克里希那穆提寫給你的28道生命習題
目前看了一半相當有料的一本書看到現在似懂非懂的,不過有幾個看下來很有感觸的題目
寂寞和孤獨 寂寞是一種狀態讓你想要逃離找其他事物來提滿這個空白,可能是看短影片 看書 和朋友出門各種事物,不過當你越來逃離這種感受寂寞卻會越纏著你
而孤獨感是必然每個人出生就是孤獨一人當你可以慢慢獨處了解自己,會發現內心有股能量推動著你可能是找你熱愛的事又或者是某一些使命,這是一個人必經的過程
觀察的本質 事情本身沒有好與壞沒有分別心和比較心是人們自己賦予了這些,當你僅是觀察事實你會發現一種不一樣的行為一如觀察電子的情況,當你不帶任何壓力看著一件事,這個事情會經歷一種完全的轉化 改變而且毫不費力
喜悅是沒有那個想要的 我 這一切的中心都有個 我 是-我在享受
這就是像是EGO 小我 我們總是想抓著這感受不放但所有的感受都是相對的有痛苦才有喜悅 有悲傷才有開心 視角拉得更遠來看或許這些情緒都我們自己貼的標籤,為甚麼我要傷心我會感到不舒服,情緒確實是一種標記來用於回頭檢視是不是有什麼地方可以修正,但我們不該讓自己沉浸其中這是一種藝術,現在的我會說要把握當下去感受你的感受讓人生有厚度,但真的遇到劇變我還是沒有把握可以處理好
我們為甚麼會覺得無聊和厭煩
為甚麼會對任何事都不感興趣內心不在容易被打動,這我在前幾年很有經驗,那時候我把自己壓縮得非常極致,生活只剩下工作賺錢偶爾運動完全沒有安排我認為好玩的事,我讓自己的心靈榨乾了沒有多餘的空間去"生活"去感受,讓生活留白多與大自然接觸和能量高的人接觸,讓心靈充飽電會發現世界和你想的不一樣 本身世界就是一面鏡子此時會完全感受到
