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方柊
2025/08/05
學會放下任務,是我照顧自己的第一步
Hi 讀者們, 我最近常常回顧成長過程中的事。雖然很多時候只記得壞的,但每天騎車回家看到路上的車潮、偶爾的晴天和飛鳥,或是和朋友的晚餐、追完喜歡的漫畫,還是會覺得活著挺好的。 這次想分享,我如何從不適合的公司離開、從不適合的家庭關係畢業,透過一次次練習,慢慢學會建立健康的人際關係。 先從一個
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文章
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不適
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方柊
2025/08/05
學會放下任務,是我照顧自己的第一步
Hi 讀者們, 我最近常常回顧成長過程中的事。雖然很多時候只記得壞的,但每天騎車回家看到路上的車潮、偶爾的晴天和飛鳥,或是和朋友的晚餐、追完喜歡的漫畫,還是會覺得活著挺好的。 這次想分享,我如何從不適合的公司離開、從不適合的家庭關係畢業,透過一次次練習,慢慢學會建立健康的人際關係。 先從一個
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方柊
2025/07/29
想幫朋友離開痛苦的工作,但我發現自己什麼也做不了
Hi 方格子的讀者們,好久不見 :) 去年我在發布一批文章後,突然覺得自己思想上的貧瘠,好像沒有什麼可以再分享給世界的觀點。這種感覺讓我停止了寫作。 不過最近,我觀察到身邊朋友們的職場變化,突然有了一些新的感受,想來和大家更新一下。
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職場
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方柊
2025/07/29
想幫朋友離開痛苦的工作,但我發現自己什麼也做不了
Hi 方格子的讀者們,好久不見 :) 去年我在發布一批文章後,突然覺得自己思想上的貧瘠,好像沒有什麼可以再分享給世界的觀點。這種感覺讓我停止了寫作。 不過最近,我觀察到身邊朋友們的職場變化,突然有了一些新的感受,想來和大家更新一下。
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方柊
2024/08/28
自我反思與他人觀察:改善心態的力量
本篇文章深入探討觀察他人行為如何影響自我反思,並在職場和家庭中學到表達情感的重要性。、在工作中需要互相尊重,而不是單純迎合他人,以及如何透過適當的方式表達情感,改善人際關係。自省雖然不易,但卻是一個重要的成長過程,幫助我們更深入地瞭解自己並做出更好的選擇。
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觀察
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人際關係
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方柊
2024/08/28
自我反思與他人觀察:改善心態的力量
本篇文章深入探討觀察他人行為如何影響自我反思,並在職場和家庭中學到表達情感的重要性。、在工作中需要互相尊重,而不是單純迎合他人,以及如何透過適當的方式表達情感,改善人際關係。自省雖然不易,但卻是一個重要的成長過程,幫助我們更深入地瞭解自己並做出更好的選擇。
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Hi 讀者們, 我最近常常回顧成長過程中的事。雖然很多時候只記得壞的,但每天騎車回家看到路上的車潮、偶爾的晴天和飛鳥,或是和朋友的晚餐、追完喜歡的漫畫,還是會覺得活著挺好的。 這次想分享,我如何從不適合的公司離開、從不適合的家庭關係畢業,透過一次次練習,慢慢學會建立健康的人際關係。 先從一個
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方柊
2025/07/29
想幫朋友離開痛苦的工作,但我發現自己什麼也做不了
Hi 方格子的讀者們,好久不見 :) 去年我在發布一批文章後,突然覺得自己思想上的貧瘠,好像沒有什麼可以再分享給世界的觀點。這種感覺讓我停止了寫作。 不過最近,我觀察到身邊朋友們的職場變化,突然有了一些新的感受,想來和大家更新一下。
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2025/07/29
想幫朋友離開痛苦的工作,但我發現自己什麼也做不了
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2024/08/28
自我反思與他人觀察:改善心態的力量
本篇文章深入探討觀察他人行為如何影響自我反思,並在職場和家庭中學到表達情感的重要性。、在工作中需要互相尊重,而不是單純迎合他人,以及如何透過適當的方式表達情感,改善人際關係。自省雖然不易,但卻是一個重要的成長過程,幫助我們更深入地瞭解自己並做出更好的選擇。
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方柊
2024/08/28
自我反思與他人觀察:改善心態的力量
本篇文章深入探討觀察他人行為如何影響自我反思,並在職場和家庭中學到表達情感的重要性。、在工作中需要互相尊重,而不是單純迎合他人,以及如何透過適當的方式表達情感,改善人際關係。自省雖然不易,但卻是一個重要的成長過程,幫助我們更深入地瞭解自己並做出更好的選擇。
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