很多主管誤以為「專業」等於「不能有情緒」。其實，敢於表達感受，不是示弱，而是建立信任的開始。當領導者能分享真實，團隊才會更有凝聚力與創造力。

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梅根人蔘激湯 Megan Slashie

前世界500強HR高階主管｜策略顧問合伙人｜跨界整合20年人才管理經驗X藝術療癒心理技術｜獨創「認知升級＋能量管理」雙軌破局模型｜專破：35歲瓶頸期及職場情緒內耗｜用策略思維點亮你的職業發展地圖｜分享職場心理與成長心得，帶你解鎖職場與生活的美好，一起向光而行！


梅根的斜槓人生沙龍

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我見過最致命的領導力陷阱，就是把自已活成一座「孤島」

我們總以為成長是變得更強大，但成長也可以是更願意接納真實的自己。包括那些不完美的部分。 我曾經很怕別人看到我的不足，總想把自己包裝得完美無缺。 那樣很累，累到有一天卸下偽裝，才發現—— 真誠，比完美更讓人靠近。 當你不再和自己對抗，生活反而會給你更多可能。 💬&nbsp;最近，你有沒有一次接納自己的瞬間，反而讓事情變得更好？在評論裡說說你的故事吧。 ❤️&nbsp;如果這段話溫暖了你，點讚、收藏，轉發給那個總是苛求自己的朋友。

接納自己，是最溫柔的成長 

世上有太多人看起來平凡無奇，甚至常被忽略、低估。但這句話輕輕地提醒我們：真正的偉大，常來自那些默默行動、不炫耀的靈魂。每一顆願意堅持夢想、守護承諾的心，都能在生命的某個角落，做出不平凡的事。

「你看起來只是普通，但你可以做出不平凡的事。」

——《天外奇蹟 Up》

🔹出處：這句話來自皮克斯

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在喧囂與混沌之中，我們總需要一片能安放靈魂的林地。
這裡是《魔法森林裡的鹿》——一個關於設計、藝術與靈感棲息的祕密角落。

我相信，創作不只是技能的展現，而是一種感知世界的方式。


魔法森林裡的鹿的沙龍

夢想

奇蹟

獨居老人

你看起來只是普通，但你可以做出不平凡的事

能夠「站起來，再一次重新開始」的秘訣，就是「脆弱」(Vulnerabilty)。許多人在聽到「脆弱」兩個字時，會聯想到「軟弱」、「不夠堅強」等負面含意，但研究上，脆弱的定義是：不確定性、承擔風險，以及面對情緒。當一個人願意讓自己脆弱，表示在不知道結果會如何的情況下，他願意去做、去嘗試、去表達內心的情感，以及去面對可能產生的各種情緒。 這樣說來，「站起來，再一次重新開始」的確是一件讓人脆弱的事情，因為當我們爬起來，重新開始，就表示我們可能會再跌落，要再度經歷失敗所帶來的痛苦。 一個人有多勇敢，來自於他多麼願意讓自己脆弱。站起來，再一次重新開始，是一件脆弱的事，是一件非常有勇氣的事。 ——摘自 留佩萱《尋找復原力》

張加恩臨床心理師

重新開始的勇氣，來自擁抱脆弱

　　依據衛福部統計，台灣大約有十分之一的人口有憂鬱症狀（有憂鬱症狀不代表就有憂鬱症，文後會說明），也就是說在我們身邊其實有很多人受到憂鬱的影響，只是我們不一定知道，他們自己也不一定知道。有些人出現憂鬱症狀後可以自行調適，有些人則需要專業人員的協助...

閱讀書評

張銓諮商心理師的部落格。在妳/你看不到自己的美好時，讓我告訴妳/你，我所看到的，妳/你本來就擁有的內在的、真實的美好！。合作邀約可來信：realcounselorcc@gmail.com

在諮商中與美好相遇

看見憂鬱症患者的「內在生命力」

真實的力量其實就是我們所擁有的內在力量，與外在的力量有所不同，不論形塑我們的環境，或是我們擁有的物質如何，這股內在的力量從來不會消失，甚至會在關鍵時刻激發出生命更多的可能性......