在留長髮的過程裡，我看見自己的焦慮
最近一直卡在一個很尷尬的長度。
綁起來不夠俐落，放下來又不夠溫柔。
每次照鏡子，都會冒出一個聲音：
「是不是剪掉比較乾脆？」
那種衝動很熟悉。
只要覺得自己“不夠好”，第一個念頭就是——結束它。
剪掉頭髮很快。
就像放棄一份讓人焦慮的工
在留長髮的過程裡，我看見自己的焦慮
最近一直卡在一個很尷尬的長度。
綁起來不夠俐落，放下來又不夠溫柔。
每次照鏡子，都會冒出一個聲音：
「是不是剪掉比較乾脆？」
那種衝動很熟悉。
只要覺得自己“不夠好”，第一個念頭就是——結束它。
剪掉頭髮很快。
就像放棄一份讓人焦慮的工
有人說我很努力。
看到那段話的時候， 心旅 當下愣了好幾分鐘。
我先感到的是羞愧。
因為 心旅 知道自己並沒有那麼努力。
我會逃避讀書，會拖延，會懷疑，
會在深夜裡懷疑這條路是不是太難。
在台灣，諮商所很難考。
難到有時候我會懷疑，是不是比考上台大還難。
名額少、競爭激烈、錄
有人說我很努力。
看到那段話的時候， 心旅 當下愣了好幾分鐘。
我先感到的是羞愧。
因為 心旅 知道自己並沒有那麼努力。
我會逃避讀書，會拖延，會懷疑，
會在深夜裡懷疑這條路是不是太難。
在台灣，諮商所很難考。
難到有時候我會懷疑，是不是比考上台大還難。
名額少、競爭激烈、錄
今天，我穿著櫻花色的和服散步走走。
其實沒有待很久。
走了一下，就回家了。
沿路有人看我。
那一瞬間，我的心縮得很小很小。
我開始懷疑自己——
是不是穿得不好看？
是不是顏色挑錯了？
我是不是太瘦？
我的臉是不是不好看？（雖然依舊帶戴著口罩ＸＤ）
那些念頭一個接
今天，我穿著櫻花色的和服散步走走。
其實沒有待很久。
走了一下，就回家了。
沿路有人看我。
那一瞬間，我的心縮得很小很小。
我開始懷疑自己——
是不是穿得不好看？
是不是顏色挑錯了？
我是不是太瘦？
我的臉是不是不好看？（雖然依舊帶戴著口罩ＸＤ）
那些念頭一個接
我知道自己其實還是很自卑。
這不是一句客套的自我貶低，而是一個我每天都要面對的事實。
我還在學，要怎麼對自己多一點信任跟自信，
要怎麼不要那麼快地否定自己。
今天看到基督徒VeinTRON.✟ 寫給我的回應，我其實愣住了很久。
第一次有人這樣對我說——
「妳是我看過很美很漂亮的女孩。
我知道自己其實還是很自卑。
這不是一句客套的自我貶低，而是一個我每天都要面對的事實。
我還在學，要怎麼對自己多一點信任跟自信，
要怎麼不要那麼快地否定自己。
今天看到基督徒VeinTRON.✟ 寫給我的回應，我其實愣住了很久。
第一次有人這樣對我說——
「妳是我看過很美很漂亮的女孩。
留長髮，是我正在嘗試的一種溫柔改變
我一直在猶豫——我到底適不適合留長髮？
我現在的頭髮很短，極短的那種。這不是一時的流行選擇，而是一個很有意識的決定。
約4、5年前，我剪了人生最短的頭髮。那是一種告別，一種對自己說「夠了」的動作。當時的我，很需要做一個了斷，一個跟過去某些傷痕和疲憊說再見的形
留長髮，是我正在嘗試的一種溫柔改變
我一直在猶豫——我到底適不適合留長髮？
我現在的頭髮很短，極短的那種。這不是一時的流行選擇，而是一個很有意識的決定。
約4、5年前，我剪了人生最短的頭髮。那是一種告別，一種對自己說「夠了」的動作。當時的我，很需要做一個了斷，一個跟過去某些傷痕和疲憊說再見的形
Mrs.GREEN APPLE－青と夏
https://www.youtube.com/watch?v=9JPpdDo0o6U一開始我是在 YouTube 上聽見一位叫做「春茶」的女生翻唱了這首歌。她的聲音很輕柔，卻有一種觸動心弦的力量。那時候，我沒有多想，只是被旋律牽住，反覆播放了好幾次。後來我
5/5Ｍrs. GREEN APPLE－青と夏
Mrs.GREEN APPLE－青と夏
https://www.youtube.com/watch?v=9JPpdDo0o6U一開始我是在 YouTube 上聽見一位叫做「春茶」的女生翻唱了這首歌。她的聲音很輕柔，卻有一種觸動心弦的力量。那時候，我沒有多想，只是被旋律牽住，反覆播放了好幾次。後來我
5/5Ｍrs. GREEN APPLE－青と夏
——寫給那些痛到無法說出口的你
有些痛，不是說出來就會好。
有些改變，不是說「想通一點」、「努力一點」就能做到。
你知道的吧？當人痛到極點時，連「撐住」都是種奇蹟。
所以，請不要急著對我說：「你要改變啊。」
我不是不想改變。
我只是現在……真的沒辦法。
曾經，我試過說出口。
斟酌很久
——寫給那些痛到無法說出口的你
有些痛，不是說出來就會好。
有些改變，不是說「想通一點」、「努力一點」就能做到。
你知道的吧？當人痛到極點時，連「撐住」都是種奇蹟。
所以，請不要急著對我說：「你要改變啊。」
我不是不想改變。
我只是現在……真的沒辦法。
曾經，我試過說出口。
斟酌很久
https://www.youtube.com/watch?v=I9s8lAPwlow把這份榮耀感染給所有人，所以加油吧！
拿出你無所謂的翅膀
熱情地應援 在我的主場
就一起 走吧
對得起夢想
拿出我們與眾不同的堅強
超越了輸贏 跟自己較量
就一起 掀起狂風巨浪
拿出我們無所畏懼
https://www.youtube.com/watch?v=I9s8lAPwlow把這份榮耀感染給所有人，所以加油吧！
拿出你無所謂的翅膀
熱情地應援 在我的主場
就一起 走吧
對得起夢想
拿出我們與眾不同的堅強
超越了輸贏 跟自己較量
就一起 掀起狂風巨浪
拿出我們無所畏懼
靈感來源：「你」會一直在這邊看著我嗎？
歌曲—DISH//-猫
https://www.youtube.com/watch?v=ZWhGin6T2LE
致我心中的你：
你最近，好嗎？
我常常想像，有一天你會像《貓》那首歌裡說的那樣，突然出現在我面前，把我百無聊賴的每一天，染上
靈感來源：「你」會一直在這邊看著我嗎？
歌曲—DISH//-猫
https://www.youtube.com/watch?v=ZWhGin6T2LE
致我心中的你：
你最近，好嗎？
我常常想像，有一天你會像《貓》那首歌裡說的那樣，突然出現在我面前，把我百無聊賴的每一天，染上
〈我戴著口罩，也想穿進優雅〉
「在他人眼中是裝扮，在我心中是儀式。關於容貌焦慮、關於自卑與不自信、關於口罩、關於不被定義的溫柔之美。」
「喔，能不能，把傳統的優雅，穿進這樣的自己呢？」
對我來說，不只是單純的紀錄穿和服的體驗，
也是一次，直視自己、穿越自卑感、摸索自我認同的過程。
在留長髮的過程裡，我看見自己的焦慮
最近一直卡在一個很尷尬的長度。
綁起來不夠俐落，放下來又不夠溫柔。
每次照鏡子，都會冒出一個聲音：
「是不是剪掉比較乾脆？」
那種衝動很熟悉。
只要覺得自己“不夠好”，第一個念頭就是——結束它。
剪掉頭髮很快。
就像放棄一份讓人焦慮的工
在留長髮的過程裡，我看見自己的焦慮
最近一直卡在一個很尷尬的長度。
綁起來不夠俐落，放下來又不夠溫柔。
每次照鏡子，都會冒出一個聲音：
「是不是剪掉比較乾脆？」
那種衝動很熟悉。
只要覺得自己“不夠好”，第一個念頭就是——結束它。
剪掉頭髮很快。
就像放棄一份讓人焦慮的工
有人說我很努力。
看到那段話的時候， 心旅 當下愣了好幾分鐘。
我先感到的是羞愧。
因為 心旅 知道自己並沒有那麼努力。
我會逃避讀書，會拖延，會懷疑，
會在深夜裡懷疑這條路是不是太難。
在台灣，諮商所很難考。
難到有時候我會懷疑，是不是比考上台大還難。
名額少、競爭激烈、錄
有人說我很努力。
看到那段話的時候， 心旅 當下愣了好幾分鐘。
我先感到的是羞愧。
因為 心旅 知道自己並沒有那麼努力。
我會逃避讀書，會拖延，會懷疑，
會在深夜裡懷疑這條路是不是太難。
在台灣，諮商所很難考。
難到有時候我會懷疑，是不是比考上台大還難。
名額少、競爭激烈、錄
今天，我穿著櫻花色的和服散步走走。
其實沒有待很久。
走了一下，就回家了。
沿路有人看我。
那一瞬間，我的心縮得很小很小。
我開始懷疑自己——
是不是穿得不好看？
是不是顏色挑錯了？
我是不是太瘦？
我的臉是不是不好看？（雖然依舊帶戴著口罩ＸＤ）
那些念頭一個接
今天，我穿著櫻花色的和服散步走走。
其實沒有待很久。
走了一下，就回家了。
沿路有人看我。
那一瞬間，我的心縮得很小很小。
我開始懷疑自己——
是不是穿得不好看？
是不是顏色挑錯了？
我是不是太瘦？
我的臉是不是不好看？（雖然依舊帶戴著口罩ＸＤ）
那些念頭一個接
我知道自己其實還是很自卑。
這不是一句客套的自我貶低，而是一個我每天都要面對的事實。
我還在學，要怎麼對自己多一點信任跟自信，
要怎麼不要那麼快地否定自己。
今天看到基督徒VeinTRON.✟ 寫給我的回應，我其實愣住了很久。
第一次有人這樣對我說——
「妳是我看過很美很漂亮的女孩。
我知道自己其實還是很自卑。
這不是一句客套的自我貶低，而是一個我每天都要面對的事實。
我還在學，要怎麼對自己多一點信任跟自信，
要怎麼不要那麼快地否定自己。
今天看到基督徒VeinTRON.✟ 寫給我的回應，我其實愣住了很久。
第一次有人這樣對我說——
「妳是我看過很美很漂亮的女孩。
留長髮，是我正在嘗試的一種溫柔改變
我一直在猶豫——我到底適不適合留長髮？
我現在的頭髮很短，極短的那種。這不是一時的流行選擇，而是一個很有意識的決定。
約4、5年前，我剪了人生最短的頭髮。那是一種告別，一種對自己說「夠了」的動作。當時的我，很需要做一個了斷，一個跟過去某些傷痕和疲憊說再見的形
留長髮，是我正在嘗試的一種溫柔改變
我一直在猶豫——我到底適不適合留長髮？
我現在的頭髮很短，極短的那種。這不是一時的流行選擇，而是一個很有意識的決定。
約4、5年前，我剪了人生最短的頭髮。那是一種告別，一種對自己說「夠了」的動作。當時的我，很需要做一個了斷，一個跟過去某些傷痕和疲憊說再見的形
Mrs.GREEN APPLE－青と夏
https://www.youtube.com/watch?v=9JPpdDo0o6U一開始我是在 YouTube 上聽見一位叫做「春茶」的女生翻唱了這首歌。她的聲音很輕柔，卻有一種觸動心弦的力量。那時候，我沒有多想，只是被旋律牽住，反覆播放了好幾次。後來我
5/5Ｍrs. GREEN APPLE－青と夏
Mrs.GREEN APPLE－青と夏
https://www.youtube.com/watch?v=9JPpdDo0o6U一開始我是在 YouTube 上聽見一位叫做「春茶」的女生翻唱了這首歌。她的聲音很輕柔，卻有一種觸動心弦的力量。那時候，我沒有多想，只是被旋律牽住，反覆播放了好幾次。後來我
5/5Ｍrs. GREEN APPLE－青と夏
——寫給那些痛到無法說出口的你
有些痛，不是說出來就會好。
有些改變，不是說「想通一點」、「努力一點」就能做到。
你知道的吧？當人痛到極點時，連「撐住」都是種奇蹟。
所以，請不要急著對我說：「你要改變啊。」
我不是不想改變。
我只是現在……真的沒辦法。
曾經，我試過說出口。
斟酌很久
——寫給那些痛到無法說出口的你
有些痛，不是說出來就會好。
有些改變，不是說「想通一點」、「努力一點」就能做到。
你知道的吧？當人痛到極點時，連「撐住」都是種奇蹟。
所以，請不要急著對我說：「你要改變啊。」
我不是不想改變。
我只是現在……真的沒辦法。
曾經，我試過說出口。
斟酌很久
https://www.youtube.com/watch?v=I9s8lAPwlow把這份榮耀感染給所有人，所以加油吧！
拿出你無所謂的翅膀
熱情地應援 在我的主場
就一起 走吧
對得起夢想
拿出我們與眾不同的堅強
超越了輸贏 跟自己較量
就一起 掀起狂風巨浪
拿出我們無所畏懼
https://www.youtube.com/watch?v=I9s8lAPwlow把這份榮耀感染給所有人，所以加油吧！
拿出你無所謂的翅膀
熱情地應援 在我的主場
就一起 走吧
對得起夢想
拿出我們與眾不同的堅強
超越了輸贏 跟自己較量
就一起 掀起狂風巨浪
拿出我們無所畏懼
靈感來源：「你」會一直在這邊看著我嗎？
歌曲—DISH//-猫
https://www.youtube.com/watch?v=ZWhGin6T2LE
致我心中的你：
你最近，好嗎？
我常常想像，有一天你會像《貓》那首歌裡說的那樣，突然出現在我面前，把我百無聊賴的每一天，染上
靈感來源：「你」會一直在這邊看著我嗎？
歌曲—DISH//-猫
https://www.youtube.com/watch?v=ZWhGin6T2LE
致我心中的你：
你最近，好嗎？
我常常想像，有一天你會像《貓》那首歌裡說的那樣，突然出現在我面前，把我百無聊賴的每一天，染上
〈我戴著口罩，也想穿進優雅〉
「在他人眼中是裝扮，在我心中是儀式。關於容貌焦慮、關於自卑與不自信、關於口罩、關於不被定義的溫柔之美。」
「喔，能不能，把傳統的優雅，穿進這樣的自己呢？」
對我來說，不只是單純的紀錄穿和服的體驗，
也是一次，直視自己、穿越自卑感、摸索自我認同的過程。