被看見
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許多親子衝突源於父母「聽不深」，急於修正、糾正或給予答案，卻忽略孩子話語背後的情緒和真正需求。本文提出三層次的聆聽（聽內容、聽情緒、聽需要），並提供延遲結論、重述、容許沉默三個練習，幫助父母培養真誠的傾聽能力，建立親子間的信任基礎，促進更深的溝通。
中秋夜，十八歲的徐羽梅難得返家團圓，卻在熱鬧中為趕末班車而無法開口求助。就在焦急與沉默之間，鄰居李易昌主動載她前往車站。多年後回望，那段風中奔馳的路途，成為她心底未曾結痂的記憶——關於被忽略，也關於被看見。
《閱讀聊樂key》今年有幸與《遠流出版社》合作，
將於2/7(六) 17:00在展位B1224與各位書友一起談談天、聊聊書！
她離開的那天，沒有特別的告別，只是下一個該出現的時間，她沒有出現而已。音樂照常響起，又在幾個小時後歇下，他才知道夜真的很深了。
回到地下室的房間前，莫名所以地走到大樓外看一眼天空，那天月亮正好很細，看起來特別遠。
很多時候，我們不是情緒太多，而是太少被理解。難過、生氣、疲憊，都是內心在替你說話。情緒不是問題，它只是希望被看見。這篇文字寫給那些總是壓著情緒、習慣逞強的人。你不是太敏感，你只是需要被理解。
在熱鬧的台東跨年，看見城市發展行銷的未來。
我們的目光總追著返鄉青年跑，卻很少問：那些從未離開的人，過得好嗎？他們像聖經裡的大兒子，守著家業、履行責任，卻因為一直在而變得理所當然。留下來的人接住了照顧、社區、地方日常的重量，卻沒有被迎接的場面。他們不是不願付出，而是付出久了，不確定自己是否被看見。留下來需要另一種勇氣，而這種勇氣值得被承認。
你不是邊緣人，也不是不夠好。那種反覆出現的空，來自你一直待在別人的位置裡，卻從沒為自己騰出一塊空間。這篇文章試著把那個「說不上來、卻很耗能」的狀態拆開來看，不鼓勵你更用力經營關係，而是陪你看清：有些連結之所以卡住，不是因為你不被需要，而是你還沒真正站出來。
你是否在相處後感到疲累，卻說不出原因？不是衝突，也不是不被喜歡，而是你在互動中慢慢退到不重要的位置。這篇文章試著把那種模糊、消耗人的狀態說清楚：你不是太敏感，而是太常消失在體貼裡。不是要你改變自己，而是幫你理解，為什麼你會累。