合作公司的同事妹妹，最近因為要搬家了，特別來問我「斷捨離與整理到底要怎麼開始」？
她說：雖然只有要整理自己房間的東西，可是卻不知道該從哪裡開始下手。這讓我回想起當初踏入斷捨離之路的契機，也是從「搬家」起步。
首先恭喜她，不管是什麼因素，搬家都可以當作是生活上一個嶄新的開始。
而在開始動手整理之前，我希望各位能夠先稍微花個時間想想：
我現在想過怎麼樣的生活？
例如：我想讓房間看起來簡單清爽，沒有太多大型物件，不要擺太多包包或衣服在外面。例如：我想要擺一個收藏的書櫃就好，書櫃裡可以展示我喜歡的東西。
例如：我想要用有質感的物品，不要擺太過可愛童趣的物品。
這個思考練習在於先定義你心中理想的生活、想展現出來的品味...
接著，我們才能進行下一步的物品篩選。
動手整理五秘訣
1.從最能夠斷捨離的類別下手
日記、寫了筆記的記事本、獎狀等附帶著懷念、感情的東西，要不要捨棄太棘手了。我們先不要動，可以找個大袋子或是小整理箱先裝起來，等心情整理好了，決定好要處理了，再來面對。
搬家時間很寶貴，特別是有搬離期限的朋友，請把時間放在有效整理上。
從最容易捨棄的分類著手，舉例說：書櫃不看的書籍，小時候讀過的教科書等等，問問自己：今年（一年內），我還會再拿起來讀一遍嗎？若是不會，其實就可以斷捨離了。
每個人在乎的東西都不一樣，以我來說，我可以很快的對衣服做出判斷，那就優先斷捨離衣櫥。
從你最沒那麼在乎的物品下手，實際演練一次斷捨離心法，增加斷捨離的成就感，同時感受小空間變清爽的快感！
2.每次針對一個區域整理
我想不少人會趁著週末休假來好好整理一番，可是如果你沒有急迫搬家的期限壓力，不妨撿個下班有餘裕的時間，針對一個區域整理就好。
今天是書櫃、明天是書桌抽屜。
我看過很有野心、想一天整理好家裡的朋友，結果不僅把東西丟得滿地都是，忙了一天也整理不完，最後只能找個大整理箱把東西快速丟進去。
不僅沒獲得整理後的暢快，反而有種被打敗的無力感，覺得「東西怎麼那麼多啊～～好煩喔！」，真的很可惜。（不過沒關係，下次找個時間再努力）
3.保存期限已過、老舊變形、不堪使用的物品優先丟
整理的過程難免會有惜物的狀況出現，碰到上述這些物品（若是沒有強烈情感依附或是值得留念價值），就快點捨棄吧！
4.準備一個暫存區
那些不知道要不要丟、丟了可惜的物品，如果你真的糾結很久，就一率放到「暫存箱」去吧！你也可以把它們帶到新家去（可是不要拿出來），等到過了幾個月，又想起它們的時候，也許就更能判斷：我是否需要這些物品。
5.尋找“整理顧問”的協助
找一個你覺得他判斷果決、品味不錯的好朋友，揹上包包、換上外套問他：好看嗎？適合我嗎？
有時反而更能幫助你自己打破幻想與迷思。
我們會對自己擁有的物品存在著一份美好冀望，容易給物品套上一層濾鏡，忽略了物品是否真正適合自己。
就像我之前擁有一件美麗的旗袍，捨不得丟掉它，是因為我腦海總會浮現自己穿上它的幻象，卻忽略了衣服的剪裁已經不適合我現在的身形 😂，直到我一個很好的朋友點醒我。
所以我決定放下它，去尋找下一件適合我的衣服。
若身邊沒有這樣子的朋友，尋求整理專家、服裝顧問的協助，不失爲一個更有效率的方法。
＊圖片是我日前去幫客戶整理時的工具之一，能夠幫助對方重新將房間整理整齊（當天也斷捨離了很多物品喔），真的很有成就感也很開心 ❤️ 我想這是我喜歡做整理工作的最大原因。
結語｜
在斷捨離的過程中，覺得「可惜」一定是必經的歷程，但是我想告訴你：「有捨必有得」，請不要覺得「可惜」就又把應該捨棄的物品又放回去🙏🏻。
能有斷捨離的機會，就是一次理解自己、使自己更加成長的練習。
祝福我們都活出自己喜歡的樣子 😊
