因應高齡化社會挑戰，新竹市政府於今(115)年推出「銀齡健身樂活站」計畫，落實「老幼共好、健康安心」施政理念。市長高虹安今(11)日出席「銀齡新生活，健康我做主！」發布會，正式宣布計畫啟動。目前市府已於東區、北區各設置2處樂活站點，香山區設置1處站點，並自5月1日起開課，提供長者持續且系統性的健康支持服務。
高市長表示，此次計畫以世界衛生組織(WHO)推動的「長者內在能力檢測」(ICOPE)架構為基礎，以六大能力指標為核心，規劃「銀齡健身樂活站」系列課程。內容整合運動指導、營養教育及認知促進等多元面向，協助長者提升身心健康與生活品質。服務對象以65歲以上長者及55歲以上原住民為主，並規劃「健康樂活園」及「I健康學習坊」等課程，打造友善且健康的高齡學習環境。高市長指出，市府與國立陽明交通大學合作研發體感科技互動設備，以遊戲化方式進行長輩健康評估，提升檢測趣味性與參與意願。此外，也同步推出「新竹市銀齡健身樂活站手冊」，作為學員專屬健康紀錄本，協助長者記錄運動情形與身體狀況，強化自我健康管理意識。凡累積15堂課並完成集章者，即可兌換精美小禮物1份，鼓勵長者養成規律運動習慣。期待長輩們都能夠「吃得下、走得動、睡得著」，並且擁有良好的視力與聽力，維持耳聰目明的健康狀態。高市長強調，除據點式課程外，市府也積極推動每週一次的「外展課程」，將健康促進活動延伸至新竹市公園、國民運動中心及體育館等場域，並邀集在地里民共同參與，提升服務可近性與參與便利性，鼓勵長者走入社區、拓展人際互動，促進身心健康與社會參與，落實在地老化政策目標。衛生局長陳厚全表示，過去新竹市推動「銀髮健身俱樂部」及「健康促進站」等措施，陪伴長者養成規律運動與健康生活習慣。今年進一步導入「長者內在能力檢測」作為課程設計架構，推動「銀齡健身樂活站計畫」，以「認知、行動力、營養、視力、聽力及情緒」六大面向為核心，透過評估與專業介入，及早發現潛在風險，預防及延緩失能，全面守護長者身心健康與生活自主能力。衛生局說明，課程辦理期間自115年5月1日至11月29日，分兩期推動。第一期課程報名反應熱烈，目前已全數額滿，顯示市民對健康促進與規律運動的高度重視。提醒尚未報名成功的民眾，可把握第二期課程開放報名機會踴躍參與。市府表示，未來將持續整合跨部門資源，強化社區支持網絡，深化預防照護與在地服務量能，逐步建構完整的高齡友善環境，實踐活躍老化與尊嚴安老願景。活動詳情請至衛生局官網(https://dep.hcchb.gov.tw/ch/index.jsp)查詢。
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