關係課題
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拾光
2026/04/29
他一退宿,整個世界都安靜了下來
一位學生退宿後,舍監的生活突然輕鬆了許多。這件小事,讓我聯想到另一段關於關係的對話:當一個人過度控制,另一個人不斷退讓,最後受傷的往往是彼此。從教室到人生,我慢慢理解,真正的靠近,不是佔有,而是各自站穩。
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關係課題
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親密關係
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情緒覺察
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李炳松
2026/05/02
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自由媽媽日記
2026/04/27
不過度擔責,才是對彼此最好的保護
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自由媽媽日記
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人際界線
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成熟的愛
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你的身心靈護理師·于雯Mama
2026/03/31
週三|心靈小故事/反思:尋找感情的十大拼圖∞你這一世的愛,修得如何了?
在學習「彩虹數字學」的感情解碼課程時,那時我和先生的感情,並不是沒有愛,但我知道,有幾塊拼圖,是我還在練習的;甚至,有塊拼圖,是我還不敢進入的。 我告訴自己:「那就慢慢練習吧。」 從覺察開始,到探索,再到溝通,一步一步,讓彼此慢慢靠近。 因為我心裡,其實有一個很深的願望,就是: "這一生的感
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生命
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力量
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護理師
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Esther寫寫文字~
2024/06/24
關於自我邊界
關於自我邊界,不是把自己框在一個範圍,敵對這個世界, 而是說清楚自己的需求與表達自己的想法。 理解彼此的差異,雙方是否都在舒適關係裡,如果不是,就讓不適合的離開。 關係中最難的是家庭、父母、小孩, 有時候選擇確實會受限於各種經濟、能力、資源, 但你的想法,如何詮釋關係是可以透過後天學習
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自我邊界
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自我療癒
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自我成長
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療癒也詩人
2024/04/29
往自己身上找答案,不是找問題
早上在工作穿插間,發生了很多事情。 總歸一句,就是關係功課,不論是跟工作的、朋友、夥伴、金錢的。 感受下腹如被反覆切割的疼痛與冰冷,一邊掉淚,一邊感受著全身毛細孔向外擠出冷汗。 啊,老朋友了,老反應了。 每當我心裡升起對自己的批評,不論多麼隱微、不願覺察,身體總是立刻給出回饋。 常常想起祖
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花晶
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覺察
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生活
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