黑胡椒粉
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已開罐的玉米粒必須盡快用完，除了拿來煮玉米湯、炒玉米蛋之外，還可以拿來煮成主食，重點是超級無敵簡單，孩兒也超愛，輕鬆搞定一餐。
我每天盡量挑一些新嘗試去做
不論他看起來多懶人多簡單，一開始我本來要挑一些好吃但稍微繁複的甜點來做(因為看起來漂亮)直到我發現事情沒那麼簡單後
我就先挑最簡單的來讓自己嘗試
今天嘗試做看起來簡單到不行的減脂版鮪魚蛋沙拉吐司+蒜炒青菜就好
食材購買?
減脂版顧名思義就是用水煮鮪魚罐頭取代油
雞的品種有很多，根據用途、外觀以及性格的不同，通常可以分為以下幾大類:
1. 肉用雞:
這類雞主要用來生產肉類，體型通常較大，成長速度快。例如：
科羅拉多紅雞 (Cornish)：這是肉雞中最常見的品種，體型大、肌肉發達，主要用於商業肉雞生產。
白洛克雞 (White Rock)：雖然它們也
這道「蒜香四季豆炒麻辣孜然羊肉絲」是道創新熱炒料理，以四季豆取代青椒，搭配孜然和麻辣醬料爆炒羊肉絲，創造出濃鬱香氣與微辣口感的完美結合。清爽脆口的四季豆與孜然焦香的羊肉絲相互輝映，紅糖的加入更增添甘甜層次，讓整體風味更顯圓潤。此食譜詳細描述製作步驟，並強調高溫爆炒的技巧，以保持食材鮮美。
5/5創意料理
「糖醋蓮霧香酥雞」是一道創新的料理，以蓮霧取代傳統糖醋醬的元素，搭配香酥炸雞，創造出獨特的酸甜口感與雙重風味。此食譜詳細說明製作香酥雞及果香糖醋醬的步驟，並提供圖片及關鍵字，以利SEO優化。
看到朋友分享這則新聞，真是嚇一大跳。繼之前辣椒粉驗出摻雜致癌物蘇丹紅，現在連薑黃粉也驗出這種致癌成份。薑黃粉這種東西，吃的人都是為了保健才會特別去吃。沒想到，想要健康卻反而有可能吃進有害的物質。我們家購買食材和調味料，會儘量了解生產者是誰，但我相信還是有盲點，甚至可能因為標示不誠實而誤食
這是很久以前的部落格舊文備份，是2014年6月發的，所以照片畫質不太好
那時我正在澳洲的柏斯打工渡假，也是從那時開始做菜的經驗變得愈來愈多
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今天去了subiaco的市場，在超擠的攤位裡
買了各種蔬果，各一顆XDD所以今天有
