超理智
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你的迴避伴侶，一講到感受，就直接當機：逃避、消失、不回應？
他不是故意的。他的感受，是一座孤島，無法對外連結。這篇文章說的是：當他是這樣的人，我們如何有效溝通，以及如何陪他慢慢找回內在的感受。
如果你也是用「應該」來衡量自己要不要做一件事，而把「想要」放在旁邊的人，那我們是同一國的。
我也曾經這樣生活了很久，直到身體替我先崩潰。這篇文章告訴你：我怎麼樣慢慢地把自己的感受養回來。
我還記得，那是一個下雨的夜晚。陌生的台北街頭，濕濕漉漉的氣息，讓人覺得疏離。
我坐在星巴克的沙發椅上，等候同事活動結束再一起搭高鐵回家。這時崇義打電話來，我們約好這時間要通電話聊聊。我打開好奇的天線，開始詢問關於品牌定位、經營理念…巴拉巴拉一大堆關於行銷的問題。
學習這四種求生存姿態的主要目的是：增加自己的覺察力！有時候會發現有些朋友，包括我自己，在初學的時候，會容易將這四種姿態的覺察，運用在批判自己或他人，如：「你看，你又打岔了！」、「我怎麼老是會討好別人呢？」...，替他人或自己貼上標籤，這樣的話就偏離的學習這四種姿態的本意，那是很可惜的。
當你帶著疲憊的身體回家，看見孩子把家裡搞得一團亂，忍不住滿腔怒火、脫口咆嘯，稍後你有些過意不去，覺得自己的情緒沒有掌控好...
如果我們可以越來越多的覺察自己的求生存姿態，就代表有機會創造一個停頓的時空，出現更多選擇的可能性，讓我們趨向於一致性的溝通方式，創造真誠的互動過程。
