因敏感而懷疑自己的價值。
