1. 肌肉疲勞

前五識（身識）： 

疲勞最直接的表現是身體的「苦受」或「不適感」。

身識接收來自肌肉酸痛、呼吸急促等生理訊號，

並將這些感覺傳遞給大腦與意識。

大腦的保護機制（中樞神經疲勞）： 

研究指出，疲勞感往往並非肌肉真的沒力，

而是大腦提前發出的保護訊號，以防止身體過度受損。

這在唯識中可視為「意識」對生理訊號的解讀與預判。 

2. 堅持下去的意志

這屬於更高階的心理功能，涉及心識的轉化與導向：

第六識（意識）： 

意志力主要展現在第六識的「思」心所（意志與抉擇）。

它是對目標的自覺與動向，

能透過自我激勵與自我督促來克服身體的不適。

第七識（末那識）： 

末那識具有恆審思量的特性，涉及對「我」的執取。

當運動員為了成就感或自我認同而堅持時，

末那識提供了底層的驅動力。

心所法的運作：

「精進」： 這是善心所，指對善法（如鍛鍊身體）的勤勉不懈。

「勝解」： 對運動目標有深刻的認可與理解，從而產生堅定的意志。