行為治療
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最近一項由以色列與美國科學家合作的研究指出，強迫症的核心來自大腦迴路中的化學訊號失衡，特別是在控制習慣行為的區域，一旦過度活化，行為就會變得「難以停止」。同時，2026年的最新研究也顯示，大腦具備可塑性，透過特定行為訓練或治療，能產生可測量的神經結構改變。
「明明有吃藥，為什麼在學校還是惹事？」這是家長最痛的無力感。要求 ADHD 孩子在充滿刺激的校園裡「自己踩煞車」太苛求了。本篇筆記帶你轉換策略，從要求「內部控制」，轉向建立「外部防護網」。透過 3 個實戰步驟，教你規劃結構化下課與建立直覺撤退 SOP。為孩子織一張離開你視線後，仍能接住他的安全網。
心理師在學不同治療學派時，並不是挑一個自己適用的而已
而是整體概念都要有，像學醫一樣，全部都學，然後再分出自己專長的專科
這是因為不同學派都有其擅長之處
