Gary
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背景:
當初高硬度塗層加工技術是各國發動機工業競相發展的領域,投入的相關技術既有Jet Kote . Diamond Jet , J-Gun ,Top-Gun … andHVOF(超音速火焰噴塗工藝).目的都是要開發出高硬度,高緻密性耐磨耗的特殊塗層,以替代當時的D-Gun專利保護技術.
在傳統保險行銷通路中，保險公司必須負擔龐大的附加費用——業務員佣金、教育訓練、銀行通路費用與行政開銷。然而，在短影音時代，行銷的遊戲規則正被徹底改寫。保險科技（InsurTech）正引入「自媒體行銷」的新力量，讓一個保險經紀人、甚至一間公司，都能像網紅經營者一樣，透過影響力打造信任與品牌。
一、G
我覺得在文字創作的過程中，有一種非常特別的感覺。因為當你不斷地產出、持續創作內容時，會發現自己其實也在持續成長。
我一直都覺得，在我的 Podcast 或部落格中，Gary Vaynerchuk（GaryVee） 對我的影響非常大。他所提倡的「紀錄而非創作的分享精神」讓我學會持續輸出想法，也讓我在
剛開始經營社群，最常見的景象就是——發文後一片安靜。
沒有讚、沒有留言、沒有分享。
別慌，這超正常。
經營就像種樹，前期你看不到成果，
但這段「沒人理你」的時期，其實是最關鍵的扎根期。
行銷大神 Gary Vee 說過：
「你在發文的那一刻，就已經贏過那些只說要開始、卻一直沒
如果持續運用這個概念，其實就可以累積非常多的文字創作。這個概念就是「記錄而非創造」，這也是來自於 Gary Vaynerchuk（Gary Vee）學到的一個策略。
如果你有聽我的 Podcast，就會發現我光是用這個策略就錄了三百多集，並一步步邁向四百集的內容。這些 Podcast 都是運用同一
去做一件事，並且在這個過程中獲得成就感和快樂，我覺得這是非常重要的。
因為當我們在做一件事情的時候，內心會產生很多聲音，這些聲音可能是正面的，也可能是負面的；可能讓人開心，也可能讓人不開心。甚至更誇張的狀況是，在做的同時還會怨東怨西，或是自我否定和自我抨擊。這些都需要我們有意識地去察覺並做出調整。
我覺得週五最棒的一件事，就是可以花一點時間來進行自我成長與學習。而「透過文字來記錄自己所學」正是一種幫助自我成長的好方式。不僅能整理思緒，也能加深記憶，強化理解。
我過去讀了一本很有啟發性的書，書名是《最高學以致用法：讓學習發揮最大成果的輸出大全》（The Power of Output）。書中強
In the investment world, people, there was an enormous amount of high IQ people trying
to be more skillful and normal.
And I don't really imagine an
從 2025 年 5 月 5 日到 2025 年 7 月 13 日，我一共在 Threads 寫了 110 篇文章。
有時候很特別，就是你設定一個目標，然後開始去做，過程中便會留下很多足跡。這也是我一直很喜歡 Gary Vee 所提倡的概念——「紀錄，而非創造」（Document, don’t c
關於阿拉巴馬監獄（Alabama Slammer）調酒的起源、配方和歷史，包含不同調酒師的觀點和電影中的出現，探討其獨特的風味和受歡迎程度。
