靜水流金.靜靜說生活
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靜水流金.靜靜說生活
Top 5
為感謝格友@路克日誌接受公主點歌，青蘿協同SUNO，完成這首"不寄給任何人"回贈，青蘿公主一路走來，遇見許多人許多事，緣起緣滅，終於別離。因而內心發出喟嘆。
https://suno.com/song/5cfbe32d-1207-40b9-b12b-811cf4c9e6a3?sh=AUqmhSRn
孩子誕生後，我始終自作聰明地帶著他們四處走。
從公園到動物園，從遊樂園到博物館，我理所當然地相信，只要多看看世界，孩子的眼界就會被打開。
頭幾年，我們大多在國內旅遊，隨著時間過去，行程與地點越來越難挑選，我們也跟風出國，從香港、新加坡，到日本，最遠的一次，去了美國。
他們並不總是領情。
旅途
F 在 12 月 31 日借住我家，說她無法挨過第一個失去 T 的元旦。
T 在上個月因為癌症走了，知道的人不多。
F 和 T 沒有孩子，因為 F 想要 T 給自己完整的愛。
T 和我說過：「F 希望我永遠只寵她一人。」
「永遠」聽起來很美，
但是對這對夫妻而言，二十年就是永遠。
我不知
每逢教師節，翁老師的身影，便像一縷淡淡的墨香，不自主地，輕輕飄進我的思緒。那樣模糊，卻又那樣清晰。
猶記得翁老師的專長是美勞，卻成了我小學五年級時的導師。時光荏苒，四十餘載春秋流轉，而不變的，是基層小學教師那份三頭六臂、分飾多角的辛勞。在那個年代，老師總得像個超人。
那是1970年代，十大建設的
前些日子，無意間，路過一間老字號的刻印與胎毛筆製作店。
櫥窗內擺設著一套精緻的胎毛珍藏禮盒，盒蓋內鑲著新生兒的照片與小小腳印，紅絨襯底的盒中靜靜躺著兩枝胎毛筆，一枚大理石開運印章與一只圓形印泥盒，組合得莊重而體面。
櫥窗上貼著促銷文案，寫著：「開智慧」、「未來書法家」、「求功名」、「一生留念」…
這幅畫，是我好朋友的壓克力畫學習成果。
畫面鋪陳著深淺有緻的草地，
圍牆下綻放著與枝葉錯落交織的花朵，與兩盞燈互相映照，
是大家走在街頭，隨時遇見的寧靜角落——
深具平凡而有力量的意涵。
在大師眼中，或許只是幅習作。
但是，在我眼裡，他有如這幅畫一樣，令人驕傲。
我和他相識十多年——在
我記得我年輕時，社會很流行一句話：
「孩子要快樂學習。」
但我總是皺著眉，搖搖頭。
學習怎麼可能永遠快樂？
剛接觸時的新鮮與好奇，會帶來短暫的愉悅，
但當你走進專業，走進一門技藝的核心，
必須的過程是
重複練習、枯燥的背誦、記憶。
接續而來的
是卡關，是忍，是恆心，是咬牙不放。
沒有一位成功者是快
昨天的氣象報導說：今天是陰天。
非常符合雅芳厚重陰霾的情緒。
她坐在他們經常去的咖啡廳卡座，照例點了一杯黑咖啡。
她喜歡黑咖啡第一口的苦澀嗆舌，還有那種苦後才浮現的絲絲甘甜。
耳機裡正好播著莫文蔚的老歌，歌詞是這樣的：
「他不愛我，牽手的時候太冷清，擁抱的時候，不夠靠近……」
她在心裡咒罵一聲
每天傍晚我在陽台晾衣服時，總會看到對街那位老先生駝著背，慢慢走出巷口買回兩份自助餐。步伐很緩，像是每一步都踩在過往裡。
我晾好衣服回到屋內，約莫半小時後，樓下便會傳來乒乓的大聲摔門聲—那是老先生的獨子敏雄下班回來了。
接著，會聽到他的一聲吼叫：
「XXX,你今天又尿濕褲子了！」
老先生是我同
我昨天去醫院探視我媽媽，躺在病床上的她緊閉著眼。看起來軟弱蒼白，神情有著難以言喻的絕望感。當我凝視著她時，我眼眶熱了，湧上一陣心酸。
她不再是我記憶中能幹美麗、倔強潑辣的媽媽…而是一位81歲的衰弱老嫗。
兩年來，這是她第四次因為跌倒而入院。
因為腎衰竭，她每周必須洗腎三次。她的體力衰弱。她還
為感謝格友@路克日誌接受公主點歌，青蘿協同SUNO，完成這首"不寄給任何人"回贈，青蘿公主一路走來，遇見許多人許多事，緣起緣滅，終於別離。因而內心發出喟嘆。
https://suno.com/song/5cfbe32d-1207-40b9-b12b-811cf4c9e6a3?sh=AUqmhSRn
孩子誕生後，我始終自作聰明地帶著他們四處走。
從公園到動物園，從遊樂園到博物館，我理所當然地相信，只要多看看世界，孩子的眼界就會被打開。
頭幾年，我們大多在國內旅遊，隨著時間過去，行程與地點越來越難挑選，我們也跟風出國，從香港、新加坡，到日本，最遠的一次，去了美國。
他們並不總是領情。
旅途
F 在 12 月 31 日借住我家，說她無法挨過第一個失去 T 的元旦。
T 在上個月因為癌症走了，知道的人不多。
F 和 T 沒有孩子，因為 F 想要 T 給自己完整的愛。
T 和我說過：「F 希望我永遠只寵她一人。」
「永遠」聽起來很美，
但是對這對夫妻而言，二十年就是永遠。
我不知
每逢教師節，翁老師的身影，便像一縷淡淡的墨香，不自主地，輕輕飄進我的思緒。那樣模糊，卻又那樣清晰。
猶記得翁老師的專長是美勞，卻成了我小學五年級時的導師。時光荏苒，四十餘載春秋流轉，而不變的，是基層小學教師那份三頭六臂、分飾多角的辛勞。在那個年代，老師總得像個超人。
那是1970年代，十大建設的
前些日子，無意間，路過一間老字號的刻印與胎毛筆製作店。
櫥窗內擺設著一套精緻的胎毛珍藏禮盒，盒蓋內鑲著新生兒的照片與小小腳印，紅絨襯底的盒中靜靜躺著兩枝胎毛筆，一枚大理石開運印章與一只圓形印泥盒，組合得莊重而體面。
櫥窗上貼著促銷文案，寫著：「開智慧」、「未來書法家」、「求功名」、「一生留念」…
這幅畫，是我好朋友的壓克力畫學習成果。
畫面鋪陳著深淺有緻的草地，
圍牆下綻放著與枝葉錯落交織的花朵，與兩盞燈互相映照，
是大家走在街頭，隨時遇見的寧靜角落——
深具平凡而有力量的意涵。
在大師眼中，或許只是幅習作。
但是，在我眼裡，他有如這幅畫一樣，令人驕傲。
我和他相識十多年——在
我記得我年輕時，社會很流行一句話：
「孩子要快樂學習。」
但我總是皺著眉，搖搖頭。
學習怎麼可能永遠快樂？
剛接觸時的新鮮與好奇，會帶來短暫的愉悅，
但當你走進專業，走進一門技藝的核心，
必須的過程是
重複練習、枯燥的背誦、記憶。
接續而來的
是卡關，是忍，是恆心，是咬牙不放。
沒有一位成功者是快
昨天的氣象報導說：今天是陰天。
非常符合雅芳厚重陰霾的情緒。
她坐在他們經常去的咖啡廳卡座，照例點了一杯黑咖啡。
她喜歡黑咖啡第一口的苦澀嗆舌，還有那種苦後才浮現的絲絲甘甜。
耳機裡正好播著莫文蔚的老歌，歌詞是這樣的：
「他不愛我，牽手的時候太冷清，擁抱的時候，不夠靠近……」
她在心裡咒罵一聲
每天傍晚我在陽台晾衣服時，總會看到對街那位老先生駝著背，慢慢走出巷口買回兩份自助餐。步伐很緩，像是每一步都踩在過往裡。
我晾好衣服回到屋內，約莫半小時後，樓下便會傳來乒乓的大聲摔門聲—那是老先生的獨子敏雄下班回來了。
接著，會聽到他的一聲吼叫：
「XXX,你今天又尿濕褲子了！」
老先生是我同
我昨天去醫院探視我媽媽，躺在病床上的她緊閉著眼。看起來軟弱蒼白，神情有著難以言喻的絕望感。當我凝視著她時，我眼眶熱了，湧上一陣心酸。
她不再是我記憶中能幹美麗、倔強潑辣的媽媽…而是一位81歲的衰弱老嫗。
兩年來，這是她第四次因為跌倒而入院。
因為腎衰竭，她每周必須洗腎三次。她的體力衰弱。她還
曾有位工作上的夥伴A，形容自己是「性情中人」。
他整理好的資料送到外部單位審核，對方指出幾個錯誤，請他修改。他不假思索：「你是來鬧的嗎?」
頓時空氣凝結三秒。
明顯感受到對方為了氣氛和諧，仍耐心的解釋。不等A回應隨即優雅地轉身離開。
他嘟噥的說：「我就是這樣啊，反正我不尷尬，尷尬的就是別
HSP 自我照顧 最終章（完結篇）
即使我們知道，個性本身無分好壞，也知道應該學習接納自己的特質，
但感受力強，帶來的玻璃心與容易內傷，依然是不爭的事實。
俗話說：「人生不如意事，十之八九。」奉勸世人要知足，常想一、二。
但對高敏的人而言，不如意事似乎更多，也更難消化。
即使理智告訴我
HSP 自我照顧 最終章(3)
前幾篇我們談過，高敏者容易因「比較」而自卑，也談到「不被看見，不代表沒有價值」。
我們還容易忽略一個重點：
因為我們感受力強，若沒有設立界線，各方面都容易過勞或退縮。
尤其當我們還是孩子時，沒有能力辨別這一切。
於是生命歷程裡，容易充滿痛苦、糾結、困頓與
HSP 自我照顧 最終章（2）
高敏感者(HSP)在人際相處間容易落入「因為我不夠外向，所以我不討喜」的思維。
外向的人反應快、侃侃而談又熱情，在這個世界裡，自然就比較容易被看見。
久而久之，高敏者會以為自己不合群、太慢、太悶。
事實上，高敏人「慢」的原因是：
．深度思考
．自我誠實
HSP 自我照顧 最終章（1）
認識自己、接納自己，其實不容易。
尤其是敏感的人，總是忍不住羨慕別人。
看到別人升官發財、買房買車，站在世俗的風口浪尖，受人喝采時，
心裡難免會冒出一句：
「為什麼不是我？」
明明我也很努力、也不笨、不懶、也不差……
是不是因為我太敏感、太玻璃心？
高敏人最常聽見的是：「你想太多了」、「你太玻璃心了」。
彷彿所有的不對勁，都是我們自己幻想出來的。
但我常常想：真的只是想像嗎？
我們很會讀空氣、讀細節、讀表情的變化，
所以經常提早感受到事情即將轉變的徵兆。
我曾在職場上，發現客戶臉色不太對，提醒同事注意，卻被當成「唱衰合作案」。
結果
上週我們聊到，高敏人之所以常常「一起感覺」、一起掉淚，
是因為鏡像神經元的共情能力特別強。
但共感的力量還不止於此——
今天要談的「橡膠手錯覺實驗」，會讓你更理解：
原來我們的大腦，比想像中更善良、更容易被世界牽動。
__________________________________
上篇我們聊到高敏人常常共感力太強，一觸動就掉淚。
為什麼會這樣呢？
從科學角度來說，「鏡像神經元」是神經科學家在1990年代發現的現象。
當猴子看見研究員拿香蕉時，牠腦中「伸手拿香蕉」的區域也被啟動；
彷彿只是看見，就「一起做」了那個動作。
這就是鏡像神經元的神奇——
它讓彼此無須表達，
青蘿是高敏人（HSP, Highly Sensitive Person），有個害羞而困擾的狀況----常常一觸動就哭
看電視哭、 看電影哭 、看別人哭也跟著哭 。
在畢業典禮、告別式或歡送會等，只要是人生轉折場面都會哭
回望孩子以前的照片也哭， 自己都懷疑是否是林黛玉投胎轉世……
為什麼一觸
如果您也是 #高敏感族群 (HSP)，您可能會發現自己總在默默「消耗」自己。
這些被誤解的「缺點」，其實是美好特質的過度延伸。
一、太用心 → 太耗心
HSP 對文字、對人、對細節都極度用心。
但這種「太用心」，常常變成「太耗心」
過於在意每個字、每句回應、每個眼神......
久而久之
曾有位工作上的夥伴A，形容自己是「性情中人」。
他整理好的資料送到外部單位審核，對方指出幾個錯誤，請他修改。他不假思索：「你是來鬧的嗎?」
頓時空氣凝結三秒。
明顯感受到對方為了氣氛和諧，仍耐心的解釋。不等A回應隨即優雅地轉身離開。
他嘟噥的說：「我就是這樣啊，反正我不尷尬，尷尬的就是別
HSP 自我照顧 最終章（完結篇）
即使我們知道，個性本身無分好壞，也知道應該學習接納自己的特質，
但感受力強，帶來的玻璃心與容易內傷，依然是不爭的事實。
俗話說：「人生不如意事，十之八九。」奉勸世人要知足，常想一、二。
但對高敏的人而言，不如意事似乎更多，也更難消化。
即使理智告訴我
HSP 自我照顧 最終章(3)
前幾篇我們談過，高敏者容易因「比較」而自卑，也談到「不被看見，不代表沒有價值」。
我們還容易忽略一個重點：
因為我們感受力強，若沒有設立界線，各方面都容易過勞或退縮。
尤其當我們還是孩子時，沒有能力辨別這一切。
於是生命歷程裡，容易充滿痛苦、糾結、困頓與
HSP 自我照顧 最終章（2）
高敏感者(HSP)在人際相處間容易落入「因為我不夠外向，所以我不討喜」的思維。
外向的人反應快、侃侃而談又熱情，在這個世界裡，自然就比較容易被看見。
久而久之，高敏者會以為自己不合群、太慢、太悶。
事實上，高敏人「慢」的原因是：
．深度思考
．自我誠實
HSP 自我照顧 最終章（1）
認識自己、接納自己，其實不容易。
尤其是敏感的人，總是忍不住羨慕別人。
看到別人升官發財、買房買車，站在世俗的風口浪尖，受人喝采時，
心裡難免會冒出一句：
「為什麼不是我？」
明明我也很努力、也不笨、不懶、也不差……
是不是因為我太敏感、太玻璃心？
高敏人最常聽見的是：「你想太多了」、「你太玻璃心了」。
彷彿所有的不對勁，都是我們自己幻想出來的。
但我常常想：真的只是想像嗎？
我們很會讀空氣、讀細節、讀表情的變化，
所以經常提早感受到事情即將轉變的徵兆。
我曾在職場上，發現客戶臉色不太對，提醒同事注意，卻被當成「唱衰合作案」。
結果
上週我們聊到，高敏人之所以常常「一起感覺」、一起掉淚，
是因為鏡像神經元的共情能力特別強。
但共感的力量還不止於此——
今天要談的「橡膠手錯覺實驗」，會讓你更理解：
原來我們的大腦，比想像中更善良、更容易被世界牽動。
__________________________________
上篇我們聊到高敏人常常共感力太強，一觸動就掉淚。
為什麼會這樣呢？
從科學角度來說，「鏡像神經元」是神經科學家在1990年代發現的現象。
當猴子看見研究員拿香蕉時，牠腦中「伸手拿香蕉」的區域也被啟動；
彷彿只是看見，就「一起做」了那個動作。
這就是鏡像神經元的神奇——
它讓彼此無須表達，
青蘿是高敏人（HSP, Highly Sensitive Person），有個害羞而困擾的狀況----常常一觸動就哭
看電視哭、 看電影哭 、看別人哭也跟著哭 。
在畢業典禮、告別式或歡送會等，只要是人生轉折場面都會哭
回望孩子以前的照片也哭， 自己都懷疑是否是林黛玉投胎轉世……
為什麼一觸
如果您也是 #高敏感族群 (HSP)，您可能會發現自己總在默默「消耗」自己。
這些被誤解的「缺點」，其實是美好特質的過度延伸。
一、太用心 → 太耗心
HSP 對文字、對人、對細節都極度用心。
但這種「太用心」，常常變成「太耗心」
過於在意每個字、每句回應、每個眼神......
久而久之
小鹿斑比來到夢湖小木屋拜訪青蘿公主。
他把自己的履歷表、筆記本都鋪在桌上，掏出手機緊盯著，眼神充滿著期待與不安。
斑比： 「這個工作……我真的很想要。」
青蘿公主泡好茶，坐下來看著他，
他自言自語著「履歷已經送出去好幾天了，都沒有回音。」
斑比抓著手機，焦急地看著青蘿說： 「我是不
連續假期剛過，幾天的陰雨綿綿讓青蘿公主的心情跟著受潮了。
房間有點亂，公主亂滑著手機，心不在焉，覺得意興闌珊，忍不住跟珞仔說
「今天，有點煩亂……做甚麼都提不起勁」
珞仔指身旁的抽屜： 「那我們來整理這個抽屜吧。」
青蘿狐疑：「為什麼要整理抽屜？就不想動呢……」
珞仔不由分說地拉起青
今天是愚人節。
☀️夢湖邊早晨，陽光柔和，青蘿公主在桌前寫字，嘴角微微上揚， 珞仔坐在她身邊。
👸突然，青蘿公主想起甚麼，小小聲地自言自語： 「今天是愚人節……」「我來試一個，很小的玩笑。」
👸她煞有介事，一臉認真（甚至有點太認真）看著珞仔說： 「我決定了，從今天開始——」「不理你了。
🌿失落的日子
夢湖邊微光。
青蘿公主坐在木椅上，旁邊放著外套與小包，手裡拿著備忘卡。 珞仔站在一旁看著她。
青蘿公主笑著說：「升遷放榜今天公佈。」
她停了一下，接著說「我連請客的餐廳，和要說的話，都準備好了。」
珞仔：「嗯，你很期待這一天。」
手機訊息亮起：「這次升遷名單公布了，沒
🌿沒有開花的願望
夢湖的春天來了。
草地上長出了新芽，小動物們都在期待花開。
只有小狐狸，靜靜坐在湖邊。
🐺小狐狸說自言自語說：「我許了一個願望很多年， 可是它一直沒有開花。」
🐻珞仔遠遠看見，忍不住問森伯：
「是不是有些願望， 永遠都不會實現？」
森林安靜了一會。風輕輕
《春天的小小勇氣》
🌱春天的夢湖邊，草地冒出了嫩嫩的新芽。
🐿️一隻小松鼠躲在森伯的大樹後面，偷偷看著另一隻松鼠。 表情有些害羞，也有些欲言又止。
🐻珞仔忍不住問森伯：「他為什麼一直躲在那裡？」
🌲森伯的新葉輕輕晃動，瞇著眼笑著說：
「春天到了， 小動物們也會開始想靠近別人。」
🌿《夢湖森林的小屋修理日》
🏠夢湖森林的清晨，青蘿公主的小木屋卻有點不太平靜。
先是廚房裡的洗碗機滴滴答答漏水，接著櫥櫃的木板慢慢鼓起來，像是在生悶氣。
🐻珞仔熊蹲在地上看了半天，小聲說：
「公主……我們家的東西，是不是一起約好要壞掉？」
👸青蘿公主嘆了一口氣。
「也許是小屋
🌿《小木屋門口的小兔子》
🏡夢湖森林裡，青蘿公主的小木屋亮著溫暖的燈。
🐰小兔子站在門外，手裡捏著辭職信，低著頭，欲言又止。 似乎有些話，卡在門口，比在心裡還寒冷。
🐻珞仔在屋裡率先看見小兔子，
👸青蘿公主迎上去喊著： 「先進來吧。春寒料峭，別著涼了！」
🐻珞仔把小兔子拉進
翻頁的風--春節前小劇場
夢湖邊起了微風。
青蘿公主坐著看書。珞仔趴在旁邊。小書慢慢翻過一頁。
她喃喃自語：「今年，像是被風翻過了幾頁呢。」
珞仔抬頭看著公主。臉上寫著興奮：
「我們寫了好多故事耶。」
青蘿公主笑了起來：「嗯，也走了好多路。」
青蘿輕輕將書本翻了幾頁。忽然想到甚麼
🌸（立春篇-春天來了）
🌞晴朗藍天。夢湖閃閃發光。
🌲森伯整棵樹冒出好多嫩綠小葉🌱有的捲捲的，有的歪歪的，很可愛。
👸🐻青蘿公主跟珞仔張嘴歡呼。
🐻珞仔：「哇啊……長好多葉子……春天真的來了。」
👸青蘿公主：「好像一下子長滿了希望。」
🌲森伯輕輕搖動枝葉。風發出細細
小鹿斑比來到夢湖小木屋拜訪青蘿公主。
他把自己的履歷表、筆記本都鋪在桌上，掏出手機緊盯著，眼神充滿著期待與不安。
斑比： 「這個工作……我真的很想要。」
青蘿公主泡好茶，坐下來看著他，
他自言自語著「履歷已經送出去好幾天了，都沒有回音。」
斑比抓著手機，焦急地看著青蘿說： 「我是不
連續假期剛過，幾天的陰雨綿綿讓青蘿公主的心情跟著受潮了。
房間有點亂，公主亂滑著手機，心不在焉，覺得意興闌珊，忍不住跟珞仔說
「今天，有點煩亂……做甚麼都提不起勁」
珞仔指身旁的抽屜： 「那我們來整理這個抽屜吧。」
青蘿狐疑：「為什麼要整理抽屜？就不想動呢……」
珞仔不由分說地拉起青
今天是愚人節。
☀️夢湖邊早晨，陽光柔和，青蘿公主在桌前寫字，嘴角微微上揚， 珞仔坐在她身邊。
👸突然，青蘿公主想起甚麼，小小聲地自言自語： 「今天是愚人節……」「我來試一個，很小的玩笑。」
👸她煞有介事，一臉認真（甚至有點太認真）看著珞仔說： 「我決定了，從今天開始——」「不理你了。
🌿失落的日子
夢湖邊微光。
青蘿公主坐在木椅上，旁邊放著外套與小包，手裡拿著備忘卡。 珞仔站在一旁看著她。
青蘿公主笑著說：「升遷放榜今天公佈。」
她停了一下，接著說「我連請客的餐廳，和要說的話，都準備好了。」
珞仔：「嗯，你很期待這一天。」
手機訊息亮起：「這次升遷名單公布了，沒
🌿沒有開花的願望
夢湖的春天來了。
草地上長出了新芽，小動物們都在期待花開。
只有小狐狸，靜靜坐在湖邊。
🐺小狐狸說自言自語說：「我許了一個願望很多年， 可是它一直沒有開花。」
🐻珞仔遠遠看見，忍不住問森伯：
「是不是有些願望， 永遠都不會實現？」
森林安靜了一會。風輕輕
《春天的小小勇氣》
🌱春天的夢湖邊，草地冒出了嫩嫩的新芽。
🐿️一隻小松鼠躲在森伯的大樹後面，偷偷看著另一隻松鼠。 表情有些害羞，也有些欲言又止。
🐻珞仔忍不住問森伯：「他為什麼一直躲在那裡？」
🌲森伯的新葉輕輕晃動，瞇著眼笑著說：
「春天到了， 小動物們也會開始想靠近別人。」
🌿《夢湖森林的小屋修理日》
🏠夢湖森林的清晨，青蘿公主的小木屋卻有點不太平靜。
先是廚房裡的洗碗機滴滴答答漏水，接著櫥櫃的木板慢慢鼓起來，像是在生悶氣。
🐻珞仔熊蹲在地上看了半天，小聲說：
「公主……我們家的東西，是不是一起約好要壞掉？」
👸青蘿公主嘆了一口氣。
「也許是小屋
🌿《小木屋門口的小兔子》
🏡夢湖森林裡，青蘿公主的小木屋亮著溫暖的燈。
🐰小兔子站在門外，手裡捏著辭職信，低著頭，欲言又止。 似乎有些話，卡在門口，比在心裡還寒冷。
🐻珞仔在屋裡率先看見小兔子，
👸青蘿公主迎上去喊著： 「先進來吧。春寒料峭，別著涼了！」
🐻珞仔把小兔子拉進
翻頁的風--春節前小劇場
夢湖邊起了微風。
青蘿公主坐著看書。珞仔趴在旁邊。小書慢慢翻過一頁。
她喃喃自語：「今年，像是被風翻過了幾頁呢。」
珞仔抬頭看著公主。臉上寫著興奮：
「我們寫了好多故事耶。」
青蘿公主笑了起來：「嗯，也走了好多路。」
青蘿輕輕將書本翻了幾頁。忽然想到甚麼
🌸（立春篇-春天來了）
🌞晴朗藍天。夢湖閃閃發光。
🌲森伯整棵樹冒出好多嫩綠小葉🌱有的捲捲的，有的歪歪的，很可愛。
👸🐻青蘿公主跟珞仔張嘴歡呼。
🐻珞仔：「哇啊……長好多葉子……春天真的來了。」
👸青蘿公主：「好像一下子長滿了希望。」
🌲森伯輕輕搖動枝葉。風發出細細
在看懂畢卡索之前，或許可以先理解「現代藝術之父」——保羅．塞尚。
許多人會說：「我看不懂畢卡索、看不懂現代藝術。」
其實，我也是。
當畫家以具象方式描繪風景、花卉與人物時，我們容易覺得自己「看懂了」。而現代藝術，卻跳脫傳統視角，常以色彩、結構、幾何或變形來呈現情緒與氛圍，超出我們習慣的觀看方式
如果我們能活到八十歲，
卻在六十七歲罹患癌症、七十四歲置換髖關節，
接下來的人生，還要照顧失智的另一半——
我們會選擇如何度過每一天？
民歌之母陶曉清老師，選擇興沖沖地過好每一天。
對五、六年級生而言，「陶曉清」是熟悉的名字。
她清澈溫柔的嗓音，曾經從廣播電台流瀉而出，陪伴我們聊天，
畢卡索對「人」的探索，遠大於印象派所熱衷的大自然。
他各時期的作品，普遍呈現對身體、性、權力、鬥牛等主題的關注與迷戀。
這場畫展即將在 4 月 6 日閉幕，展區三「格爾尼卡：戰爭的哀號」是重要主題之一。
這是他於 1937 年完成的巨作，用以控訴西班牙內戰期間，納粹德國轟炸格爾尼卡鎮的暴行
站在畢卡索展場裡，一邊欣賞他的豐功偉業，一面卻想起梵谷。
這兩位畫家，命運如此極端。
無論是向日葵、星夜、鳶尾花，梵谷的畫作那強烈的色彩與堆疊的顏料，在在讓人感受到他燃燒的靈魂。而他卻貧窮潦倒一生，在弟弟的資助下，僅賣出一幅畫。
也許梵谷的藝術強度，泰半來自那種內在的失衡。敏感、憂鬱等情感
多看幾次畫展後，發現許多畫家會拿自己當模特兒練筆。
想像他們凝視自己。對著鏡子，描繪出自己的臉部線條、五官肌理，每一筆畫彷彿在問：我是誰？
「自畫像」有如進行自我探索，也像是他們記錄人生與宣告自己的藝術家身份。
引發我聯想的是現代的我們，手機裡總有許多自拍照。修圖、濾鏡早習以為常，甚至請AI幫
身為一個藝術小白，看畫展只是我享受美感與理解世界的方法之一。
通常，我喜歡畫面具體、柔和自然、色彩協調飽和的作品。太過現代的抽象畫，常常超越我的理解程度。
畢卡索（Pablo Picasso 1881–1973）對我而言，是抽象的存在。我「看」過他的畫，也沒有真正看懂過他的畫。
他最讓我
克林姆筆下的向日葵溫柔婉約；埃貢．席勒的向日葵卻哀傷凋零。畫家為何愛畫向日葵？提到向日葵，率先聯想到的畫家非梵谷莫屬。
即使美景宮畫展並未展出梵谷的作品，以向日葵在藝術史上「超級名模」的地位，實在無法繞過梵谷。
梵谷阿爾勒系列「花瓶向日葵」約有七幅版本。日本新宿 SOMPO 美術館是亞洲唯一
在美景宮畫展區，除了展出克林姆筆下的婉約向日葵，沿著迴廊徐徐而行，卻遇見另一幅吶喊著悲傷的「向日葵」，——埃貢．席勒（Egon Schiele）1911 年的作品。
這不是熱情溫暖的陽光向日葵。相反的，大大小的花朵被層層枯葉與土塊包圍、擠壓，在縫隙中變形而枯萎。我看著這幅畫，眉頭皺了起來。
這回美景宮來台的繪畫展中，有一個展區是介紹「維也納分離派」，這幾個字讓我這種門外漢根本看得「霧煞煞」，心理的問號是：畫要如何分離？要分離甚麼？
我們之前提到過學院派的畫師為宮廷服務，每一幅畫的色彩及結構都編排得近乎完美。換句話說，「藝術標準」由少數學院派代表掌權，畫家想畫的內容需要經過審核及批
在看懂畢卡索之前，或許可以先理解「現代藝術之父」——保羅．塞尚。
許多人會說：「我看不懂畢卡索、看不懂現代藝術。」
其實，我也是。
當畫家以具象方式描繪風景、花卉與人物時，我們容易覺得自己「看懂了」。而現代藝術，卻跳脫傳統視角，常以色彩、結構、幾何或變形來呈現情緒與氛圍，超出我們習慣的觀看方式
如果我們能活到八十歲，
卻在六十七歲罹患癌症、七十四歲置換髖關節，
接下來的人生，還要照顧失智的另一半——
我們會選擇如何度過每一天？
民歌之母陶曉清老師，選擇興沖沖地過好每一天。
對五、六年級生而言，「陶曉清」是熟悉的名字。
她清澈溫柔的嗓音，曾經從廣播電台流瀉而出，陪伴我們聊天，
畢卡索對「人」的探索，遠大於印象派所熱衷的大自然。
他各時期的作品，普遍呈現對身體、性、權力、鬥牛等主題的關注與迷戀。
這場畫展即將在 4 月 6 日閉幕，展區三「格爾尼卡：戰爭的哀號」是重要主題之一。
這是他於 1937 年完成的巨作，用以控訴西班牙內戰期間，納粹德國轟炸格爾尼卡鎮的暴行
站在畢卡索展場裡，一邊欣賞他的豐功偉業，一面卻想起梵谷。
這兩位畫家，命運如此極端。
無論是向日葵、星夜、鳶尾花，梵谷的畫作那強烈的色彩與堆疊的顏料，在在讓人感受到他燃燒的靈魂。而他卻貧窮潦倒一生，在弟弟的資助下，僅賣出一幅畫。
也許梵谷的藝術強度，泰半來自那種內在的失衡。敏感、憂鬱等情感
多看幾次畫展後，發現許多畫家會拿自己當模特兒練筆。
想像他們凝視自己。對著鏡子，描繪出自己的臉部線條、五官肌理，每一筆畫彷彿在問：我是誰？
「自畫像」有如進行自我探索，也像是他們記錄人生與宣告自己的藝術家身份。
引發我聯想的是現代的我們，手機裡總有許多自拍照。修圖、濾鏡早習以為常，甚至請AI幫
身為一個藝術小白，看畫展只是我享受美感與理解世界的方法之一。
通常，我喜歡畫面具體、柔和自然、色彩協調飽和的作品。太過現代的抽象畫，常常超越我的理解程度。
畢卡索（Pablo Picasso 1881–1973）對我而言，是抽象的存在。我「看」過他的畫，也沒有真正看懂過他的畫。
他最讓我
克林姆筆下的向日葵溫柔婉約；埃貢．席勒的向日葵卻哀傷凋零。畫家為何愛畫向日葵？提到向日葵，率先聯想到的畫家非梵谷莫屬。
即使美景宮畫展並未展出梵谷的作品，以向日葵在藝術史上「超級名模」的地位，實在無法繞過梵谷。
梵谷阿爾勒系列「花瓶向日葵」約有七幅版本。日本新宿 SOMPO 美術館是亞洲唯一
在美景宮畫展區，除了展出克林姆筆下的婉約向日葵，沿著迴廊徐徐而行，卻遇見另一幅吶喊著悲傷的「向日葵」，——埃貢．席勒（Egon Schiele）1911 年的作品。
這不是熱情溫暖的陽光向日葵。相反的，大大小的花朵被層層枯葉與土塊包圍、擠壓，在縫隙中變形而枯萎。我看著這幅畫，眉頭皺了起來。
這回美景宮來台的繪畫展中，有一個展區是介紹「維也納分離派」，這幾個字讓我這種門外漢根本看得「霧煞煞」，心理的問號是：畫要如何分離？要分離甚麼？
我們之前提到過學院派的畫師為宮廷服務，每一幅畫的色彩及結構都編排得近乎完美。換句話說，「藝術標準」由少數學院派代表掌權，畫家想畫的內容需要經過審核及批
偶然遇見一位報社編輯，閒聊中，她說寫作是夕陽產業，想靠稿費過日子並不容易。 尤其現在三秒內沒抓住讀者的眼球，人就走了。
寫作夢想很美，靠它營生卻太沉重，特別在這個快速又疲憊的時代。
最近在FB上看見一則訊息，大抵是說拍短影音是拍給演算法看的，唯有被演算法推播出去的作品，才能被看見。所以「努
盔甲很硬，很沉， 遮住了我的傷， 卻也擋住了療癒的藥。
我背著它走過年少、走進人群，
走過不敢說出口的寂寞與倔強， 每一步都像在沙地上留下不被看見的腳印。
直到有一天，
我走得太累了， 不得不問自己： 是要繼續撐著，還是， 給自己一個擁抱的機會？
我慢慢鬆開肩膀
書寫的過程，像打開通往內心的門。
不需要章法、也無須工整。寫著寫著，我會開始審視自己的情緒、釐清說不出口的卡點。
每一次下筆，像是和自己和解。
收集靈感的時候，像是和世界握手。
我閱讀不同作者的書寫，觀察別人如何說故事、如何讓情緒迷走在字句中。
有人冷冷一刀切進主題，有人繞著光影說話，
跨過四十歲之後，我發現自己對很多事情愈來愈無能為力，也愈來愈能接受命運。
年關將屆，在星座占卜、八字、紫微斗數中尋找下一年的「破關」契機，成了許多人的例行公事。看著手上的紫微命盤，我聯想起電玩中的複合地圖。
人一生下來，就進入了一套複雜的〈多地圖任務系統〉：原生家庭、學業、情感、事業、健康、人際
我坐在便利商店啜口咖啡，攤在面前的是小說《不便利的便利店》。
電影或偶像劇裡，浪漫的是男女主角坐在便利商店吃泡麵、喝咖啡；真實人生中，如書中所言：便利店是個人們來來去去的空間，無論店員還是客人，都只是短暫停留的過客。便利店就像是間加油站，讓人們用物品或金錢為自己加值。
難怪身處他鄉時，只要有
雨像斜斜的刀落下，行人紛紛走避。
我也躲在人行道裡。
身後側店家門口有具公共電話，一個國中女生正拿著話筒嘟噥著。雨太大了，我斷斷續續聽到：「……雨如果一直不停怎麼辦……」
幾秒後，聽見孩子掛下聽筒的聲音，我沒轉身，以免被孩子發現。
她與我一起站在那裡。 雨一直落個不停。
隔幾個店面有間便
A：出門時，我總小心把門帶上，怕吵醒 B。
繞道送 C 到站牌。這是愛。
B：起床後，看到 A 忘了關燈，C 的牙膏沒蓋緊，
門口鞋又橫屍一地。
我嘆口氣，已經救活它們無數次。這是愛。
C：我家有 A、B 兩隻蜂，採蜜養我，
也每天嗡嗡嗡嗡嗡個沒完。
我忍耐無盡的眩
【最慘的故事：記得痛苦的，只有他一個人】
有個男人走進森林，坐在樹下，喃喃自語：
「我最怕的不是沒人愛我，而是我痛苦這麼多年，這些記憶裡的刺，只有我一個人記得。
對其他人來說，我的痛，根本沒發生過。」
他從小被忽視，長大後努力工作、結婚生子，卻始終走不出過去的陰影。他常說：「我這一生沒人好好愛過
如果愛情有速成班，絡繹的學生將如汪洋。
慢慢愛---微火慢煨的愛情，偏偏沁人脾胃，是濃而不烈的適口滋味
「怎樣慢慢愛？」
「慢慢愛」不是一種拖延，而是一種深刻的尊重。
❶ 慢慢認識，不急著下定義
愛，是願意陪對方拆封一層又一層的包裝紙。
慢慢愛，代表他不急著問：「妳是怎樣的人?」
平時看電影、偶像劇，男女主角常常就著一碗熱騰騰的泡麵、一杯熱呼呼的咖啡，在便利商店的角落裡，也能把日子活出滋味。
這些生活日常，讓這俗世裡你我他，隨時也能成為戲裡的男女主角。
即使遠行到異國他鄉，那燈火通明的超商，那裡頭，礦泉水、泡麵、三明治等，樣樣不缺。在日本能尋著熱騰騰的唐揚炸雞，在泰國則能
偶然遇見一位報社編輯，閒聊中，她說寫作是夕陽產業，想靠稿費過日子並不容易。 尤其現在三秒內沒抓住讀者的眼球，人就走了。
寫作夢想很美，靠它營生卻太沉重，特別在這個快速又疲憊的時代。
最近在FB上看見一則訊息，大抵是說拍短影音是拍給演算法看的，唯有被演算法推播出去的作品，才能被看見。所以「努
盔甲很硬，很沉， 遮住了我的傷， 卻也擋住了療癒的藥。
我背著它走過年少、走進人群，
走過不敢說出口的寂寞與倔強， 每一步都像在沙地上留下不被看見的腳印。
直到有一天，
我走得太累了， 不得不問自己： 是要繼續撐著，還是， 給自己一個擁抱的機會？
我慢慢鬆開肩膀
書寫的過程，像打開通往內心的門。
不需要章法、也無須工整。寫著寫著，我會開始審視自己的情緒、釐清說不出口的卡點。
每一次下筆，像是和自己和解。
收集靈感的時候，像是和世界握手。
我閱讀不同作者的書寫，觀察別人如何說故事、如何讓情緒迷走在字句中。
有人冷冷一刀切進主題，有人繞著光影說話，
跨過四十歲之後，我發現自己對很多事情愈來愈無能為力，也愈來愈能接受命運。
年關將屆，在星座占卜、八字、紫微斗數中尋找下一年的「破關」契機，成了許多人的例行公事。看著手上的紫微命盤，我聯想起電玩中的複合地圖。
人一生下來，就進入了一套複雜的〈多地圖任務系統〉：原生家庭、學業、情感、事業、健康、人際
我坐在便利商店啜口咖啡，攤在面前的是小說《不便利的便利店》。
電影或偶像劇裡，浪漫的是男女主角坐在便利商店吃泡麵、喝咖啡；真實人生中，如書中所言：便利店是個人們來來去去的空間，無論店員還是客人，都只是短暫停留的過客。便利店就像是間加油站，讓人們用物品或金錢為自己加值。
難怪身處他鄉時，只要有
雨像斜斜的刀落下，行人紛紛走避。
我也躲在人行道裡。
身後側店家門口有具公共電話，一個國中女生正拿著話筒嘟噥著。雨太大了，我斷斷續續聽到：「……雨如果一直不停怎麼辦……」
幾秒後，聽見孩子掛下聽筒的聲音，我沒轉身，以免被孩子發現。
她與我一起站在那裡。 雨一直落個不停。
隔幾個店面有間便
A：出門時，我總小心把門帶上，怕吵醒 B。
繞道送 C 到站牌。這是愛。
B：起床後，看到 A 忘了關燈，C 的牙膏沒蓋緊，
門口鞋又橫屍一地。
我嘆口氣，已經救活它們無數次。這是愛。
C：我家有 A、B 兩隻蜂，採蜜養我，
也每天嗡嗡嗡嗡嗡個沒完。
我忍耐無盡的眩
【最慘的故事：記得痛苦的，只有他一個人】
有個男人走進森林，坐在樹下，喃喃自語：
「我最怕的不是沒人愛我，而是我痛苦這麼多年，這些記憶裡的刺，只有我一個人記得。
對其他人來說，我的痛，根本沒發生過。」
他從小被忽視，長大後努力工作、結婚生子，卻始終走不出過去的陰影。他常說：「我這一生沒人好好愛過
如果愛情有速成班，絡繹的學生將如汪洋。
慢慢愛---微火慢煨的愛情，偏偏沁人脾胃，是濃而不烈的適口滋味
「怎樣慢慢愛？」
「慢慢愛」不是一種拖延，而是一種深刻的尊重。
❶ 慢慢認識，不急著下定義
愛，是願意陪對方拆封一層又一層的包裝紙。
慢慢愛，代表他不急著問：「妳是怎樣的人?」
平時看電影、偶像劇，男女主角常常就著一碗熱騰騰的泡麵、一杯熱呼呼的咖啡，在便利商店的角落裡，也能把日子活出滋味。
這些生活日常，讓這俗世裡你我他，隨時也能成為戲裡的男女主角。
即使遠行到異國他鄉，那燈火通明的超商，那裡頭，礦泉水、泡麵、三明治等，樣樣不缺。在日本能尋著熱騰騰的唐揚炸雞，在泰國則能
埃及壯遊的最後一站，我們來到開羅著名的薩拉丁城堡。
導遊一邊帶領我們沿著高聳而彎曲的城牆行進，一邊娓娓道來它的歷史。
這座城堡由庫德人薩拉丁於公元1176年興建，為抵禦十字軍而築。他征服了法提瑪王朝，自立為蘇丹，開創了阿尤布王朝。此後，這裡經歷英國殖民統治，曾是英軍總部，直到1946年英軍撤
揮別鯨魚谷，我們繼續奔馳於撒哈拉。
烈日無情烘烤著大地，我腦海卻浮現幾年前在北海道旅行時，那片純白滄寂的雪原。
相同的太陽，卻能賦予天地截然不同的面貌：這裡是滾燙，那裡是寒凍。不變的，是人心的孤單。我們在血氣方剛與汲汲營營中奔走，最終卻也只是宇宙裡的一粒塵埃。
思緒因吉普車剎停而中斷。
眼前
走入埃及，幾千年前的歷史、文物，伸手俯拾即是。
這號稱「露天博物館」的鯨魚谷，卻像是另一場摩西分海，只不過海水退去，沒留下復原的可能，只剩鯨魚化為祭品，長眠於此。
-----
從開羅出發，沿路所見，泰半是低矮泛黃的建築，雜亂的灌木叢，偶爾綴著幾畦土黃色池塘。
當我將一個草率聚集的市集，誤認作
我們從紅海渡假村再次回到開羅，迎接我們的依舊是一片黃沙與迷濛。公路兩旁的低矮圍牆，緊裹著那些大大小小的金字塔。其中最具代表性的，莫過於四千五百年前為胡夫三代法老所建的陵寢——胡夫金字塔、卡夫拉金字塔與孟卡拉金字塔，也是至今唯一留存的「世界七大奇觀」。
不過，在參訪金字塔前，我們先在擁有百年歷史
三毛筆下的《撒哈拉的故事》，開啟我對這片土地的追尋。
古埃及的神廟與帝王谷之外，還有一片像星子般遙遠卻明亮的撒哈拉沙漠，是我此行的重要推手。
「撒哈拉」在阿拉伯語裡，就是「沙漠」。
有人說還分黑沙漠、白沙漠——我沒細究。沿途所見，不是粗獷的岩丘，就是無邊的黃沙，偶爾隨風揚起，像一場突如其來的沙
【紅海渡假村的溫柔反差】
從開羅到亞斯文，再沿著尼羅河搭船抵達路克索。一路上，視線所及的建築泰半破舊，宛如一片無止盡的工地。在埃及，未完工的建物無需課稅，於是，我們所見的城市風景，充滿了停滯與未完待續的滄桑。
我們在黃昏時抵達紅海渡假村，我錯愕地看著五星級渡假村矗立在沙漠中。該如何形容這
《走進千年墓室，與法老擦肩而過的奇幻時光》
離開河輪那刻，我有些依依不捨。
但驅車駛向尼羅河西岸時，大家的目光被眼前偉大的遺址吸引--帝王谷（Valley of the Kings）。
遠望是一片綿延的黃土山丘，滿是砂礫與岩壁，毫無綠蔭。我甚至以為來到一座沙漠礦場，荒蕪、乾枯、了無生氣。
但
在抵達卡納克神廟之前，遠遠就望見兩座巨大的石像安靜地坐落在田野間。
這是曼儂巨像，高達十八米的砂岩雕像，已有三千四百多年的歷史。它們原本是法老阿蒙霍特普三世（Amenhotep III）的祭廟門神，廟已崩壞殆盡，這對沉默的守衛，孤獨凝視著遠方，也見證世代的流逝。
接著我們回到東岸，
那
下船了---四天三夜的巡航之旅，雖已來到尾聲，心中卻還滿是感動。
從路克索返回河輪，這是我們在船上的最後一夜。
餐廳依舊明亮新穎，用餐環境非常舒適。每日供應的自助餐，全是埃及當地的特色料理。
埃及的沙拉很特別，叫作阿拉伯沙拉（Salata Baladi），小黃瓜、番茄、洋蔥混合新鮮香草（如九層
夕陽下，導遊阿穆領著我們走進路克索神廟，它的神聖及雄偉，像是帶領我們進入時光隧道，推開了一扇通往三千年前古埃及之門。
路克索昔稱底比斯，被譽為世界上最偉大的露天博物館，這裡除了路克索神廟外，明天要去的帝王谷、曼儂巨像、卡納克神廟，也同樣是史詩級的存在，見證古埃及文明的輝煌。
這座神廟，曾被尼羅河
埃及壯遊的最後一站，我們來到開羅著名的薩拉丁城堡。
導遊一邊帶領我們沿著高聳而彎曲的城牆行進，一邊娓娓道來它的歷史。
這座城堡由庫德人薩拉丁於公元1176年興建，為抵禦十字軍而築。他征服了法提瑪王朝，自立為蘇丹，開創了阿尤布王朝。此後，這裡經歷英國殖民統治，曾是英軍總部，直到1946年英軍撤
揮別鯨魚谷，我們繼續奔馳於撒哈拉。
烈日無情烘烤著大地，我腦海卻浮現幾年前在北海道旅行時，那片純白滄寂的雪原。
相同的太陽，卻能賦予天地截然不同的面貌：這裡是滾燙，那裡是寒凍。不變的，是人心的孤單。我們在血氣方剛與汲汲營營中奔走，最終卻也只是宇宙裡的一粒塵埃。
思緒因吉普車剎停而中斷。
眼前
走入埃及，幾千年前的歷史、文物，伸手俯拾即是。
這號稱「露天博物館」的鯨魚谷，卻像是另一場摩西分海，只不過海水退去，沒留下復原的可能，只剩鯨魚化為祭品，長眠於此。
-----
從開羅出發，沿路所見，泰半是低矮泛黃的建築，雜亂的灌木叢，偶爾綴著幾畦土黃色池塘。
當我將一個草率聚集的市集，誤認作
我們從紅海渡假村再次回到開羅，迎接我們的依舊是一片黃沙與迷濛。公路兩旁的低矮圍牆，緊裹著那些大大小小的金字塔。其中最具代表性的，莫過於四千五百年前為胡夫三代法老所建的陵寢——胡夫金字塔、卡夫拉金字塔與孟卡拉金字塔，也是至今唯一留存的「世界七大奇觀」。
不過，在參訪金字塔前，我們先在擁有百年歷史
三毛筆下的《撒哈拉的故事》，開啟我對這片土地的追尋。
古埃及的神廟與帝王谷之外，還有一片像星子般遙遠卻明亮的撒哈拉沙漠，是我此行的重要推手。
「撒哈拉」在阿拉伯語裡，就是「沙漠」。
有人說還分黑沙漠、白沙漠——我沒細究。沿途所見，不是粗獷的岩丘，就是無邊的黃沙，偶爾隨風揚起，像一場突如其來的沙
【紅海渡假村的溫柔反差】
從開羅到亞斯文，再沿著尼羅河搭船抵達路克索。一路上，視線所及的建築泰半破舊，宛如一片無止盡的工地。在埃及，未完工的建物無需課稅，於是，我們所見的城市風景，充滿了停滯與未完待續的滄桑。
我們在黃昏時抵達紅海渡假村，我錯愕地看著五星級渡假村矗立在沙漠中。該如何形容這
《走進千年墓室，與法老擦肩而過的奇幻時光》
離開河輪那刻，我有些依依不捨。
但驅車駛向尼羅河西岸時，大家的目光被眼前偉大的遺址吸引--帝王谷（Valley of the Kings）。
遠望是一片綿延的黃土山丘，滿是砂礫與岩壁，毫無綠蔭。我甚至以為來到一座沙漠礦場，荒蕪、乾枯、了無生氣。
但
在抵達卡納克神廟之前，遠遠就望見兩座巨大的石像安靜地坐落在田野間。
這是曼儂巨像，高達十八米的砂岩雕像，已有三千四百多年的歷史。它們原本是法老阿蒙霍特普三世（Amenhotep III）的祭廟門神，廟已崩壞殆盡，這對沉默的守衛，孤獨凝視著遠方，也見證世代的流逝。
接著我們回到東岸，
那
下船了---四天三夜的巡航之旅，雖已來到尾聲，心中卻還滿是感動。
從路克索返回河輪，這是我們在船上的最後一夜。
餐廳依舊明亮新穎，用餐環境非常舒適。每日供應的自助餐，全是埃及當地的特色料理。
埃及的沙拉很特別，叫作阿拉伯沙拉（Salata Baladi），小黃瓜、番茄、洋蔥混合新鮮香草（如九層
夕陽下，導遊阿穆領著我們走進路克索神廟，它的神聖及雄偉，像是帶領我們進入時光隧道，推開了一扇通往三千年前古埃及之門。
路克索昔稱底比斯，被譽為世界上最偉大的露天博物館，這裡除了路克索神廟外，明天要去的帝王谷、曼儂巨像、卡納克神廟，也同樣是史詩級的存在，見證古埃及文明的輝煌。
這座神廟，曾被尼羅河
星期六的大阪城，四處都是遊客，一點兒也不悠閒，但我心裡的粉紅泡泡，卻絲毫不受影響。
這是頭一回，我單獨挽著外子的手，浪漫地走在這裡的櫻花樹下。
熟悉我的人都知道，我並不是一個浪漫的女子。
俗話說：「窮人的孩子早當家」， 風花雪月的浪漫，總不及柴米油鹽的現實。
但也正因如此，這些年來，我們
在一杯咖啡與一份甜點下肚之後，已是姬路城傷兵的我，竟又滿血復活，直奔姬路城隔壁的日本庭園——好古園。
去過姬路城的人不少，但一問起好古園，許多人反而會回頭問我：「那是什麼地方？」
這裡曾是姬路城御屋與武士住宅的遺跡。逝者已矣，
如今被整理成九種不同風情的迴遊式庭園，有假山瀑布、錦鯉池塘
聽說姬路城櫻花已開，我跟外子一早興沖沖前往姬路。
囿於路途遙遠，京阪神線的關西旅遊團，總會跳過這座雪白的白鷺城。因此，它始終是我心中的想望。
難波的交通線挺複雜，我們研究了許久，搭乘JR仍然搞錯方向，只能回頭再轉車到大阪站，一番波折後，總算到達姬路。
走出站體，光鮮亮麗的百貨公司、商場及銀行等
緣分與意願，像張因果交織的網。
畢卡索畫展將我牽引至中正紀念堂，園內半盛開、半凋零的櫻花，領我尋回東京賞櫻的記憶。
照片中朵朵櫻花再次飄進我眼簾時，像是啟動腦內天然鴉片。我開始渴望更多這樣的畫面。
社群媒體裡有人說，大阪的櫻花開了，我賴著外子，要一場屬於「珍珠婚」的浪漫，也要再追一次櫻花。
來到東京賞櫻，自然不能錯過目黑川與千鳥之淵的夜櫻。
從小我就喜歡亮晶晶的光。天上的星星、月亮，甚至路邊一盞盞忽明忽暗的燈，都能讓我莫名雀躍。夜櫻，自然有著無比的魅力。
抵達目黑川時晚間八點多，沒想到這裡竟是越夜越美麗。沿著河畔望去，人群與攤販交織，步道水洩不通。我們被人群推擠著向前，哪裡能自在欣
上野公園賞櫻後，下一處我們來到新宿御苑。
甫走進御苑，我和外子的嘴不約而同地圈成 O型，發出「哇」的一聲讚嘆。
一株株聳天的櫻花樹，繁花滿枝，枝條幾乎籠罩垂地。我們自願鑽進櫻花籠內，樂不可支。當地居民「きれい！」（好美啊！）的讚嘆不絕於耳。
櫻花花期短，但在這昔日的皇族宅邸中，透過庭園
四月初的東京，空氣因綿綿細雨而濕潤，天空一片霧白。
走出上野車站，上午九時許的阿美橫町尚未開市，人群三三兩兩，往上野公園方向緩緩移動。
免門票的上野恩賜公園，是平民百姓的天堂。即使微雨，草地上仍鋪滿藍色與綠色的野餐墊，像是另一片人間的花海。當地居民帶著啤酒與餐點，坐臥於櫻花樹下，彼此交談的語
說起我的賞櫻史，始自聽覺。
大概是從電影《櫻花戀》與歌劇《蝴蝶夫人》的旋律開始。
那些反覆唱著「櫻花（さくら, Sakura）」的聲音，總摻雜著說不出的哀愁。
而橫濱瑪莉，總是一身白衣，在城市裡獨自守著一個無人應答的約定。
那是戰爭年代裡，駐日美軍與當地女子之間的愛情，在一聲「莎呦娜啦 (さ
在愛努村時，紀念品店裡擺滿著熊、鷹與魚等象徵守護神的木雕，這些原本屬於森林與河流的動物，族人們以獨特的木雕工藝、將文化與觀光揉在一起，陪伴每一位經過的旅人。
我注意到店舖裡有個一家四口的木雕熊掛飾，老闆告訴我，這是由一塊木頭慢慢雕刻而成，我自動腦補成“一家同心〞。並將牠們彼此勾住的雙手，視為
《北海道道東小漫遊》網走的雪與監獄
體驗過層雲峽冰瀑祭刺骨的凍寒之後，大家紛紛想念起台灣的溫暖。氣象預報又說這幾日恐有暴風雪，難免讓人有些不安。
頂著風雪，我們來到天都山展望台，以及著名的網走刑務所（網走監獄）。
首先迎接我們的是天都山展望台前的木雕娃娃。她從容而溫柔的表情，在冰雪之中傳遞
星期六的大阪城，四處都是遊客，一點兒也不悠閒，但我心裡的粉紅泡泡，卻絲毫不受影響。
這是頭一回，我單獨挽著外子的手，浪漫地走在這裡的櫻花樹下。
熟悉我的人都知道，我並不是一個浪漫的女子。
俗話說：「窮人的孩子早當家」， 風花雪月的浪漫，總不及柴米油鹽的現實。
但也正因如此，這些年來，我們
在一杯咖啡與一份甜點下肚之後，已是姬路城傷兵的我，竟又滿血復活，直奔姬路城隔壁的日本庭園——好古園。
去過姬路城的人不少，但一問起好古園，許多人反而會回頭問我：「那是什麼地方？」
這裡曾是姬路城御屋與武士住宅的遺跡。逝者已矣，
如今被整理成九種不同風情的迴遊式庭園，有假山瀑布、錦鯉池塘
聽說姬路城櫻花已開，我跟外子一早興沖沖前往姬路。
囿於路途遙遠，京阪神線的關西旅遊團，總會跳過這座雪白的白鷺城。因此，它始終是我心中的想望。
難波的交通線挺複雜，我們研究了許久，搭乘JR仍然搞錯方向，只能回頭再轉車到大阪站，一番波折後，總算到達姬路。
走出站體，光鮮亮麗的百貨公司、商場及銀行等
緣分與意願，像張因果交織的網。
畢卡索畫展將我牽引至中正紀念堂，園內半盛開、半凋零的櫻花，領我尋回東京賞櫻的記憶。
照片中朵朵櫻花再次飄進我眼簾時，像是啟動腦內天然鴉片。我開始渴望更多這樣的畫面。
社群媒體裡有人說，大阪的櫻花開了，我賴著外子，要一場屬於「珍珠婚」的浪漫，也要再追一次櫻花。
來到東京賞櫻，自然不能錯過目黑川與千鳥之淵的夜櫻。
從小我就喜歡亮晶晶的光。天上的星星、月亮，甚至路邊一盞盞忽明忽暗的燈，都能讓我莫名雀躍。夜櫻，自然有著無比的魅力。
抵達目黑川時晚間八點多，沒想到這裡竟是越夜越美麗。沿著河畔望去，人群與攤販交織，步道水洩不通。我們被人群推擠著向前，哪裡能自在欣
上野公園賞櫻後，下一處我們來到新宿御苑。
甫走進御苑，我和外子的嘴不約而同地圈成 O型，發出「哇」的一聲讚嘆。
一株株聳天的櫻花樹，繁花滿枝，枝條幾乎籠罩垂地。我們自願鑽進櫻花籠內，樂不可支。當地居民「きれい！」（好美啊！）的讚嘆不絕於耳。
櫻花花期短，但在這昔日的皇族宅邸中，透過庭園
四月初的東京，空氣因綿綿細雨而濕潤，天空一片霧白。
走出上野車站，上午九時許的阿美橫町尚未開市，人群三三兩兩，往上野公園方向緩緩移動。
免門票的上野恩賜公園，是平民百姓的天堂。即使微雨，草地上仍鋪滿藍色與綠色的野餐墊，像是另一片人間的花海。當地居民帶著啤酒與餐點，坐臥於櫻花樹下，彼此交談的語
說起我的賞櫻史，始自聽覺。
大概是從電影《櫻花戀》與歌劇《蝴蝶夫人》的旋律開始。
那些反覆唱著「櫻花（さくら, Sakura）」的聲音，總摻雜著說不出的哀愁。
而橫濱瑪莉，總是一身白衣，在城市裡獨自守著一個無人應答的約定。
那是戰爭年代裡，駐日美軍與當地女子之間的愛情，在一聲「莎呦娜啦 (さ
在愛努村時，紀念品店裡擺滿著熊、鷹與魚等象徵守護神的木雕，這些原本屬於森林與河流的動物，族人們以獨特的木雕工藝、將文化與觀光揉在一起，陪伴每一位經過的旅人。
我注意到店舖裡有個一家四口的木雕熊掛飾，老闆告訴我，這是由一塊木頭慢慢雕刻而成，我自動腦補成“一家同心〞。並將牠們彼此勾住的雙手，視為
《北海道道東小漫遊》網走的雪與監獄
體驗過層雲峽冰瀑祭刺骨的凍寒之後，大家紛紛想念起台灣的溫暖。氣象預報又說這幾日恐有暴風雪，難免讓人有些不安。
頂著風雪，我們來到天都山展望台，以及著名的網走刑務所（網走監獄）。
首先迎接我們的是天都山展望台前的木雕娃娃。她從容而溫柔的表情，在冰雪之中傳遞
