咖啡因
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咖啡因如何影響專注力與睡眠？了解咖啡因的代謝時間、半衰期、建議攝取量與副作用，學會聰明管理咖啡因，健康享受每一杯咖啡。
我們每天都在睡，卻可能從未真正理解睡眠。它不只是被動的休息，更是一套能主動管理的強大系統。羊羹我花了十多年，將自己的清醒與睡眠推向極致，才發現這其中藏著深刻的科學與藝術。這不只是一份睡眠指南，而是一場重新認識自己身心潛能，學習如何駕馭睡眠，讓它成為我們清醒人生最佳盟友的探索。
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融資維持率反彈到165%，目前還都是在中小型輪流節奏，但滿足過的又跌破10~20日的都要注意就是轉弱
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早安喔
融資維持率下降到163%，持續都是槓桿獲利賣壓出現，跌破160%才會更多轉弱以及輸家出現，目前還有半導體展的利多有讓強勢股只是上下震盪都還守住月線
人性指標下降一點還在貪婪範圍
外資期貨空單成本為
