木光日記
含有「木光日記」共 6 篇內容
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沐容光森
2026/04/05
木光日記|像我,又不像我的那個姑姑
那天,我原本在樓上和大家聊天。突然樓下有人喊我下去。 原來是要我和一位兩年才回來一次的姑姑拍張照。 我們站在一起時,有長輩笑著說:「妳們兩個好像喔。」 我愣了一下,然後忍不住笑了。 其實我很喜歡她。 她很高,很開朗,很愛吃。年紀大一點,所以比較豐腴。整個人給人的感覺是,就算天塌下來,也會先
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自我觀察
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像與不像
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關係中的自己
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沐容光森
2026/03/11
木光日記|有些理解,只在一個瞬間
今天心裡忽然有一個很簡單的體會。 不是讀到什麼大道理,也不是突然想通了什麼複雜的事情。 只是某一刻,心裡安靜了一下。 我突然覺得,活在當下其實就已經很珍貴了。 有時候我覺得夢境很奇妙。 它好像會利用我們的潛意識,悄悄地告訴我們一些線索。 當我回想起夢裡那個拿著冰沙的自己,站在人群裡,看著
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木光日記
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夢境體悟
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生死思考
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沐容光森
2026/02/19
木光日記|我不是專業,但我很誠實地在做這件事
有些時候,我以為自己已經走過了,卻在某個畫面裡,才發現那份情緒其實還留著。 這不是倒退,而是我終於有能力,回頭抱住那個曾經無助的自己。 原來能說出口,不是變得脆弱,而是開始理解,開始放過,也開始慢慢好起來。
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自我成長
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生活修行
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情緒覺察
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二分之一的留白
2026/02/20
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光森
發文者
2026/02/22
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沐容光森
2026/01/07
木光日記|我曾經以為站上位置,就是成功
曾經以為,站上某個位置,被相信、被聽從,就是成功。 後來才慢慢明白,真正的力量,不是站上去,而是在每一次選擇裡,沒有失去自己。
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暖橘Q
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木光日記
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自我覺察
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李炳松
2026/01/10
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光森
發文者
2026/01/14
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喜歡
沐容光森
2025/09/23
木光日記|黑暗期到過渡期,我慢慢學會照見自己
從前我把低潮叫「黑暗期」,現在我更願意稱它為「過渡期」。那是一段既孤單又安靜的等待時光。曾經我因害怕失去,把情緒亂丟給別人,也自嘲自己是個「專業王八蛋」。但生命偶爾會給我溫柔,比如一句「那就做你自己就好」,就能讓眼淚奔跑卻也被接住。如今我懂了,每一次變動,或許都只是提醒我—我還能長出不一樣的自己。
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人生過渡期
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黑暗期VS過渡期
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自我覺察
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沐容光森
2025/05/05
容光日記|我開始喜歡自己了,不是因為變好看
我不是靠意志力變好看的,是靠不再討厭自己。某天洗澡時照鏡子發現:「欸?我怎麼變得有點順眼了?」雙下巴不見了,脖子出現了,但最重要的,是我終於能對鏡子裡的那個我笑一笑。這不是奇蹟,是我開始學會用溫柔陪自己,笑著走進自己的內心了….
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木光日記
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喜歡自己
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靈魂成長
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