艾比投資筆記

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艾比投資筆記,敘述我對投資的想法以及心得分享,偶爾會有標的分享與操作心法,歡迎訂閱支持。
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艾比
2026/05/12
近期開始體會到,「我不玩了」這句話,擁有強大的力量。 這句話意謂著你有足夠的底氣,拒絕所有可能消耗你、傷害你的一切。 如何才能擁有【足夠的底氣】? 我認為要【足夠愛自己】。 夠愛自己,才有辦法説斷就斷、說不玩就不玩。 不怕得罪人、不怕讓人失望。 因為十分明白自己的首要任務,就是保
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艾比
2026/05/12
近期開始體會到,「我不玩了」這句話,擁有強大的力量。 這句話意謂著你有足夠的底氣,拒絕所有可能消耗你、傷害你的一切。 如何才能擁有【足夠的底氣】? 我認為要【足夠愛自己】。 夠愛自己,才有辦法説斷就斷、說不玩就不玩。 不怕得罪人、不怕讓人失望。 因為十分明白自己的首要任務,就是保
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艾比
2026/05/09
以前的我,投資策略其實很單純。 因為有做股票質押,必須時時注意「維持率」,另外也有信貸每月還款壓力, 所以持股全以可以帶來現金流的高股息ETF為主。 像是00713、00915。 高股息ETF波動相對沒那麼劇烈,配息也比較穩定。 對當時背著信貸與質押維持率壓力的我來說, 「穩定現金流」與「
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艾比
2026/05/09
以前的我,投資策略其實很單純。 因為有做股票質押,必須時時注意「維持率」,另外也有信貸每月還款壓力, 所以持股全以可以帶來現金流的高股息ETF為主。 像是00713、00915。 高股息ETF波動相對沒那麼劇烈,配息也比較穩定。 對當時背著信貸與質押維持率壓力的我來說, 「穩定現金流」與「
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艾比
2026/05/09
「勇氣不是沒有恐懼,而是雖然害怕,卻仍敢於行動。」 這句話,出自近期我終於讀完的一本書, 書名叫做《最後一次相遇,我們只談喜悅》。 我們常常誤會了「勇敢」。 以為勇敢的人,不會害怕。 以為強大的人,不會動搖。 但其實不是。 真正的勇氣,是你明明很怕失去,卻還是選擇去愛。 明明知道可能
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艾比
2026/05/09
「勇氣不是沒有恐懼,而是雖然害怕,卻仍敢於行動。」 這句話,出自近期我終於讀完的一本書, 書名叫做《最後一次相遇,我們只談喜悅》。 我們常常誤會了「勇敢」。 以為勇敢的人,不會害怕。 以為強大的人,不會動搖。 但其實不是。 真正的勇氣,是你明明很怕失去,卻還是選擇去愛。 明明知道可能
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艾比
2026/05/06
如果你這段時間有持續在看台股, 應該會有一種感覺: 市場沒有停,但節奏,變得不太一樣了。 不是單一個股狂飆,而是整個產業輪流接棒。 很多人可能會覺得:市值型 ETF 不都差不多? 都是台灣前幾大公司,差異應該有限。 但真正的差別,從來不是一開始就看得出來, 而是會在時間裡慢慢放大。
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艾比
2026/05/06
如果你這段時間有持續在看台股, 應該會有一種感覺: 市場沒有停,但節奏,變得不太一樣了。 不是單一個股狂飆,而是整個產業輪流接棒。 很多人可能會覺得:市值型 ETF 不都差不多? 都是台灣前幾大公司,差異應該有限。 但真正的差別,從來不是一開始就看得出來, 而是會在時間裡慢慢放大。
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艾比
2026/05/02
以前的自己,單身幾乎不會超過一年。 這段結束後,很快就會找到下一段。 然後熱戀、平淡、吵架、分手。 一再循環。 從25歲開始,就一直如此循環,直到前年。 前年恢復單身後,一度十分不習慣。 害怕被丟下、害怕孤單、害怕自己會不會就這樣一直一個人。 有好一陣子,一再被這樣的恐慌給淹沒。
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艾比
2026/05/02
以前的自己,單身幾乎不會超過一年。 這段結束後,很快就會找到下一段。 然後熱戀、平淡、吵架、分手。 一再循環。 從25歲開始,就一直如此循環,直到前年。 前年恢復單身後,一度十分不習慣。 害怕被丟下、害怕孤單、害怕自己會不會就這樣一直一個人。 有好一陣子,一再被這樣的恐慌給淹沒。
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艾比
2026/05/01
上週為了因應自身的資產配置,選擇把質押與信貸的部位全數還清了。 也就是說,我股票的部位全部變成現股,也不會再有還款與維持率壓力。 先前只專心投資高股息ETF,最主要的原因, 是為了不要讓質押維持率波動過高。 現在既然股票已經不再質押、不再有維持率風險, 所以便開始慢慢嘗試布局市值型ET
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艾比
2026/05/01
上週為了因應自身的資產配置,選擇把質押與信貸的部位全數還清了。 也就是說,我股票的部位全部變成現股,也不會再有還款與維持率壓力。 先前只專心投資高股息ETF,最主要的原因, 是為了不要讓質押維持率波動過高。 現在既然股票已經不再質押、不再有維持率風險, 所以便開始慢慢嘗試布局市值型ET
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艾比
2026/04/25
人體細胞真的會「傾聽人的想法」。 這句話,出自近期我在讀的一本書,書名叫做《最後一次相遇,我們只談喜悅》。 這本書是達賴喇嘛與屠圖大主教在人世間最後的對談, 書裡面有非常多幽默可愛的對話,同時也有他們各自非常多的人生哲理與體會。 看這本書,總讓我暫時忘掉生活中的許多困難, 是一本看了讓
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艾比
2026/04/25
人體細胞真的會「傾聽人的想法」。 這句話,出自近期我在讀的一本書,書名叫做《最後一次相遇,我們只談喜悅》。 這本書是達賴喇嘛與屠圖大主教在人世間最後的對談, 書裡面有非常多幽默可愛的對話,同時也有他們各自非常多的人生哲理與體會。 看這本書,總讓我暫時忘掉生活中的許多困難, 是一本看了讓
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艾比
2026/04/15
這句話,最近看了真是深有所感。 「你把時間花在哪,你的愛就給了哪。」 很多關係的真相,其實都藏在「時間分配」裡。 不是聽對方說了什麼,而是看他的實際作為。 也就是,看他選擇把時間給了誰。 時間,是最誠實的愛 人的注意力、精力、時間,都是有限的。 你一天只有24小時,扣掉工作、睡覺、生活
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2026/04/15
這句話,最近看了真是深有所感。 「你把時間花在哪,你的愛就給了哪。」 很多關係的真相,其實都藏在「時間分配」裡。 不是聽對方說了什麼,而是看他的實際作為。 也就是,看他選擇把時間給了誰。 時間,是最誠實的愛 人的注意力、精力、時間,都是有限的。 你一天只有24小時,扣掉工作、睡覺、生活
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2026/04/04
榮格曾說: 「直到你將無意識加以意識化之前,它會一直指引你的人生,而你會稱之為『命運』。」 這句話,是我近期正在讀的一本書《神經可塑性Rewire》中所引用。 當時我看到這句話,實在太震驚。 忍不住把它寫入了我的日記裡。 我們常以為,個性是天生的。 感情模式是改不了的。 甚至會
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2026/04/04
榮格曾說: 「直到你將無意識加以意識化之前,它會一直指引你的人生,而你會稱之為『命運』。」 這句話,是我近期正在讀的一本書《神經可塑性Rewire》中所引用。 當時我看到這句話,實在太震驚。 忍不住把它寫入了我的日記裡。 我們常以為,個性是天生的。 感情模式是改不了的。 甚至會
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艾比
2026/04/03
我一直以為,睡眠只是「休息」。 但直到讀了《為什麼要睡覺》之後,我才真正理解, 睡眠,是影響人生品質最底層的關鍵。 不是努力不夠,也不是不夠自律,很多時候,是「你太累了」。 看完這本書後的這一個多月以來,我做了一些很簡單、但非常關鍵的調整, 結果是⬇️ 每天穩定睡滿7–8小時,睡眠分
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2026/04/03
我一直以為,睡眠只是「休息」。 但直到讀了《為什麼要睡覺》之後,我才真正理解, 睡眠,是影響人生品質最底層的關鍵。 不是努力不夠,也不是不夠自律,很多時候,是「你太累了」。 看完這本書後的這一個多月以來,我做了一些很簡單、但非常關鍵的調整, 結果是⬇️ 每天穩定睡滿7–8小時,睡眠分
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艾比
2026/03/28
最近,我在Threads看到有人分享這四句話。 看到底下留言說,這四句話帶有一些不錯的效果,於是引起我的注意。 這四句話來自夏威夷的傳統療法,叫做「荷歐波諾波諾Ho'oponopono」。 核心概念是「問題的根源在自己,透過清理內在,就能改變外在世界」, 而這四句話,就是用來清理自己的內在和
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2026/03/28
最近,我在Threads看到有人分享這四句話。 看到底下留言說,這四句話帶有一些不錯的效果,於是引起我的注意。 這四句話來自夏威夷的傳統療法,叫做「荷歐波諾波諾Ho'oponopono」。 核心概念是「問題的根源在自己,透過清理內在,就能改變外在世界」, 而這四句話,就是用來清理自己的內在和
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艾比
2026/03/25
或許會有人覺得,追星只是投射。 甚至會覺得,那是一種「把情感放錯地方」。 但對我來說,剛好相反。 我是在追星的過程中, 第一次真正學會,怎麼好好愛自己。 以前的我,其實對自己很不滿意。 我不喜歡自己的身材。 覺得不夠好看、不夠符合標準。 我也不喜歡自己的情緒。 只要一有起伏,就
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艾比
2026/03/25
或許會有人覺得,追星只是投射。 甚至會覺得,那是一種「把情感放錯地方」。 但對我來說,剛好相反。 我是在追星的過程中, 第一次真正學會,怎麼好好愛自己。 以前的我,其實對自己很不滿意。 我不喜歡自己的身材。 覺得不夠好看、不夠符合標準。 我也不喜歡自己的情緒。 只要一有起伏,就
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艾比
2026/03/22
近期,我看了一本書:《金剛經白話講座:放下的人生修行》。 讀完之後,我對「問題」這件事,有一個很大的改觀。 我們從小被教導: 遇到問題,要想辦法解決。 遇到困難,要努力突破。 所以當人生出現卡關、情緒、關係困擾時, 我們的第一反應常常就是:「這個問題如何解決?」 但這本書說了一
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2026/03/22
近期,我看了一本書:《金剛經白話講座:放下的人生修行》。 讀完之後,我對「問題」這件事,有一個很大的改觀。 我們從小被教導: 遇到問題,要想辦法解決。 遇到困難,要努力突破。 所以當人生出現卡關、情緒、關係困擾時, 我們的第一反應常常就是:「這個問題如何解決?」 但這本書說了一
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艾比
2026/03/19
元大投信已公告,00713 本季配息 0.78 元/股中,股利 (54C) 占比為 20%。 所以可推算需扣繳二代健保(稅率2.11%)的張數為: 20,000 ÷ 780 ÷ 20% = 128.2張 ≒ 128張 ※00713 3/19 除息,4/14 領息。 至於 00918,大華
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2026/03/19
元大投信已公告,00713 本季配息 0.78 元/股中,股利 (54C) 占比為 20%。 所以可推算需扣繳二代健保(稅率2.11%)的張數為: 20,000 ÷ 780 ÷ 20% = 128.2張 ≒ 128張 ※00713 3/19 除息,4/14 領息。 至於 00918,大華
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艾比
2026/03/16
凱基投信已公告, 00915 本季配息 0.38 元/股中,股利 (54C) 占比為 78.95%。 所以可推算需扣繳二代健保(稅率2.11%)的張數為: 20,000 ÷ 380 ÷ 78.95% = 66.66張 ≒ 66張 ※00915 3/17 除息,4/14 領息。 至於
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2026/03/16
凱基投信已公告, 00915 本季配息 0.38 元/股中,股利 (54C) 占比為 78.95%。 所以可推算需扣繳二代健保(稅率2.11%)的張數為: 20,000 ÷ 380 ÷ 78.95% = 66.66張 ≒ 66張 ※00915 3/17 除息,4/14 領息。 至於
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艾比
2026/03/14
為什麼「小額債券」會成為越來越多人關注的選項? 如果你跟我一樣,經歷過股市大漲的甜、也嚐過劇烈修正的苦, 大概就會慢慢明白一件事—— 投資,不只是追求報酬,更是關於「穩定感」。 很多投資新手一開始進市場,很容易把全部資金都丟進股票, 漲的時候很快樂,跌的時候卻發現自己根本睡不好。 這
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2026/03/14
為什麼「小額債券」會成為越來越多人關注的選項? 如果你跟我一樣,經歷過股市大漲的甜、也嚐過劇烈修正的苦, 大概就會慢慢明白一件事—— 投資,不只是追求報酬,更是關於「穩定感」。 很多投資新手一開始進市場,很容易把全部資金都丟進股票, 漲的時候很快樂,跌的時候卻發現自己根本睡不好。 這
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2026/03/14
那天午睡時,我忽然想到一件事。 如果有一天,我走到生命的盡頭。 還有機會回來現在這一刻, 我應該,會用盡力氣珍惜這一切吧? 我的身體還很強壯,我的雙手雙腳還很有力, 媽媽還健在、還能跟我說笑、外甥跟外甥女還是活蹦亂跳的小屁孩、 姊姊跟姊夫還能出門打羽毛球、朋友們還能嬉鬧說笑、還能一起
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艾比
2026/03/14
那天午睡時,我忽然想到一件事。 如果有一天,我走到生命的盡頭。 還有機會回來現在這一刻, 我應該,會用盡力氣珍惜這一切吧? 我的身體還很強壯,我的雙手雙腳還很有力, 媽媽還健在、還能跟我說笑、外甥跟外甥女還是活蹦亂跳的小屁孩、 姊姊跟姊夫還能出門打羽毛球、朋友們還能嬉鬧說笑、還能一起
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2026/03/10
大谷翔平高一時,寫下了一張「曼陀羅九宮格」。 這張表至今廣為流傳,因為他幾乎達到了他當初立下的人生志向。 中文版如下 ⬇️ 在表格的正中央,他寫下一個非常明確的目標:「獲得八大球團第一指名」。 也就是說,他希望自己能在未來的職棒選秀中,被各球團視為最優先想要的球員。 很多人看到這個目標
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2026/03/10
大谷翔平高一時,寫下了一張「曼陀羅九宮格」。 這張表至今廣為流傳,因為他幾乎達到了他當初立下的人生志向。 中文版如下 ⬇️ 在表格的正中央,他寫下一個非常明確的目標:「獲得八大球團第一指名」。 也就是說,他希望自己能在未來的職棒選秀中,被各球團視為最優先想要的球員。 很多人看到這個目標
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艾比
2026/03/07
昨日WBC台日大戰,許多人在東京巨蛋親眼目睹了大谷翔平的驚人球技。 大谷翔平的輝煌成績,其實來自於他的極度自律。 尤其是他驚人的睡眠時數。 如果你有觀察過大谷翔平的生活習慣,會發現一件很有意思的事情。 那就是,他每天睡大約10小時。 很多人第一次聽到時,都會有點驚訝。 因為在我們習慣
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2026/03/07
昨日WBC台日大戰,許多人在東京巨蛋親眼目睹了大谷翔平的驚人球技。 大谷翔平的輝煌成績,其實來自於他的極度自律。 尤其是他驚人的睡眠時數。 如果你有觀察過大谷翔平的生活習慣,會發現一件很有意思的事情。 那就是,他每天睡大約10小時。 很多人第一次聽到時,都會有點驚訝。 因為在我們習慣
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艾比
2026/03/05
目前我主要的股息來源如下: 00713(季配): 3/20除息,4/14領息,每股配息0.78元,我持有80張,預計可領62,400元 00915(季配): 3/17除息,4/14領息,每股配息0.38元,我持有50張,預計可領19,000元 00712(季配): 3/18除息,4/15領息,
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2026/03/05
目前我主要的股息來源如下: 00713(季配): 3/20除息,4/14領息,每股配息0.78元,我持有80張,預計可領62,400元 00915(季配): 3/17除息,4/14領息,每股配息0.38元,我持有50張,預計可領19,000元 00712(季配): 3/18除息,4/15領息,
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近期開始體會到,「我不玩了」這句話,擁有強大的力量。 這句話意謂著你有足夠的底氣,拒絕所有可能消耗你、傷害你的一切。 如何才能擁有【足夠的底氣】? 我認為要【足夠愛自己】。 夠愛自己,才有辦法説斷就斷、說不玩就不玩。 不怕得罪人、不怕讓人失望。 因為十分明白自己的首要任務,就是保
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近期開始體會到,「我不玩了」這句話,擁有強大的力量。 這句話意謂著你有足夠的底氣,拒絕所有可能消耗你、傷害你的一切。 如何才能擁有【足夠的底氣】? 我認為要【足夠愛自己】。 夠愛自己,才有辦法説斷就斷、說不玩就不玩。 不怕得罪人、不怕讓人失望。 因為十分明白自己的首要任務,就是保
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2026/05/09
以前的我,投資策略其實很單純。 因為有做股票質押,必須時時注意「維持率」,另外也有信貸每月還款壓力, 所以持股全以可以帶來現金流的高股息ETF為主。 像是00713、00915。 高股息ETF波動相對沒那麼劇烈,配息也比較穩定。 對當時背著信貸與質押維持率壓力的我來說, 「穩定現金流」與「
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以前的我,投資策略其實很單純。 因為有做股票質押,必須時時注意「維持率」,另外也有信貸每月還款壓力, 所以持股全以可以帶來現金流的高股息ETF為主。 像是00713、00915。 高股息ETF波動相對沒那麼劇烈,配息也比較穩定。 對當時背著信貸與質押維持率壓力的我來說, 「穩定現金流」與「
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「勇氣不是沒有恐懼,而是雖然害怕,卻仍敢於行動。」 這句話,出自近期我終於讀完的一本書, 書名叫做《最後一次相遇,我們只談喜悅》。 我們常常誤會了「勇敢」。 以為勇敢的人,不會害怕。 以為強大的人,不會動搖。 但其實不是。 真正的勇氣,是你明明很怕失去,卻還是選擇去愛。 明明知道可能
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2026/05/09
「勇氣不是沒有恐懼,而是雖然害怕,卻仍敢於行動。」 這句話,出自近期我終於讀完的一本書, 書名叫做《最後一次相遇,我們只談喜悅》。 我們常常誤會了「勇敢」。 以為勇敢的人,不會害怕。 以為強大的人,不會動搖。 但其實不是。 真正的勇氣,是你明明很怕失去,卻還是選擇去愛。 明明知道可能
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2026/05/06
如果你這段時間有持續在看台股, 應該會有一種感覺: 市場沒有停,但節奏,變得不太一樣了。 不是單一個股狂飆,而是整個產業輪流接棒。 很多人可能會覺得:市值型 ETF 不都差不多? 都是台灣前幾大公司,差異應該有限。 但真正的差別,從來不是一開始就看得出來, 而是會在時間裡慢慢放大。
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如果你這段時間有持續在看台股, 應該會有一種感覺: 市場沒有停,但節奏,變得不太一樣了。 不是單一個股狂飆,而是整個產業輪流接棒。 很多人可能會覺得:市值型 ETF 不都差不多? 都是台灣前幾大公司,差異應該有限。 但真正的差別,從來不是一開始就看得出來, 而是會在時間裡慢慢放大。
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以前的自己,單身幾乎不會超過一年。 這段結束後,很快就會找到下一段。 然後熱戀、平淡、吵架、分手。 一再循環。 從25歲開始,就一直如此循環,直到前年。 前年恢復單身後,一度十分不習慣。 害怕被丟下、害怕孤單、害怕自己會不會就這樣一直一個人。 有好一陣子,一再被這樣的恐慌給淹沒。
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以前的自己,單身幾乎不會超過一年。 這段結束後,很快就會找到下一段。 然後熱戀、平淡、吵架、分手。 一再循環。 從25歲開始,就一直如此循環,直到前年。 前年恢復單身後,一度十分不習慣。 害怕被丟下、害怕孤單、害怕自己會不會就這樣一直一個人。 有好一陣子,一再被這樣的恐慌給淹沒。
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上週為了因應自身的資產配置,選擇把質押與信貸的部位全數還清了。 也就是說,我股票的部位全部變成現股,也不會再有還款與維持率壓力。 先前只專心投資高股息ETF,最主要的原因, 是為了不要讓質押維持率波動過高。 現在既然股票已經不再質押、不再有維持率風險, 所以便開始慢慢嘗試布局市值型ET
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上週為了因應自身的資產配置,選擇把質押與信貸的部位全數還清了。 也就是說,我股票的部位全部變成現股,也不會再有還款與維持率壓力。 先前只專心投資高股息ETF,最主要的原因, 是為了不要讓質押維持率波動過高。 現在既然股票已經不再質押、不再有維持率風險, 所以便開始慢慢嘗試布局市值型ET
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人體細胞真的會「傾聽人的想法」。 這句話,出自近期我在讀的一本書,書名叫做《最後一次相遇,我們只談喜悅》。 這本書是達賴喇嘛與屠圖大主教在人世間最後的對談, 書裡面有非常多幽默可愛的對話,同時也有他們各自非常多的人生哲理與體會。 看這本書,總讓我暫時忘掉生活中的許多困難, 是一本看了讓
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人體細胞真的會「傾聽人的想法」。 這句話,出自近期我在讀的一本書,書名叫做《最後一次相遇,我們只談喜悅》。 這本書是達賴喇嘛與屠圖大主教在人世間最後的對談, 書裡面有非常多幽默可愛的對話,同時也有他們各自非常多的人生哲理與體會。 看這本書,總讓我暫時忘掉生活中的許多困難, 是一本看了讓
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這句話,最近看了真是深有所感。 「你把時間花在哪,你的愛就給了哪。」 很多關係的真相,其實都藏在「時間分配」裡。 不是聽對方說了什麼,而是看他的實際作為。 也就是,看他選擇把時間給了誰。 時間,是最誠實的愛 人的注意力、精力、時間,都是有限的。 你一天只有24小時,扣掉工作、睡覺、生活
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這句話,最近看了真是深有所感。 「你把時間花在哪,你的愛就給了哪。」 很多關係的真相,其實都藏在「時間分配」裡。 不是聽對方說了什麼,而是看他的實際作為。 也就是,看他選擇把時間給了誰。 時間,是最誠實的愛 人的注意力、精力、時間,都是有限的。 你一天只有24小時,扣掉工作、睡覺、生活
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榮格曾說: 「直到你將無意識加以意識化之前,它會一直指引你的人生,而你會稱之為『命運』。」 這句話,是我近期正在讀的一本書《神經可塑性Rewire》中所引用。 當時我看到這句話,實在太震驚。 忍不住把它寫入了我的日記裡。 我們常以為,個性是天生的。 感情模式是改不了的。 甚至會
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榮格曾說: 「直到你將無意識加以意識化之前,它會一直指引你的人生,而你會稱之為『命運』。」 這句話,是我近期正在讀的一本書《神經可塑性Rewire》中所引用。 當時我看到這句話,實在太震驚。 忍不住把它寫入了我的日記裡。 我們常以為,個性是天生的。 感情模式是改不了的。 甚至會
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2026/04/03
我一直以為,睡眠只是「休息」。 但直到讀了《為什麼要睡覺》之後,我才真正理解, 睡眠,是影響人生品質最底層的關鍵。 不是努力不夠,也不是不夠自律,很多時候,是「你太累了」。 看完這本書後的這一個多月以來,我做了一些很簡單、但非常關鍵的調整, 結果是⬇️ 每天穩定睡滿7–8小時,睡眠分
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2026/04/03
我一直以為,睡眠只是「休息」。 但直到讀了《為什麼要睡覺》之後,我才真正理解, 睡眠,是影響人生品質最底層的關鍵。 不是努力不夠,也不是不夠自律,很多時候,是「你太累了」。 看完這本書後的這一個多月以來,我做了一些很簡單、但非常關鍵的調整, 結果是⬇️ 每天穩定睡滿7–8小時,睡眠分
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最近,我在Threads看到有人分享這四句話。 看到底下留言說,這四句話帶有一些不錯的效果,於是引起我的注意。 這四句話來自夏威夷的傳統療法,叫做「荷歐波諾波諾Ho'oponopono」。 核心概念是「問題的根源在自己,透過清理內在,就能改變外在世界」, 而這四句話,就是用來清理自己的內在和
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最近,我在Threads看到有人分享這四句話。 看到底下留言說,這四句話帶有一些不錯的效果,於是引起我的注意。 這四句話來自夏威夷的傳統療法,叫做「荷歐波諾波諾Ho'oponopono」。 核心概念是「問題的根源在自己,透過清理內在,就能改變外在世界」, 而這四句話,就是用來清理自己的內在和
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或許會有人覺得,追星只是投射。 甚至會覺得,那是一種「把情感放錯地方」。 但對我來說,剛好相反。 我是在追星的過程中, 第一次真正學會,怎麼好好愛自己。 以前的我,其實對自己很不滿意。 我不喜歡自己的身材。 覺得不夠好看、不夠符合標準。 我也不喜歡自己的情緒。 只要一有起伏,就
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或許會有人覺得,追星只是投射。 甚至會覺得,那是一種「把情感放錯地方」。 但對我來說,剛好相反。 我是在追星的過程中, 第一次真正學會,怎麼好好愛自己。 以前的我,其實對自己很不滿意。 我不喜歡自己的身材。 覺得不夠好看、不夠符合標準。 我也不喜歡自己的情緒。 只要一有起伏,就
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艾比
2026/03/22
近期,我看了一本書:《金剛經白話講座:放下的人生修行》。 讀完之後,我對「問題」這件事,有一個很大的改觀。 我們從小被教導: 遇到問題,要想辦法解決。 遇到困難,要努力突破。 所以當人生出現卡關、情緒、關係困擾時, 我們的第一反應常常就是:「這個問題如何解決?」 但這本書說了一
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艾比
2026/03/22
近期,我看了一本書:《金剛經白話講座:放下的人生修行》。 讀完之後,我對「問題」這件事,有一個很大的改觀。 我們從小被教導: 遇到問題,要想辦法解決。 遇到困難,要努力突破。 所以當人生出現卡關、情緒、關係困擾時, 我們的第一反應常常就是:「這個問題如何解決?」 但這本書說了一
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艾比
2026/03/19
元大投信已公告,00713 本季配息 0.78 元/股中,股利 (54C) 占比為 20%。 所以可推算需扣繳二代健保(稅率2.11%)的張數為: 20,000 ÷ 780 ÷ 20% = 128.2張 ≒ 128張 ※00713 3/19 除息,4/14 領息。 至於 00918,大華
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艾比
2026/03/19
元大投信已公告,00713 本季配息 0.78 元/股中,股利 (54C) 占比為 20%。 所以可推算需扣繳二代健保(稅率2.11%)的張數為: 20,000 ÷ 780 ÷ 20% = 128.2張 ≒ 128張 ※00713 3/19 除息,4/14 領息。 至於 00918,大華
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艾比
2026/03/16
凱基投信已公告, 00915 本季配息 0.38 元/股中,股利 (54C) 占比為 78.95%。 所以可推算需扣繳二代健保(稅率2.11%)的張數為: 20,000 ÷ 380 ÷ 78.95% = 66.66張 ≒ 66張 ※00915 3/17 除息,4/14 領息。 至於
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艾比
2026/03/16
凱基投信已公告, 00915 本季配息 0.38 元/股中,股利 (54C) 占比為 78.95%。 所以可推算需扣繳二代健保(稅率2.11%)的張數為: 20,000 ÷ 380 ÷ 78.95% = 66.66張 ≒ 66張 ※00915 3/17 除息,4/14 領息。 至於
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艾比
2026/03/14
為什麼「小額債券」會成為越來越多人關注的選項? 如果你跟我一樣,經歷過股市大漲的甜、也嚐過劇烈修正的苦, 大概就會慢慢明白一件事—— 投資,不只是追求報酬,更是關於「穩定感」。 很多投資新手一開始進市場,很容易把全部資金都丟進股票, 漲的時候很快樂,跌的時候卻發現自己根本睡不好。 這
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艾比
2026/03/14
為什麼「小額債券」會成為越來越多人關注的選項? 如果你跟我一樣,經歷過股市大漲的甜、也嚐過劇烈修正的苦, 大概就會慢慢明白一件事—— 投資,不只是追求報酬,更是關於「穩定感」。 很多投資新手一開始進市場,很容易把全部資金都丟進股票, 漲的時候很快樂,跌的時候卻發現自己根本睡不好。 這
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艾比
2026/03/14
那天午睡時,我忽然想到一件事。 如果有一天,我走到生命的盡頭。 還有機會回來現在這一刻, 我應該,會用盡力氣珍惜這一切吧? 我的身體還很強壯,我的雙手雙腳還很有力, 媽媽還健在、還能跟我說笑、外甥跟外甥女還是活蹦亂跳的小屁孩、 姊姊跟姊夫還能出門打羽毛球、朋友們還能嬉鬧說笑、還能一起
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艾比
2026/03/14
那天午睡時,我忽然想到一件事。 如果有一天,我走到生命的盡頭。 還有機會回來現在這一刻, 我應該,會用盡力氣珍惜這一切吧? 我的身體還很強壯,我的雙手雙腳還很有力, 媽媽還健在、還能跟我說笑、外甥跟外甥女還是活蹦亂跳的小屁孩、 姊姊跟姊夫還能出門打羽毛球、朋友們還能嬉鬧說笑、還能一起
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艾比
2026/03/10
大谷翔平高一時,寫下了一張「曼陀羅九宮格」。 這張表至今廣為流傳,因為他幾乎達到了他當初立下的人生志向。 中文版如下 ⬇️ 在表格的正中央,他寫下一個非常明確的目標:「獲得八大球團第一指名」。 也就是說,他希望自己能在未來的職棒選秀中,被各球團視為最優先想要的球員。 很多人看到這個目標
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艾比
2026/03/10
大谷翔平高一時,寫下了一張「曼陀羅九宮格」。 這張表至今廣為流傳,因為他幾乎達到了他當初立下的人生志向。 中文版如下 ⬇️ 在表格的正中央,他寫下一個非常明確的目標:「獲得八大球團第一指名」。 也就是說,他希望自己能在未來的職棒選秀中,被各球團視為最優先想要的球員。 很多人看到這個目標
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艾比
2026/03/07
昨日WBC台日大戰,許多人在東京巨蛋親眼目睹了大谷翔平的驚人球技。 大谷翔平的輝煌成績,其實來自於他的極度自律。 尤其是他驚人的睡眠時數。 如果你有觀察過大谷翔平的生活習慣,會發現一件很有意思的事情。 那就是,他每天睡大約10小時。 很多人第一次聽到時,都會有點驚訝。 因為在我們習慣
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艾比
2026/03/07
昨日WBC台日大戰,許多人在東京巨蛋親眼目睹了大谷翔平的驚人球技。 大谷翔平的輝煌成績,其實來自於他的極度自律。 尤其是他驚人的睡眠時數。 如果你有觀察過大谷翔平的生活習慣,會發現一件很有意思的事情。 那就是,他每天睡大約10小時。 很多人第一次聽到時,都會有點驚訝。 因為在我們習慣
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艾比
2026/03/05
目前我主要的股息來源如下: 00713(季配): 3/20除息,4/14領息,每股配息0.78元,我持有80張,預計可領62,400元 00915(季配): 3/17除息,4/14領息,每股配息0.38元,我持有50張,預計可領19,000元 00712(季配): 3/18除息,4/15領息,
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艾比
2026/03/05
目前我主要的股息來源如下: 00713(季配): 3/20除息,4/14領息,每股配息0.78元,我持有80張,預計可領62,400元 00915(季配): 3/17除息,4/14領息,每股配息0.38元,我持有50張,預計可領19,000元 00712(季配): 3/18除息,4/15領息,