前二天15歲的小寶一直拉肚子,還發生眼球震顫的狀況,今天又再度嘔吐,好在看醫生之後有了明確的指示讓我們知道接下來該怎麼做,心裡感到安心了不少。
第一件我想感恩的事為15歲的小寶即便這兩天腸胃不舒服,精神還是很好,依然整天都想吃東西,能吃能睡是最基本的也是最重要的🤍
第二件我想感恩的事為自己有在好好運動的這件事,今年邁入重訓第四年,學會了該休息的時候就休息,把休息當成訓練的其中一部分,重點是持之以恆,這點我可以做的很棒:)今天炸完下肢的感覺真的很好啊!
第三件我想感恩的事還真的差點要想不到了,但想謝謝媽媽把我生的看起來像-10歲的年齡,絕對是因為先天基因+後天運動!
晚安💤















