功能醫學
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您的健康檢查報告正常，但人卻總是提不起勁、睡不好、易煩躁？芮美娣診所引進「功能醫學」，深入探究身體不適的根源，而非僅處理表面症狀。我們將身體視為一個相互連結的整體，從飲食、生活型態、營養、荷爾蒙、腸道健康到免疫功能，找出真正影響健康的關鍵。
芮美娣診所由臺大醫院醫師團隊創立，以預防醫學為核心，提供心血管、代謝、營養、功能、美容等多領域的整合醫療服務。我們相信，健康不僅是治療，更是全方位的生活型態與身體狀態管理。透過專業醫師的一對一諮詢與個人化方案，芮美娣診所陪伴您在健康旅程中，重新找回自信，活出最佳狀態。
定期健康檢查是否真的有必要？從亞健康狀態的普遍性，到慢性病的預防，以及維持生活品質的重要性等面向深入探討。及早發現潛在疾病風險，並透過調整生活習慣，例如營養、運動、睡眠和情緒管理等，來促進健康。
5種深層睡眠食物，讓你一覺到天亮的秘密！
你是不是常常躺在床上翻來覆去，數羊數到天亮還是睡不著？半夜醒來後就再也無法入睡，早上起床感覺比沒睡還累？甚至開始依賴安眠藥，卻擔心副作用？別擔心，今天我們要來聊聊「深層睡眠食物」，這些天然的好幫手可能就是你擺脫失眠的關鍵！
一、生病了嗎？也許你需要功能醫學
最近，我去拜訪了以前當總醫師時帶過的學妹。她現在已經是獨當一面的功能醫學診所院長。她提及當初踏入功能醫學領域的原因，是她在長安醫院工作時，許多病人在每三個月的回診時向她抱怨：「醫生，我奈嚨無進步？」久而久之她覺得不太對，因此經由學長的介紹學習了功能醫學。也因此，她得
這幾年大家越來越重視飲食，無論是來自國內專家或國外翻譯，出版了大量暢銷書討論如何吃得更健康。
其中尤其對於雞蛋能不能大量吃？牛奶到底適不適合人喝？真的有麩質過敏這回事嗎？引發了大量的爭議。
讓我們從【歐洲過敏和臨床免疫學會】制訂的食物不良反應分類來一一審視
當我們疲倦、嘴破、失眠或不舒服時都會習慣去賣場或藥局購買保健食品，像是Ｂ群、抗氧化維生素、鈣鎂等等。是否代表了我們的基礎營養狀態出現了什麼問題？在糧食不於匱乏的台灣，營養缺乏和生活飲食又有怎麼樣的關聯？
我從德國畢業回來後，在功能醫學界工作了幾年，看了不少客戶的檢驗報告，尤其是營養狀態的檢測，像是胺
