Day 3 小成就日記 10.5.2026

10.5.2026(日) 1. 今天自己做蘋果黃芪水(蘋果1個+黃芪+去核紅棗+杞子+麥冬去火)去養氣色。（原來要健康養生也不難）

2. 獲得免費7天體驗Pressplay academy （網上課）10.5.2026- 17.5.2026(日)

3. 和媽媽合送了禮物給老爸，走訪了3家電子產品店格價，買到一個合適的手機給老爸。

4. 買了耳機給自己（舊耳機已經壞了1年多兩年，後來都是買些便宜的將就著用。現在買了個新款給自己，我感覺很開心，自信心感覺也提升了。）

5. 花了差不多兩個小時幫老爸設定新電話的操作系統，加添應用程式與資料轉移。

6. 今天決定要做運動，結果到晚上處理完老爸的新電話操作已經10點了，而且我實在有點累。於是，我就決定做個簡單的20分鐘運動就行。今天想做的-->有執行-->也做到了（就會有自信），感恩自己的靈活變通。（努力的提升我的太陽神經叢）