呼呼職涯人
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嗨！這裡是整理職涯的房間。
我是 SuJean，擁有 2000+ 人次政府全職職涯諮詢師經驗，也歷經過科技業 HR 與獵頭工作。學過正念減壓 (MBSR) 與正念自我慈悲 (MSC) 完整課程訓練，這裡分享我的閱讀與職涯實驗、職涯諮詢觀察與正念閱讀及生活實踐。
為你整好職涯，也整好你的心。歡迎進來坐坐!
在這個容易分心的時代，「堅持」成為珍貴美德。但究竟該堅持什麼？是該像個無人銀行的女士般重複無效嘗試，還是從錯誤中學習、修正？本文透過無人銀行補摺、職涯諮詢案例，探討「堅持」的迷思，並提出職場「事不過三」的轉職心法，協助讀者認清自我、找到適合的戰場，並在轉職路上不踩雷。
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許多青年感到工作無聊，但「無聊」的定義因人而異。文章探討不同類型的工作無聊感，並提供具體的應對策略，幫助讀者從根本上解決問題，找到工作的意義與樂趣，避免盲目跳槽而導致不幸。
許多青年感到工作無聊，但「無聊」的定義因人而異。文章探討不同類型的工作無聊感，並提供具體的應對策略，幫助讀者從根本上解決問題，找到工作的意義與樂趣，避免盲目跳槽而導致不幸。
你是否曾感到履歷難以下筆，無論是內容空泛或包山包海？本文將探討履歷撰寫中的兩大困境：「極簡派」與「奢華派」，並結合老莊智慧與微軟研究，解析專注力的重要性。透過實用的修改建議，幫助你從履歷中挖掘職涯關鍵密碼，即使目前不找工作，定期檢視履歷也是一場自我探索的寶貴旅程。
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文章透過秋日宜人的感受，引申到職場中人際互動的困境與解方。探討「有害的憤怒」與「有益的憤怒」的差異，並分享作者的觀察與實際案例，說明如何透過自我關愛、創造正向連結，以及正念練習，在職場中培養舒服與慈悲的態度，進而保護自己、創造幸運。
文章透過秋日宜人的感受，引申到職場中人際互動的困境與解方。探討「有害的憤怒」與「有益的憤怒」的差異，並分享作者的觀察與實際案例，說明如何透過自我關愛、創造正向連結，以及正念練習，在職場中培養舒服與慈悲的態度，進而保護自己、創造幸運。
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