日常|跟蹤騷擾:你的分心,就是犯罪者的時機

更新 發佈閱讀 3 分鐘

談及「#預防犯罪」這件事,

多數人都認為「被害」這件事,

不會發生在自己身上。


這就是樂觀偏誤(Optimism Bias),

在心理學上是指一種認知偏差,

讓我們傾向於認為

「好事發生在自己身上的機率高於他人」,

而「壞事發生在自己身上的機率低於他人」。


所以,重要的事情,

像健康這類稀鬆平常的事,

也就更容易被自己忽略、

甚至輕忽它的重要性。


#模仿犯罪,是一件弔詭的事情。

「訊息」透過媒體傳播,

而受眾(被傳播者)獲得知識與資訊。


因此,

中性的「訊息」如何被人利用,

便可得知這個「人」是什麼屬性。


如同AI科技一樣,

有人藉此散播假訊息、性訊息;

有人藉此傳遞硬知識、軟實力。


回到「預防」的策略問題,

「警覺性」是必須仰賴平時養成的習慣,

也是消除被害目標的可尋性。


1.離開公眾場所人多的地方,

務必先「拔掉耳機」,

聲音是最快的警示,

像是走出各種車站或交通工具。


2.接著是「放下手機」的觀看,

無論那些訊息或影片多有趣,

都沒有你人身安全來得重要。

下課或下班,唯一的路是平安回家。


3.不幸遭逢威脅,

將預先準備的「辣椒水」,

從隨身包包取出拿在手中,

並快速去人多的地方。


不能期待小叮噹的圓手何時出現,

要先學會自保。


恰似人的生活,

主動獲取知識和掌控權,

才能藉此改變頹勢,

放棄小事、去做更重要的事。




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冰淇霖的正念生活
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分享和實踐「正念」, 凝聚相信的力量, 擁有更好的自己, 幫助和我一樣有人生低潮的朋友, 從運動和閱讀中突破、再生。 「幸福未來都是由現在的每一刻所創造。」 正念|自我提昇 Life Force,Defense Depression Care Body:Exercise、Diet 、sleeping
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