徐玉蘭
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作者從年輕時對自我性格的困惑，到透過學習九型人格、蓋洛普測驗、生命靈數、數字密碼、占星學、奧修禪卡、八字、人生系統設計等多元方法，逐步深入瞭解自己、接納差異、並最終回歸「愛自己」的歷程。作者強調，真正的成長來自於理解內在的運作系統，而非僅是外在的努力，並邀請讀者一同進行「30天愛自己的小練習」。
我覺得偶爾會有困擾，會有難關，可是我覺得沒有像以前這麼難了。好像我也見過了一些事情，有一些經驗之後，我變得比較勇敢。我變得知道自己能夠承受什麼事情，不會有什麼事情可以再讓我們回到，以前覺得痛苦到無法去解決的狀況。我們懂得為自己做比較好的選擇，同時有很多不一樣的經驗。
可能2024,2025過得很不順遂,這兩年中我內心百轉千回了好幾萬次吧,要離職？不要離職？要離婚？不要離婚？很多人生重大議題的想法都在這一兩年中不斷地侵蝕我的思緒.2025年底我開始佈置生活居家的環境,早早就把2026的流年紫白飛星在還沒有2026立春時,就已轉換,這對我這萬事急急急的人來說,不管立
1.股票不要再短沖了,克制賭博心態,穩當賺錢,慢慢賺才走得遠
2.這陣子又再度確認,與小孩相處不要變成自己媽媽的樣子,引以為戒
3.重新溫習八字,偶然假日看到徐玉蘭老師的八字學,覺得又勾起學習心
4.最近心情打開,開始接觸闕又上老師,徐玉蘭老師的YT影片等等,都覺得受益良多,非常開心
5.找