在關係裡受傷，是因為不夠愛嗎？《情緒寄生》這本書帶我們看見，許多痛苦其實來自情緒依附與未被察覺的關係模式。這篇閱讀心得結合心理視角與真實感受，整理書中對親密關係、家庭與自我界線的深刻提醒，適合正在關係中掙扎、想理解自己情緒來源的你。

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創作

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📖旅行美食 X  生活省思 X 心理學 X 語言
❤️生命是一場旅行，這裡將分享我的旅行啟發、旅遊攻略、生活省思，以及心理學與生活的連結。
💡大學是外文、心理與教育背景，這裡當然不能少了英語學習、翻譯與托福準備攻略！希望能滿足各位讀者不同的喜好喔！
🩵相逢即是有緣，謝謝你聽我的故事。

比起了解人性、了解心理學，我認為這本書更像是一本心靈雞湯。

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你所看見的是真實的世界嗎？談盲眼效應
這兩天在許皓宜老師的《情緒寄生》中，讀到了這個效應。



原來，「情緒」對我們的生命而言，是如此重要的存在，透過那些憤怒與失落、遺憾與憂傷，我們才得以認識自己潛在的力量。