身心清理
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你聽過「元辰宮」嗎？
這個概念有許多詮釋方式，傳統的道教系統說它是人的靈魂居所；而現代的靈性應用中，它也被視為「潛意識的投射空間」，透過觀察與調整這個內在空間，可以協助我們理解自身能量的狀態，進而進行身心靈的整理與療癒。
雖然我一直以來都算靈感力不錯，但從未親眼見過自己「靈性的小房子」是什麼
最近，有沒有發現自己特別容易不耐煩？情緒特別浮動？心緒躁動、焦慮，動不動就發脾氣，事情一多就覺得焦躁，明明沒什麼大事，卻總覺得「受夠了」！也許是對某段關係失去了耐性，也許是對自己原本設定的目標，突然感到懷疑與無力。彷彿有一股無形的力量在體內推擠、燃燒，使人難以安定？
若你正處於這樣的狀態，不必過度
六月的滿月，又被稱為「草莓月」。不是因為它很好吃，而是來自美洲原住民的生活智慧：他們用這個時間來提醒這是草莓成熟、可以採收的季節。這樣的節氣連結，和我們所熟知的冬天才有草莓很不一樣。
從視覺上來看，六月的滿月常因為光線折射的緣故，在我們肉眼所見的波段中，保留了較多的紅與橘光，因此月色常帶有一層溫暖
這應該是我第三次來伏見稻荷，前幾次其實沒有這麼明顯的感覺，但這次我似乎感應到了狐狸使者的幫助，讓我在幽微的角落中，找到了暗處中的光，進而在自己的道路上前行。
不斷撞牆總會怕痛的
其實我卡關很久了。但也說不上來，是卡在何處，有點像是知道自己該進化升級，但總缺了那麽臨門一腳。以致於當所有訊息都要我繼
——從一個簡單的呼吸法，找回內在平靜與連結
可能有人問，我們每天都在呼吸，幾乎是不假思索地反射動作，那還需要「好好呼吸」嗎？但在忙碌的生活裡，不知道你有沒有發現，我們的呼吸越來越短、越來越急促，有時甚至像忘記了一樣。
有時候，我會突然發現自己在喘息，因為呼吸是本能動作，總在喘不過氣才驚覺，剛才好
坦然接受宇宙給的禮物，以平衡來度過能量震盪期！
太陽閃焰、地磁干擾、颱風、地震等能量波動的訊息，對能量場敏感的人，或多或少會受到不同程度的影響。而近期磁暴示警，也被證實自律神經、交感神經、心跳等會比你的大腦更快有反應。
覺察身心靈的變化
即使是沒有感應的麻瓜，在震盪期間，可能會發現自己情緒波動
從覺察中汲取力量，學會真正的休息，讓靈魂充電！
在動盪時期，如何讓自己真正休息，是一件很重要也可以跟大家分享的事情，愛芙蘿黛蒂特別傳來訊息，指引我們走出內耗，找到自己內在的真正力量！那我們就開始吧！
放慢腳步 覺察內在需要
迎接新的人事物，在我們興致勃勃列下許多清單準備一步步前進時，很重要的
【個案故事】她的內在力量甦醒之路
你是否也曾害怕讓別人失望，拼命表現只為換來一句肯定？
我總在療癒個案的路上，回頭看見自己。她是Y小姐。
自我覺察在新時代中，往往是個重要的功課，而覺察的第一要素，是我們是否認真地看待過自己？可能很多人認為「愛自己」是個老掉牙的問題，又或者說，我時常犒賞自己，愛自己哪需要練習？但我們真的，有好好跟自己溝通、對話，對自己好一點嗎？